Nathalie Angot - Centre De Réflexologie

🌸 OCTOBRE ROSE — Et si votre cicatrice n’avait pas fini de vous gêner ?

Après une chirurgie du sein — tumorectomie, mastectomie, reconstruction, chirurgie ganglionnaire… — la cicatrice peut continuer à se rappeler à vous longtemps après l’intervention.

Pas forcément par une douleur permanente.

Parfois, c’est simplement une zone qui tire, une sensation de peau « collée », une gêne lorsque vous levez le bras, vous tournez le buste… ou cette douleur particulière lorsque la sonde passe sur la cicatrice pendant votre échographie de contrôle.

Et parfois, on finit par penser :
« C’est normal, c’est ma cicatrice… je dois vivre avec. »

👉 Pas forcément.

🤲 Une cicatrice peut manquer de mobilité

Au cours de la cicatrisation, les différents plans des tissus peuvent perdre une partie de leur mobilité les uns par rapport aux autres. Cela peut créer des tensions et des adhérences cicatricielles, responsables de tiraillements ou de limitations de mouvement.

L’Institut national du cancer reconnaît d’ailleurs l’intérêt de la rééducation et des techniques manuelles pour assouplir les cicatrices et les tissus après une chirurgie du sein.

✨ Niromathé : une approche douce de la cicatrice

Dans ma pratique, j’utilise notamment le Niromathé pour travailler les zones cicatricielles qui restent sensibles, tendues ou peu mobiles.

L’objectif n’est pas de « casser » la cicatrice ni de forcer sur les tissus.

Il s’agit au contraire d’un travail très doux et précis, adapté à la zone opérée, pour rechercher une meilleure liberté de mouvement des tissus et diminuer les sensations désagréables qui persistent autour de la cicatrice.

Certaines femmes viennent ainsi parce que leur cicatrice :

• tire lorsqu’elles lèvent le bras ;
• gêne certains mouvements ;
• donne une sensation de peau ou de tissu « accroché » ;
• reste sensible lors des examens de surveillance ;
• crée une gêne lorsqu’elles dorment sur le côté opéré ;
• leur rappelle constamment l’intervention pourtant ancienne.

🌿 Vous n’avez pas nécessairement à considérer cette gêne comme une fatalité.

⚠️ Et surtout : on ne banalise pas une nouvelle douleur

Une douleur ou une modification récente du sein ou de la cicatrice doit d’abord être signalée à l’équipe médicale qui assure votre suivi. L’INCa recommande notamment de consulter en cas de modification persistante du sein ou de la cicatrice.

Le travail manuel de la cicatrice intervient en complément du suivi médical, et non à sa place.

Il doit également être réalisé sur une cicatrice suffisamment cicatrisée et dans des conditions adaptées à votre histoire chirurgicale, notamment en cas de reconstruction, radiothérapie, lymphœdème ou complication postopératoire.

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💗 Octobre Rose, c’est aussi parler de l’après.

Parce que soigner un cancer du sein, ce n’est pas seulement traiter la maladie.

C’est aussi pouvoir retrouver son corps, sa mobilité et le confort dans les gestes du quotidien.

Si votre cicatrice reste gênante longtemps après votre opération, vous pouvez m’en parler.

Maison de Santé Chinoise — Quimper
Soins manuels et énergétiques chinois • Niromathé • Réflexologie

📩 Sur rendez-vous

Le Niromathé n’est pas un traitement du cancer et ne remplace ni la surveillance oncologique ni la rééducation prescrite par votre équipe médicale.

🧘🏻‍♀️Soin de l’anxiété et mémoire du corps

Il y a des tensions qui ne se voient pas. Et il y a, parfois, des corps qui les dessinent d’eux-mêmes.

Cette semaine, une patiente est venue pour un soin de l’anxiété. Sur son sternum, un tatouage en forme de fissure — comme un éclair figé dans la peau — suivait presque exactement la zone du Vaisseau Conception sur le sternum que je m’apprêtais à travailler.

En médecine chinoise, le point 17RM (Shanzhong), au centre du sternum, est appelé la « Mer du Qi ». C’est là que se loge souvent ce qu’on ne dit pas : un chagrin ravalé, une colère qui n’a jamais trouvé sa sortie, le sentiment d’avoir été trahi ou abandonné par quelqu’un qui aurait dû protéger. On parle parfois d’un « poignard planté dans le cœur » — une image, mais qui correspond à une réalité clinique : une poitrine serrée, une respiration courte, presque en apnée.

Un peu plus bas, 12RM (Zhongwan), au niveau du plexus solaire, porte plutôt le poids du ressassement, de l’inquiétude qui tourne en boucle — la Rate qui n’arrive plus à transformer les pensées.

Ce jour-là, tout s’est détendu, et le blocage de sa voix s’est vraiment relâché quand j’ai travaillé les cervicales — comme si le corps avait besoin de retrouver sa voix avant de pouvoir enfin respirer.

Le tuina, les ventouses, le gua sha et les techniques manuelles ne remplacent pas un travail psychothérapeutique. Mais ils peuvent accompagner et aider le corps à relâcher ce qu’il retient depuis longtemps, et parfois donner à la voix — et au souffle — un peu plus d’espace.

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Intersaison selon -Philippe Rastoul : Alors qu’ici : c’est possible quand l'envie de sucre s'invite…

Hier, 19 juillet, marquait le début de l'intersaison estivale — moment charnière où la Rate-Pancréas est sollicitée. Fatigue, digestion capricieuse, envies de sucre : autant de signaux d'une Terre qui a besoin de soutien.

En tuina, moxa, gua sha et ventouses, on travaille sur les mêmes zones qu'en acupuncture, mais sans aiguilles :

Harmoniser Rate-Pancréas et Estomac, calmer le Foie :
- 36E et 6Rte : pressions toniques + moxa, pour ancrer l'énergie et calmer l'appétit compulsif
- 4RP et 5Rte : gua sha doux le long du méridien de Rate, en cas de lourdeur digestive
- 3F : pression décongestionnante si l'envie de sucre vient de l'énervement
- 12JM et 6JM : moxa + ventouse glissée sur l'abdomen, pour la fatigue et le manque d'ancrage
- 20V et 21V (Shu du dos, Rate/Estomac) : ventouses statiques ou glissées le long de la Vessie, un classique pour recharger la Terre

**Le geste maison :** un gua sha doux le long de la face interne du tibia (trajet Rate) le soir, quelques minutes, peut suffire à calmer une envie de sucre passagère.

*(Petit rappel : après une séance de moxa/ventouses, si une petite baisse d'énergie se fait sentir, un peu de sucre bio mascobado dilué dans de l’eau tiède fait très bien l'affaire.)

🔴 Canicule et jambes lourdes

La chaleur épuise le Qi de Rate — l’organe qui, en médecine chinoise, assure la circulation et la transformation des liquides dans le corps.

Résultat : œdèmes, jambes lourdes, sensation de gonflement.

Le tuina et les ventouses travaillent en profondeur sur la circulation du Qi et du Xue, et relancent le drainage des méridiens.

Ces techniques visent : à lever la stagnation, remettre les liquides en mouvement.

📍 Quimper — Nathalie Angot
Consultations en médecine chinoise & réflexologie

Vivez intensément chaque jour… ♥️

Notre corps nous parle. Savons-nous l’écouter ?

Le stress, la sédentarité, les tensions accumulées perturbent la circulation du Qi et l’équilibre des organes. Le corps signale alors ce déséquilibre — douleur, fatigue, troubles fonctionnels — avant que la maladie ne s’installe.

La réflexologie intervient en amont, sur la cause, pas sur le symptôme visible.

Par une digitopression précise sur les zones réflexes, elle localise les blocages énergétiques, relance la circulation dans l’organe correspondant et stimule la capacité naturelle d’autoguérison du corps.

Technique millénaire — environ 6 000 ans — présente dans la plupart des civilisations anciennes et issue de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie repose sur un principe fondamental : tout est lié, tout se reflète.

L’être humain est traité dans sa globalité. Corps, énergie, psychisme — indissociables.

Il gardait la mer. Ce jour-là, c’est lui qui avait besoin qu’on le garde un peu.

Entorse de cheville survenue avant-hier — douleur, gêne, impossibilité de bouger normalement.
Quelques points de médecine chinoise, activés en vibration selon la méthode Niromathé, et la douleur a cédé progressivement.

Le corps connaît le chemin. Il suffit parfois de lui indiquer la porte.

A quel moment prendre RDV ?

Vous avez passé une radio, une IRM, consulté un médecin, un ostéopathe, parfois même suivi des séances de kinésithérapie…Et pourtant la douleur est toujours là.

Épaule bloquée.
Coude douloureux.
Poignet fragile.
Bas du dos tendu.Nuque verrouillée.
Genou qui ne récupère jamais vraiment…

C’est souvent à ce moment-là que les soins de médecine chinoise prennent tout leur sens.

Car une douleur chronique n’est pas toujours liée uniquement à “l’os” ou à “l’articulation”.
Très souvent, le corps reste figé dans une mémoire de tension, de protection ou de mauvaise circulation.

Par le travail manuel énergétique (tuina), les ventouses, le gua sha, la moxibustion et les techniques de relance circulatoire, il est parfois possible de débloquer très rapidement des douleurs installées depuis des mois… voire des années.

Dans 80% des cas :
• le soulagement est ressenti dès la première séance
• 1 à 3 séances suffisent souvent pour retrouver mobilité et confort

Bien sûr, chaque corps est différent et aucun résultat ne peut être garanti.Mais lorsqu’une douleur persiste malgré des examens rassurants ou des soins déjà entrepris, il peut être intéressant d’aborder le problème autrement.

Centre de réflexologie — Quimper