Ananda Bien-Etre
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Centre de formation en massages de relaxation (formations certifiantes, ou initiation-plaisir), pour
J’ai gravé un mot sur une bague à l’autre bout du monde. Et il a tout à voir avec le massage.
En formation massage bien-être, je le répète souvent à mes élèves. Un seul mot.
INDICE : Il tient dans une couronne qui ne doit jamais tomber !
Ce matin, derrière le temple d’argent de Chiang Mai, je l’ai gravé de mes mains.
Tu arrives à le lire dans la vidéo ? Et tu devines pourquoi c’est LE mot du massage ? Tente ta chance 😉👇
04/07/2026
Tu penses seulement « femme enceinte » ? La formation massage prénatal est celle qui m’a le plus souvent sauvé la vie !
Je repense à cette dame de 85 ans, venue en me disant « je suppose que vous ne pouvez pas me masser, à mon âge ». Ou à cette cliente en post-opératoire du genou, persuadée qu’elle devait renoncer à son massage mensuel.
Les voir repartir détendues, puis revenir, c’est exactement pour ça que je fais ce métier !
Et tout ça, je le dois aux adaptations apprises avec le massage prénatal : position latérale ou demi-assise, coussins, pressions ajustées…
Trois jours à Rennes pour apprendre à ne plus jamais dire « je ne peux pas vous masser », pour rendre ton offre totalement INCLUSIVE.
Sessions : 24-26 août et 12-14 octobre. Places limitées (petits groupes). Le lien en bio est là pour en parler. 🌿
26/06/2026
Des années à accompagner des personnes en formation massage, et je vous jure que chacune a sa propre signature !
Celle qui va vite, celle qui n’ose pas assez, celle qui ressent tout. Aucune n’est “la bonne façon” de masser. C’est juste vous, et ce qui passe dans vos mains.
Ce carrousel, c’est ma façon de vous taquiner avec beaucoup d’amour
🤭❤️😅
Parce qu’à force de former des masseuses et des masseurs, je finis par vous reconnaître !
Alors dis-moi en commentaire : tu es quel signe, et est-ce que ça vise juste ? Et tague la personne qui masse exactement comme son signe le dit !
⬇️⬇️⬇️
Ce moment-là, je ne l’oublierai jamais.
Ça fait plusieurs années que je forme des gens au massage. Et il y a des instants qui te rappellent pourquoi tu fais ce métier.
Elisabeth n’est pas un cas isolé.
Derrière chaque personne qui pousse la porte de ma salle de formation, il y a une histoire. Un doute. Quelque chose qu’on lui a dit un jour et qu’elle a fini par croire.
“Tu es trop lent.e.”
“Tu es trop sensible.”
“Tu es trop gentil.le.”
Mon travail, ce n’est pas seulement d’enseigner une technique.
C’est d’aider les gens à voir ce qu’ils portent déjà en eux.
Aujourd’hui, Elisabeth est praticienne professionnelle : merci à elle d’avoir accepté que je partage son histoire. Tu peux la trouver ici
Et merci à Maëva, Florence, Nelly, Lucile, Emmanuelle, Cynthia, Anne-Cécile… qui apparaissent aussi en vidéo !
Et toi , quel reproche on t’a fait toute ta vie, et qui pourrait bien être ton plus grand atout ?
Dis-le moi en commentaire. Je lis vraiment tout.
Les prochaines formations massage en Bretagne sont épinglées en haut de mon feed (certifiées QUALIOPI, en petits groupes, finançables). Places limitées : inscris-toi vite !
19/06/2026
Dans mes formations à Rennes, je reçois des personnalités très différentes… et certaines arrivent en s’excusant d’un « défaut ».
La timide. Celui qui doute. La trop perfectionniste. Celle qui « va trop lentement ».
Toutes me présentent ça comme un frein. Quelque chose à corriger avant de pouvoir masser « comme il faut ».
Et à chaque fois, j’ai envie de leur dire la même chose : ce que tu prends pour un défaut, c’est précisément ce qui va rendre ton massage unique.
Parce qu’en massage, il n’y a pas une bonne manière de faire. Il y a TA manière.
Aucun·e de mes élèves ne masse comme l’autre. Et c’est tant mieux !
J’ai réuni ici 5 de ces « défauts » :
→ Tu te retrouves dans lequel ? Dis-moi ça en commentaire (parmis les 5 ou non ! )
📌 Et puis enregistre le post pour le relire le jour où tu douteras d’être fait·e pour ça 😉
🌿 Ananda Bien-Être - formation massage bien-être à Rennes, Bretagne
Bon… dans l’idéal, on s’échauffe avant que le client ou la cliente soit sur la table. 😅
Plus sérieusement.
Le massage, c’est aussi un travail physique !
On le dit peu, on l’enseigne encore moins, et pourtant, les praticien·nes qui ne prennent pas soin de leur corps en paient le prix fort : douleurs aux poignets, tensions dans le dos, épaules ou lombaires qui lâchent après quelques années de pratique.
S’échauffer avant une séance, ça fait partie des outils pour durer.
Tout comme :
- assurer ses postures pendant une séance
- s’étirer entre 2 soins
- faire régulièrement du sport
- se faire masser, aussi !
Parce qu’un praticien ou une praticienne attentive à son corps pourra encore masser dans 10 ans.
(Et non, s’échauffer à côté du client sur la table c’est pas la méthode recommandée, mais on fait ce qu’on peut 😅 ! Et un immense Merci Erwan pour ton incroyable acting 🤪)
Tu veux apprendre à masser,
et à durer ?
👇
Formation massage à Rennes, Bretagne — lien en bio pour les prochaines sessions !
28/05/2026
🌿 Tu es attirée par le massage, mais tu ne sais pas par où commencer ?
C’est LA question que j’entends le plus souvent — et elle est tout à fait légitime.
Il n’y a pas de mauvaise réponse. Mais il y a des formations qui posent des bases solides, qui donnent confiance, qui donnent envie d’aller plus loin.
🤗 Mon expérience : j’ai démarré mon activité de masseuse en 2009 avec juste le Massage Ayurvédique !
Tu es en reconversion, tu cherches une activité qui a du sens ? Tu es déjà praticienne et tu veux enrichir ta pratique ?
Les formations que je propose sont courtes, certifiantes, et pensées pour construire une vraie spécialité — pas pour tout apprendre en même temps.
📩 Une question sur un programme ou les prochaines dates ? Écris-moi en DM.
✨ Et toi ?
👉 Tu es déjà en activité — par quelle technique as-tu commencé ? Dis-le en commentaire, ça peut vraiment aider celles et ceux qui hésitent encore. 💬
👉 Tu démarres et une formation t’attire en particulier ? Dis-moi laquelle — je te renseignerai 😊
27/05/2026
Les prochaines formations arrivent. Et les places partent vite !!!
De fin juin à décembre, j’ai tout prévu pour toi.
Que tu sois en reconversion ou praticien.ne qui souhaite élargir sa palette — voilà ce qui t’attend cette année à Rennes :
🤰 Prénatal, postnatal & Bébé
🌊 Massage Hawaïen Lomi Lomi
🏺 Massage Ayurvédique Abhyanga
🧶 Massage Rebozo Maya
🌺 Massage Thaï aux foulards
✋ Massage Californien
🪷 Sarasvati — massage du ventre
💆 Shirotchampi — massage de la tête
🖐️ Téno Anma — massage des mains
🌿 Drainant Minceur Brésilien
✨ Beauté Visage aux Gua Sha …LA NOUVEAUTÉ de cette rentrée !!!
Des formations courtes, certifiantes, certifiées Qualiopi (financements hors CPF).
Pensées pour construire une pratique qui te ressemble — spécialisée, juste, ancrée, bienveillante.
Je ne transmets pas seulement des techniques. J’enseigne le toucher bienveillant, les bases posturales, le respect de soi et du corps que l’on a sous les mains.
📅 Swipe pour découvrir les dates à Rennes !
👉 Une question sur un programme, le financement, ou par où commencer ? Écris-moi en DM — je réponds personnellement à chaque message.
🔗 Lien en bio → planning complet sur anandamassagerennes.fr
Au plaisir d’échanger avec toi ! 🤗🤗🤗
18/03/2026
Le piège ultime ⬇️
Tu pratiques les massages, les soins esthétiques, un métier de service ? Si tu vends des bons cadeaux, tu as forcément vécu une de ces expériences ?
N’hésite pas à partager tes tips en commentaire (ou à envoyer la publication à un.e collègue qui se reconnaîtra 😅)
02/03/2026
J’ai déjà prévu mon rendez-vous !!! 📆
⬇️⬇️⬇️
Parce que pour bien donner
❤️ de mon coeur
⚡️de mon énergie
🕘 de mon temps
💆♀️ de mes mains
J’ai besoin de faire le plein !
Envoie ce petit rappel à quelqu’un qui en besoin 🤗🤗🤗
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20 Villa De Moravie
Rennes
35200
Heures d'ouverture
| Lundi | 10:00 - 19:00 |
| Mardi | 10:00 - 19:00 |
| Mercredi | 10:00 - 19:00 |
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