OMatern’L

On ne demande pas aux parents d’oublier.
On leur laisse une place pour se souvenir. 🕊️

Des prénoms parfois choisis.
Des chambres préparées.
Des projets imaginés à deux.
Des futurs déjà écrits dans les cœurs.

Et puis, parfois, tout s’arrête.

Il reste alors un silence.
Une absence que les autres ne voient pas toujours.
Une douleur qui peut être difficile à expliquer, même des années après.

Parce que perdre un bébé, c’est aussi perdre tout ce qu’on avait imaginé avec lui.

Alors aujourd’hui, en cette journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal, j’ai une pensée pour tous ces bébés partis trop tôt, et pour leurs parents.

Pour ceux qui pleurent encore.
Pour ceux qui avancent malgré cette absence.
Pour ceux qui ont besoin d’en parler.
Et pour ceux qui n’en parlent pas, mais qui n’oublient pas.

Parce qu’un bébé peut avoir vécu quelques heures, quelques jours, quelques semaines… ou seulement avoir existé dans un ventre et dans un cœur.

Cela suffit pour avoir compté.

15 octobre — Journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal.

❌ Alors NON, le sommeil de bébé n’est pas le seul élément qui détermine ton niveau de fatigue. 🫠

Tu peux avoir un bébé qui dort 10h… et être quand même complètement vidée.

Pourquoi ?

🤯 1. La charge mentale ne dort pas.
Anticiper, organiser, penser à tout, prévoir pour bébé, pour la maison, pour tout le monde… ton cerveau continue de tourner même quand bébé dort.

😴 2. Ton corps traîne parfois des mois de sommeil fragmenté.
Une bonne nuit aujourd’hui n’efface pas instantanément la fatigue accumulée.

🌸 3. Ton corps a vécu un énorme bouleversement hormonal.
Après l’accouchement, les hormones de grossesse chutent brutalement. Et en cas d’allaitement, l’équilibre hormonal peut rester particulier pendant plusieurs mois.

🫶 4. Ton corps est encore en récupération.
Grossesse, accouchement, éventuelle césarienne, allaitement, portage, journées à 1000 à l’heure… ton corps n’a pas simplement “repris sa vie normale” le jour où bébé est né.

🧠 5. Et surtout… tu ne t’arrêtes jamais vraiment.
Parce que même quand bébé dort, tu penses déjà au lendemain.

Alors peut-être que tu n’as pas besoin qu’on te dise :
« Mais pourtant ton bébé fait ses nuits ! »

Peut-être que tu as simplement besoin qu’on reconnaisse que **toi aussi, tu as besoin de repos.**

Et toi, tu pensais que tu serais moins fatiguée une fois que bébé ferait ses nuits ? 👇🏻

🛑 Stop de croire que souffrir fait partie de la grossesse.

On t’a dit que pendant la grossesse il fallait tenir? Que c’était normal d’avoir mal, d’être épuisée?

Moi je l’ai cru aussi. Et je vois chaque semaine des mamans qui s’excusent presque de vouloir qu’on prenne soin d’elles.
Alors écoute ça. La science le prouve, te masser fait chuter ton cortisol, ton hormone de stress, et fait monter tes hormones du bien-être.

Tu ne prends pas du temps pour toi. Tu prends soin de vous deux. Et tu as le droit.

C’est mon métier de te l’autoriser ! ❤️



🧚🏽‍♀️ Je suis Ophélie, accompagnante et praticienne en soins bien-être, spécialisée en périnatalité (38, 01, 69)

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📲 Prise de RDV en message ou lien dans ma bio

🤍 Espace pour la femme et le lien 🤍

Se remettre en question, ce n’est pas se renier. C’est choisir d’évoluer. 🤍

Et toi, sur quoi tu travailles en ce moment ?

✨ Ton petit guide pour tes prochains rendez-vous

Rien de plus simple. Toutes les infos sont en légende 😉❤️
Hâte de te chouchouter

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OU au 06.42.68.47.58
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OMatern’L évolue. Et je crois que je n’ai jamais été aussi fière de ce que je suis en train de construire. 🤍

Depuis le début, mon intention est restée la même : accompagner la femme, accueillir la mère.

Mais parfois, pour rester fidèle à cette intention, il faut accepter de faire évoluer son projet.

Aujourd’hui, OMatern’L franchit une nouvelle étape : un cabinet, un nouvel espace, de nouvelles possibilités… et toujours la même envie de prendre soin de vous avec douceur et sens.

Ce lieu, je l’ai imaginé comme un cocon.
Un endroit où l’on vient prendre soin de son corps, mais aussi souffler, se retrouver et simplement avoir le droit de penser à soi.

Et cette évolution ne s’arrête pas là… ✨

À partir du 7 septembre, OMatern’L vous accueillera à Bourgoin-Jallieu.

Si vous voulez découvrir tout ce qui se prépare, restez par ici. 🤍

Et dites-moi simplement en commentaire : qu’est-ce que vous aimeriez retrouver dans votre cabinet idéal ?

✨ Le soin commence bien avant le massage.

Avant que vous arriviez, je prépare chaque détail.

La table, les draps, les serviettes, le plaid…
L’ambiance, la chaleur, le confort.

Parce que chez OMatern’L, je ne veux pas simplement vous offrir 1h de massage.

Je veux vous offrir un vrai moment où vous n’avez rien à gérer.

Un moment où vous pouvez déposer ce que vous portez, respirer, ralentir… et simplement être là. 🤍

C’est aussi ça, prendre soin de la femme.

🏠 Domicile à Tignieu ou chez vous
📍 Cabinet à Bourgoin-Jallieu
✨ Massages périnataux & soins bien-être féminin

Et vous, qu’est-ce qui fait pour vous la différence entre un simple massage et un véritable moment de bien-être ? 💭

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Et si, cette fois, on pensait aussi à maman ? 🤍

Pendant la grossesse, on pense à tout pour bébé.
Les petits vêtements, le doudou, la poussette, la liste de naissance… 👶🏻

Mais au milieu de tout ça, on oublie parfois celle qui est en train de vivre l’une des plus grandes transformations de sa vie.

Son corps change.
Ses hormones aussi.
Elle peut être fatiguée, stressée, à fleur de peau, malade… ou simplement avoir besoin de souffler, même lorsque tout va bien. 🤍

Un temps pour elle pour lui permettre de se sentir bien dans son corps, de relâcher la pression, de prendre du temps pour elle et de traverser cette période avec un peu plus de douceur.

Et parce qu’une maman qui se sent soutenue, apaisée et chouchoutée peut aussi être davantage disponible pour son bébé. 🫶🏻

Alors pour une baby shower, une naissance, un anniversaire… ou simplement pour dire « je pense à toi ». 🌸

🎁 Les bons cadeaux OMatern’L sont disponibles :
• remise en main propre
• envoi par courrier
• ou par e-mail au format PDF

Parce qu’avant d’être maman, elle est une femme.
Et elle mérite, elle aussi, qu’on prenne soin d’elle. 🤍

📩 Pour commander votre bon cadeau, écrivez-moi directement en message privé.

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🧚🏽‍♀️ Je suis Ophélie, accompagnante et praticienne en soins bien-être, spécialisée en périnatalité et parentalité 38, 01, 69)

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