M.vous-Renata-Poitiers
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Prestations unique sur Poitiers 🌸
Infirmière, praticienne certifiée à la méthode Renata França ✨Formée par @nathalieduarte 😍🔥
Decouvrez le drainage lymphatique, le remodelage, le miracle face et le relaxant!
03/03/2026
💦 STOP à la rétention d’eau ! 💦
La sensation de jambes lourdes, les gonflements au niveau du ventre ou des chevilles… ça te parle ?
La rétention d’eau peut être liée au stress, aux hormones, à une alimentation trop salée ou encore à un manque de circulation.
✨ En tant que praticienne Renata França, je t’accompagne avec des techniques de drainage lymphatique spécifiques pour :
✔️ Stimuler la circulation
✔️ Désengorger les tissus
✔️ Affiner la silhouette
✔️ Apporter une sensation de légèreté immédiate
Mais au quotidien, voici quelques tips anti-rétention :
🥒 Boire au minimum 1,5 à 2L d’eau par jour (oui, boire aide à drainer !)
🥗 Réduire le sel et les produits ultra-transformés
🚶♀️ Bouger régulièrement pour activer la circulation
🛏️ Surélever légèrement les jambes le soir
🌿 Miser sur des aliments riches en potassium (concombre, asperges, pastèque…)
Le drainage méthode Renata França permet un résultat visible dès la première séance 💆♀️✨
📩 Envie de te sentir plus légère et dégonflée ? Écris-moi en DM pour réserver ta séance.
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Site Web
Adresse
Rue Gambetta
Poitiers