L'ange Doré

Le post-partum est plein de non-dits 🤍

🤫 On te parle de la fatigue, du baby blues... mais rarement de ce que tu ressens VRAIMENT dans ton corps.

Tu as l’impression d’être une étrangère dans ton propre corps depuis ton accouchement ?

🛑 Tu n’es pas seule. Et tu n’es pas f***e.
En séance de puériculture, j’entends des silences lourds. Des questions qu’on n’ose pas poser. Des vérités qu’on cache, de peur d’être jugée.

Alors aujourd’hui, je pose des mots sur 5 choses que j’entends très souvent en séance, et dont on ne parle presque jamais ailleurs 👆🏻

Ce n’est pas une fatalité à vivre en silence. Une sage-femme, une kiné du périnée, une accompagnante périnatale — on est là pour ça 🌿

💬 Tu te reconnais dans un de ces points (sans tabou) ? Dis-le-moi en commentaire

📩 Ou écris-moi « TABOU » en DM si tu préfères que ça reste entre nous — je réponds à toutes.

😭 « Les coliques c’est l’enfer » — C’est souvent la pensée qui nous traverse l’esprit quand on se retrouve à 3h du matin avec un bébé en pleurs que rien ne semble apaiser.
👶🏽 Si vous vous reconnaissez dans cette scène, ce post est pour vous.
On vous a sûrement dit : « C’est normal, ça va passer. » Facile à dire, n’est-ce pas ? En attendant, on se sent impuissant et épuisé.
En tant qu’infirmière puéricultrice, j’ai testé et validé 4 gestes concrets que j’enseigne à tous les parents que j’accompagne. Ils fonctionnent VRAIMENT.
Faites glisser pour les découvrir un par un (n’oubliez pas d’enregistrer ce post pour le retrouver facilement au milieu de la nuit 🤍).
Voici le plan d’action :

1️⃣ Position « Colique » : Soulagement par Pression et Massage 🔥
C’est la plus vieille méthode, et l’une des plus efficaces. Bébé est installé sur votre avant-bras, son ventre contre votre bras. La pression douce sur son abdomen, associée à un massage doux sur le bas de son dos, va détendre ses muscles et le soulager rapidement.

2️⃣ Le Combo Anti-Gaz : Massage puis Mouvement 🌀
Allongez bébé sur le dos pour un enchaînement précis. Étape 1 : Effectuez des petits cercles avec une pression douce sur son ventre, dans le sens des aiguilles d’une montre (le sens de la digestion). Étape 2 : Juste après le massage, mobilisez ses jambes en mouvement de « pédalo » pour aider les gaz à sortir naturellement.

3️⃣ Portage Vertical : L’Apaisement Absolu ❤️
Porte-bébé ou écharpe. Le ventre de bébé contre le vôtre, votre chaleur, et le mouvement naturel de votre corps... Certains bébés s’apaisent uniquement comme ça. N’ayez aucune crainte : ce n’est pas une mauvaise habitude, c’est de la rassurance pure. Profitez de ce câlin thérapeutique.

4️⃣ Lait en poudre : Dégazer le Biberon 🍼
Si vous donnez du lait en poudre, une grande partie des coliques vient de là. Les bulles d’air emprisonnées lors de la préparation sont un ennemi invisible. Avant de donner le biberon, appuyez doucement sur la tétine avec votre doigt pour chasser un maximum d’air. 30 secondes de ce geste simple peuvent sauver une nuit entière.
Honnêtement ? J’ai vu des bébés passer de pleurs inconsolables à un sommeil paisible s

Hello, Moi c’est Claire. 👋
27 bientôt 28 ans, cat mom de 2 chat adorable, amoureuse de ski et de pole dance — bref, j’aime vivre intensément.

Et puis j’ai trouvé mon truc : accompagner les bébés et leurs parents. Pas juste comme métier (Infirmière Puéricultrice), mais vraiment — créer un espace dédier au pré et au post-partum. Pour que tu crois à nouveau en toi et que tu sois plus sereine avec ton corps et ton bébé. Parce que ces premiers mois ne devraient pas être durs. Une main rassurante, une présence, une oreille attentive qui comprend tout et qui trouvera toute les solutions pour te soulager ou t’aider : ça change tout.

Les nuits sans fin, l’allaitement chaotique, les coliques, les doutes, les pleurs de décharge — je sais que c’est lourd. Je suis là pour les adoucir.

🤍 À domicile ou en cabinet à Aix.

Envoie-moi un message si t’as envie qu’on se rencontre 💌

🛁 Parfois, quelques minutes suffisent pour relâcher toutes les tensions accumulées...

Lors de ce bain thérapeutique, j’ai vu cette petite fille s’envelopper à nouveau dans la douce chaleur de l’eau, pour retrouver les sensations apaisantes de la vie intra-utérine. Un moment suspendu hors du temps, propice au lâcher-prise, tant pour bébé que pour ses parents 🤍

Offrir cette bulle de douceur, un espace pour déposer les émotions de la naissance et accompagner sereinement la transition vers la vie de famille… C’est tout le sens de mon accompagnement à domicile ✨

📸 Envie d’offrir ce moment suspendu à ton nouveau-né ?

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Chaque goutte de lait maternel est un véritable trésor. ✨
Saviez-vous que le lait maternel ne sert pas uniquement à nourrir votre bébé ? Surnommé l’« or blanc », ses propriétés magiques en font un allié précieux au quotidien, que ce soit pour le soin, la cuisine ou même la solidarité ! 💧
Si vous avez des surplus ou de petits restes de biberons, ne les jetez surtout pas. Voici tout ce que vous pouvez faire avec :
🩹 Soigner les petits bobos : Un antiseptique et cicatrisant naturel redoutable pour les petites griffures, coupures ou égratignures.
👃 Apaiser la sphère ORL : Quelques gouttes directement dans le nez ou les yeux pour soulager les petits maux de bébé.
🥣 Cuisiner de bons petits plats : Parfait pour lier et adoucir ses premières purées, bouillies ou compotes.
🌸 Prendre soin de vos mamelons : Appliqué en fin de tétée, il aide à prévenir et réparer les irritations ou crevasses.
🧼 Créer des soins maison : Bains lactés ou savons artisanaux, c’est le secret ultime pour apaiser les peaux atopiques ou sèches.
🤝 Faire un don au Lactarium : Si votre production dépasse largement les besoins de votre bébé, votre lait peut sauver des vies en aidant les bébés prématurés.
Prendre soin de son bébé (et de soi) de manière 100 % naturelle, c’est aussi ça la magie de l’allaitement. 🤍
💬 Et vous, quelle est votre utilisation préférée de votre lait en dehors des tétées ? Vous avez déjà tenté le bain lacté ? Dites-le moi en commentaire !
✨ Enregistrez ce post pour ne pas oublier ces astuces lors du prochain petit bobo !

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🌟 Claire, Infirmière Puéricultrice & Accompagnante Parentale 🤱🏼
👶🏼 Découvrez nos ateliers chez L’Ange Doré : Thérapeutique bain bébé🛁-Portage Écharpe 🫶🏼-Massage Bébé et femme enceinte💆🏼‍♀️-Conseils Puériculture 📚-Tout sur l’Allaitement 🤱🏼
Contactez-nous pour réserver votre soin ! 🌈
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Un Accompagnement Complet pour Bébé et Maman

Chez L’Ange Doré, nous vous aidons à vivre la parentalité avec sérénité grâce à des prestations adaptées :
💆‍♀️ Massage femme enceinte pour détendre, soulager et prendre soin de vous.
🤱 Massage bébé pour renforcer votre lien et apaiser votre tout-petit.
💧 Bain thérapeutique bébé pour des moments de douceur inoubliables.
🌟 Ateliers portage et allaitement pour vous simplifier le quotidien et répondre à vos besoins.

🎁 Ces ateliers sont une idée de cadeau parfaite pour les futurs parents !

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Découvrez nos Ateliers Parentalité et Bien-Être

Chez L’Ange Doré, nous prenons soin de toute la famille, maman incluse. 🌿
✨ Massage bébé : Offrez à votre tout-petit un moment d’apaisement et de connexion.
✨ Thérapeutique Bain Bébé : Une bulle de douceur pour favoriser détente et bien-être.
✨ Massage femme enceinte : Prenez un temps rien que pour vous, pour soulager et revitaliser votre corps.
✨ Portage et allaitement : Des ateliers pratiques pour vous accompagner dans votre quotidien.

🎁 À offrir ou à s’offrir, ces moments uniques vous aideront à renforcer les liens familiaux tout en vous recentrant sur l’essentiel.

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