Institut Bien-être & Conscience

Comme depuis plusieurs mois déjà, Patricia Maurel anime des ateliers sophrologie à Institut Bien-être & Conscience .

C'est le dernier atelier avant une petite pause estivale ☀️
Il reste de la place pour ce mercredi 1er juillet, si vous souhaitez y participer contactez moi au 06 87 91 41 73

📌 Les prochains ateliers reprendront à la rentrée de septembre

Prenez soin de vous,
Lydie 🌸🙏🏻

➡️ Pour tous renseignements ou prise de RDV contactez moi au 06 87 91 31 73 ou sur Planity

L'institut est toujours ouvert et les rdv sont assurés 😊

Je prend actuellement le temps de m'occuper de ma santé car je suis dans l'incapacité d'assurer moi-même les RDV.

Tout est entre de bonne main pour que vous continuez à recevoir la qualité, la présence et le professionnalisme des soins à Institut Bien-être & Conscience 🥰

Merci pour tous vos messages, votre confiance et vos pensées positives à mon égard cela me réchauffe de cœur ❤️🙏🏻✨️❤️‍🩹

Le bien-être spirituel
La spiritualité est intrinsèque à chacun d’entre nous et nous devons apprendre à nous connaître pour retrouver « notre »
spiritualité, notre vérité intérieure.
Il est important voir même essentiel de développer une vision spirituelle sur notre quotidien et sur les expériences que nous pouvons vivre en général ; surtout les épreuves.
Cette vision spirituelle est notre porte de sortie car elle nous permet d’appréhender chaque situation sous un jour nouveau afin de ne pas rester enfermer et bloquer dans notre mental.
Nous devenons LIBRE
La pratique de la méditation par exemple est une méthode très efficace car elle nous permet de travailler notre compréhension et de faire la distinction entre notre « personnage mental » et qui nous sommes vraiment. Nous devenons alors observateur de nous-même et nous nous désidentifions de nos pensées et de nos émotions.
Comme toute nouvelle habitude, au début ce n’est pas évident et on a tendance à vouloir s’arrêter en chemin mais pratiquer ne serait-ce que 5 min par jour va déjà vous apporter des bienfaits.
Ne cherchez pas à atteindre un objectif quelconque mais soyez curieux pendant cet exercice afin de vous connecter à ce que vous pouvez ressentir.
Partagez moi vos expériences en commentaires 🩷

Vos avis sont notre force au quotidien !🤗

❤️

Après cette 3ème édition de l'atelier sophrologie animé par Maurel nous vous proposons comme chaque mois une nouvelle date au mois d'avril TOUJOURS le vendredi à 18h00:

🌿 Séances de sophrologie en groupe 🌿
Envie de faire une pause, de relâcher les tensions et de retrouver le calme intérieur ?
Je vous propose des séances collectives de sophrologie dans un espace apaisant et bienveillant, au sein de l’institut convivial de Gazzera Lydie

🗓 Vendredi 10 Avril
⏰ De 18h à 19h
🌱 Institut Bien-être & Conscience
1 rue des Tamaris à Uchaud
(La première séance a eu lieu en janvier, ces rencontres de bien-être ont lieu une fois par mois)
Grâce à des techniques simples de respiration, de mouvements doux et de relaxation, vous apprendrez à :

✨ libérer le stress et les tensions
✨ apaiser votre mental
✨ clarifier vos pensées
✨ retrouver énergie et sérénité

Chaque séance vous permettra de vous reconnecter à l’instant présent et de cultiver un mieux-être durable.
Au fil des séances, vous repartirez plus sereines, plus concentrées et avec un agréable sentiment de légèreté.

🌸 Rejoignez-nous pour ce moment de détente et de bien-être.
Au plaisir de vous accueillir.

Patricia Maurel
Sophrologue

🌿 Séances de sophrologie en groupe 🌿

Envie de faire une pause, de relâcher les tensions et de retrouver le calme intérieur ?
Je vous propose des séances collectives de sophrologie dans un espace apaisant et bienveillant, au sein de l’institut convivial de GGazzera Lydie

🗓 Vendredi 13 mars
⏰ De 18h à 19h
🌱 IInstitut Bien-être & Conscience
1 rue des Tamaris à Uchaud

(La première séance a eu lieu en janvier, ces rencontres de bien-être ont lieu une fois par mois)
Grâce à des techniques simples de respiration, de mouvements doux et de relaxation, vous apprendrez à :

✨ libérer le stress et les tensions
✨ apaiser votre mental
✨ clarifier vos pensées
✨ retrouver énergie et sérénité

Chaque séance vous permettra de vous reconnecter à l’instant présent et de cultiver un mieux-être durable.
Au fil des séances, vous repartirez plus sereines, plus concentrées et avec un agréable sentiment de légèreté.
🌸 Rejoignez-nous pour ce moment de détente et de bien-être.
Au plaisir de vous accueillir.

Patricia Maurel
Sophrologue