Maud - Alaïa Yoga

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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi le son AUM est chanté au début et à la fin des séances de yoga ? Ce n'est pas une simple tradition. Ce n'est pas un rituel vide. C'est une clé vibratoire. Quand vous chantez le mantra AUM, vous vous harmonisez avec la fréquence de l'univers. CETTE FRÉQUENCE EST DE 432 HZ. C'est la même fréquence que celle de la nature, celle des arbres, des rivières, des étoiles. TOUT DANS L'UNIVERS VIBRE À CETTE FRÉQUENCE. Albert Einstein l'a aussi a prouvé en disant que : toute matière est composée d'ondes énergétiques. Rien n'est solide. Tout est vibration. LE SON AUM EST LA VIBRATION PRIMORDIALE, LA BASE DE TOUTES LES AUTRES VIBRATIONS. Quand vous le chantez, vous vous alignez avec cette fréquence universelle. Vous entrez en harmonie avec tout ce qui existe. Vous n'êtes plus un individu isolé. Vous êtes une note dans la symphonie cosmique.

LE "AUM" EST LE MANTRA DES MANTRAS. C'EST LE PLUS PUISSANT, LE PLUS SACRÉ. IL APPARAÎT DANS TOUS LES TEXTES VÉDIQUES. IL EST LE SYMBOLE DE L'ABSOLU. LES SAGES DISENT QUE CELUI QUI COMPREND LE LE MANTRA "AUM" COMPREND TOUT. Mais aujourd'hui, on le chante sans comprendre sa profondeur. On le répète sans foi. On le réduit à un exercice de relaxation. Pourtant, le mantra AUM peut tout changer. Il peut calmer votre esprit, guérir votre corps, élever votre âme. Il peut vous connecter à la conscience universelle. Il peut vous faire toucher le divin. Mais pour cela, vous devez le chanter avec dévotion. Vous devez le chanter comme un acte sacré, pas comme une routine. Un acte sacré qui transforme votre être tout entier.

Les trois syllabes de AUM symbolisent aussi les trois gunas, les trois qualités de la nature.
LE "A", C'EST TAMAS, L'OBSCURITÉ, L'INERTIE, L'IGNORANCE.
LE "U", C'EST RAJAS, LA PASSION, LE MOUVEMENT, LE DYNAMISME.
LE "M", C'EST SATTVA, LA PURETÉ, LA VÉRITÉ, LA LUMIÈRE. Quand vous chantez le mantra AUM, vous traversez ces trois qualités. Vous vous libérez de l'ignorance, vous dépassez la passion, vous atteignez la pureté. Vous vous équilibrez. Vous devenez harmonieux. Le AUM est un outil de transformation. Il vous purifie de l'intérieur. Il vous élève. Il vous rapproche de votre vraie nature. Ceux qui chantent AUM avec foi ne restent jamais les mêmes. Ils changent. Ils évoluent. Ils s'illuminent.

LE SILENCE QUI SUIT LE AUM EST AUSSI IMPORTANT QUE LE SON. C'EST LE QUATRIÈME ÉTAT, TURIYA. C'EST L'ÉTAT TRANSCENDANTAL, AU-DELÀ DE L'ÉVEIL, DU RÊVE ET DU SOMMEIL PROFOND. C'EST L'ÉTAT DE PURE CONSCIENCE. C'EST L'ÉTAT D'UNION AVEC LE DIVIN. Quand vous chantez le mantra AUM, ne vous arrêtez pas au son. Attendez le silence. Restez dans le silence. C'est là que se trouve la vraie récompense. Le son est le chemin. Le silence est la destination. Le son est la porte. Le silence est la maison. Si vous ne traversez pas le silence, vous n'avez rien accompli. Vous êtes resté à la porte.

Namaskaram 🙏

🪷 ’éveil 🪷

🧘‍♀️ Yoga en plein air pour tous :

🌳 Les lundis et jeudis 18h30-19h30
🌳 Parc Vaux sur Mer
🌳 10€ la séance

✨️ Yoga + voyage sonore le 20/08 18h-19h30 avec Stéphanie Charles -22€

✨️ Inscriptions au 06.82.34.00.39
Maud - Alaïa Yoga

Venez vivre une expérience unique : Yoga avec Sonothérapie en nature !
Prochaine séance le 20 août 🧘‍♀️🌟
Avec Stéphanie Charles et Maud - Alaïa Yoga.

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Maud - Alaïa Yoga et moi vous accueillons, jeudi 9 juillet
pour une séance originale, en plein air.

« Le yoga ne consiste pas à tordre ou à plier notre corps. Le yoga doit préparer notre corps et notre esprit à l'union ultime avec le Suprême. »

~ Sri Mata Amritanandamayi Devi ~

Je suis fière d'avoir suivi ma formation de professeure de yoga à la , l'école de yoga fondée par Shri Mahesh Ghatradyal.
Un enseignement du yoga ancré dans le vivant, le lien, le respect, l'amour, la spiritualité.
Grand merci à lui, à tous mes professeurs, et à toutes celles et ceux qui contribuent à transmettre son enseignement du yoga.

Ci dessous une biographie, retraçant les grandes dates de son passage sur terre.

✨ Shri Mahesh Ghatradyal nait le 11 juillet 1924 à Timmapur, dans l’État du Karnataka au sud-ouest de l’Inde. Orphelin, il est élevé par sa grand-mère qui le place dès l’âge de 5 ans dans un math, monastère hindou ; le Shivayogamandir, le temple de Shiva qui est de tradition shivaïte. Shri Mahesh y reçoit un enseignement de la lignée des Lingāyat créé par Basava, poète mystique du Karnataka du XII siècle.

Shri Mahesh y pratique le Hatha yoga et apprend la philosophie du Shivayoga auprès de son tuteur Sadashiva.


En parallèle il suit sa scolarité dans une mission protestante et reçoit une éducation indienne et occidentale avec une institutrice anglaise.

Au milieu des années 40, étudiant à la faculté sportive de Mumbai (ancienne Bombay) et sportif de haut niveau, il remporte le championnat de course à pied en Inde du sud puis de toute l’Inde.

Il est sélectionné pour les jeux universitaires olympiques mondiaux qui se dérouleront du 24 au 31 aout 1947 à Paris. C’est la première fois que l’Inde sera représentée.


En 1947 à son arrivée en France, Shri Mahesh fréquente le Centre Védantique de Gretz. Il se lie avec Swami Siddheswarananda et s’engage à sa demande, à rester en France pour enseigner le yoga.


C’est lors d’un colloque qu’il rencontrera la famille Dolto et une grande amitié naitra de cette rencontre. Grâce à M. Dolto, directeur d’une école de kinésithérapie, il approche les milieux médicaux ; le 26 février 1950, c’est par l’appui du docteur Françoise Dolto qu’il donne une démonstration sur le Yoga à la Sorbonne.


Shri Mahesh étudie la médecine en Suisse à Genève et travaille au laboratoire de physiothérapie du Pr Baumann de 1947 à 1955.

Entre 1954 et 1961 il intervient au centre Universitaire des victimes de guerre de l’Hôpital d’Instruction des Armées Percy (à Clamart, près de Paris) pour la rééducation des blessés de guerre ; Il intervient aussi à l’hôpital Necker des Enfants Malades, à Paris, pour la rééducation des enfants atteints de scoliose.

En lien avec la pratique du Hatha Yoga, Shri Mahesh acquiert de ses études de médecines et de ses expériences une fine connaissance anatomique.

Jean Filliozat, médecin et fidèle ami, André Malraux, ministre des Affaires culturelles, le docteur Françoise Dolto, des professeurs Sanskritistes du Collège de France et la conservatrice du musée Guimet le soutiennent pour créer en 1959 le CRCFI, le Centre de Relations Culturelles Franco-Indien.

Installé au 50 rue Vanneau à Paris 7ième, le CRCFI est l’œuvre qui lui tient le plus à cœur. En effet il est essentiel pour lui de faire connaitre la culture indienne.

Le centre propose des expositions, des spectacles de danses et de musique traditionnelles indiennes ainsi que des stages de yoga et des voyages en Inde.

En parallèle, en mai 1974 sortira le premier numéro de la r***e trimestrielle Yoga et Vie.


Des personnes connues des milieux politiques comme la famille Chaban-Delmas mais aussi du showbiz comme la Calas ou Dalida viennent découvrir le Yoga auprès de Shri Mahesh.

Au cours de ces activités, il rencontre Lanza Del Vasto, René Guenon, Mircea Eliade et Louis Renou pour ne citer qu’eux.


Le CRCFI est reconnu d’utilité publique le 18 juillet 2003.


En 1968 il crée la Fédération Française de Hatha Yoga ; le docteur Creff, médecin nutritionniste, endocrinologue, spécialiste de médecine sportive est le président de 1968 à 1989. Le docteur Francoise Dolto assume le poste de secrétaire générale. La fédération a pour but d’étendre la discipline au grand public.

En 1981 il créée l’Ecole Internationale du Yoga Traditionnel (EIDYT) qui a pour vocation la formation des futurs professeurs de Hatha Yoga dans toute la France.

En 1985 il devient le président de la commission médicale sur le Yoga de l’université de Varanasi.

En 1994, grâce à 800 donateurs, il fonde l’association humanitaire, France Inde Karnataka et fait construire l’hôpital à Halligudi dans le Karnataka, terre qui l’a vu naître.



Décoré de l’ordre du mérite en 1999, il est fait Chevalier de la Légion d’Honneur le 25 mai 2005 pour son parcours personnel exemplaire.


En 2007 à son décès, 10 écoles sont actives dans toute la France ainsi qu’un partenariat avec la Ligue Francophone de Hatha Yoga de Belgique qu’il avait contribué à fonder.



En 2008, La FFHY et L’EIDYT fusionnent.

À ce jour, 13 antennes-relais, écoles de formation régionales de la FFHY assurent la formation des professeurs de la fédération.



Bibliographie :

Le Bhakti yoga de Akkamaha Devi – Shiva Yoga ; éd. CFCFI, 1977
Naître en Yoga (co-auteur : Elisabeth Raoul) ; éd. Maloine, 1988
Yoga et symbolisme ; éd. du Rocher, 1996
Le souffle, parole de vie ; éd. du Rocher, 1998
Il était deux fois ; éd. du Rocher, 2000
L’Inde, notre héritage ; éd. Carnot, 2004.
Actualité

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🌿 Les lundis et jeudis 18h30-19h30
🌿 Parc de Vaux sur Mer
🌿 10€ la séance

✨️ Yoga + Voyage Sonore le 09/07
18h-19h30 22€ avec
Stéphanie Charles

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