Maïdi Sarah Yoga Provence

🧘🏻‍♀️ Prendre une pause dans ta journée pour respirer c’est prendre soin de toi, c’est ralentir la machine à penser et nourrir de la présence ici et maintenant. Enregistres cette vidéo et reviens y quand tu en ressens le besoin 🧘🏻‍♀️

🇬🇧 Take a break to breathe whenever in your day, just to take care of yourself, it’s an invitation to just BE, here and now, save this and come back when you need it 🧘🏻‍♀️

Thanks to this incredible city of Imsouane to remind me how it feels to breath deeply and slow down 🙏🏻

CONCOURS 🎁 Retraite YogAmour

Pour gagner une place pour ce week-end du 6-8 Mars c’est simple 🤩

👉🏼 suivre et .yogaprovence

👉🏼 tagger 3 personnes dans les commentaires de ce poste

👉🏼 partager ce poste en story et taggant les 2 comptes

Après le tirage au sort tu sera le/la 11 ème participant.e!

Bonne chance !

NB: Si tu es déjà inscrit.e à la retraite tu peux aussi jouer le jeux ! Enjoy!

✨ Un Week End YogAmour ça te dit? ✨

❤️ Nous avons la joie de te proposer un Week End complet dédié à faire naître, cultiver et laisser grandir l’Amour. L’amour de soi, l’amour des autres, l’amour du tout ❤️

🏡 Où? Dans un lieu magique emprunt d’une énergie merveilleuse, favorisant l’abstraction au monde. En plein cœur de la Provence, le calme et la nature font de cette villa un lieu propice à l’immersion et à l’expérience fabuleuse du moment pour soi.

🥗 Les repas végétariens et préparés avec amour t’en mettront pleins les yeux et les papilles.

🧘‍♀️ 12 heures de pratiques, du yoga mais pas que! Cérémonie, philosophie, marche contemplative et d’autres propositions afin de t’accompagner dans cette exploration… Laisser naître l’amour en partant du soi pour rayonner au monde 🙏🏻

Avec :
Carla Carla Ammar, professeure de yoga (Yin, Nidra, self love practice, somatique work…)
Sarah Maïdi Sarah Yoga Provence professeure de yoga (Hatha, Vinyasa, yoga du bonheur…)
Une intervention avec la douce Cécile .lesbonnesondes

🫶🏻48h dans une bulle à toi, pour toi🫶🏻

Rejoins nous si toi aussi tu veux voir plus d’amour et de joie circuler dans ce monde ❤️

✨Il reste quelques places✨
💰 Tarifs :
Hébergement et Repas 250€
Pratiques 180€

👉 Inscriptions et Infos : 07.52.02.19.20 Carla
06.14.76.54.98 Sarah

Pour toutes questions, tu peux écrire un petit message privé, nous serons ravies d’y répondre 🙏🏻

📍La villa des baumes : 1613 Chem. De Camp Long,
13250 Cornillon Confoux

✨ Lâcher Prise ✨
Une journée entière que pour toi, différentes pratiques qui visent toutes la même chose, le lâcher prise. Viens goûter au plaisir de s’abandonner et se laisser guider.

Pour Qui ?
Celles et ceux qui ont envie de plonger dans un moment hors du temps. Les débutants, les avancés, les intermédiaires… Les curieux/ses qui ont envie de plonger mais pas pour une retraite en entier.

📆 Le 7 Février de 9h à 17h

Le programme

🧘🏻‍♀️ Du Vinyasa Yoga, méditation, pranayama, enchaînement de postures au rythme de la respiration. Thème : Yoga Bonheur

🤸 Souplesse des Hanches, pour libérer le Psoas, une invitation à ressentir la légèreté qui vient suite au relâchement de cette zone. Inspiration thaï yoga massage 🤗.

🥗 Déjeuner tiré du sac, le repas n’est pas compris, l’invitation est de mener ce qui te fais envie. Il y a quelques commerces près du studio si tu as envie d’attraper quelque chose à manger.

☕️ Chaï Time, je te prépare un délicieux Chaï ou Golden Latte et te propose un temps d’échange où nous parlerons du yoga et philosophie 🙏🏻

🧘🏻‍♀️ Yin Yoga pour relâcher tous les espaces musculaires qui ont été sollicités. Respirer et relâcher sans culpabilité ni jugement, se proposer d’Être et non plus de faire❤️

🎶 Pour clôturer cette journée, une relaxation sonore avec bols tibétains et gong te transportera dans un espace de plénitude.

📍Le Yoga Studio 461 Av. Georges Borel
13300 Salon de Provence

💰Tarif : 60€ la journée complète
40€ la demi journée

Places limitées, si tu as des questions rdv en MP
Réservation en MP ou au 06.14.76.54.98

Si cette proposition résonne pour toi j’ai hâte de te retrouver, si tu sens que ça peut répondre à un besoin d’un/e de tes proches n’hésites pas à partager, voir même offrir 😉 je propose des cartes cadeaux ❤️

Namaste 🙏🏻