Schmidlin Sylvie

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"Sylvie Sophrologue à Saintes. Je m'adresse à tous publics, sportifs et professionnels. Ma devise "si tu ne prends pas soin de toi qui le fera.."

Plusieurs années d'expérience dans le secteur médical. La sophrologie améliore la qualité de vie grâce à des mouvements corporels, des visualisations positives et des techniques respiratoires pour développer sérénité et mieux-être. La sophrologie permet de mieux gérer ses émotions, son stress. Elle agit sur les troubles du sommeil, intervient dans la préparation mentale et le développement personnel. J'ai également une formation de conseil en nutrition pour vous permettre de rééquilibrer votre assiette alimentaire par les 5 facteurs du vivant (Respiration, Nutrition, Mouvement, Stress, Emotions)"

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