Génération Wellness

Pendant la période estivale, nos horaires d'ouverture sont exceptionnellement modifiés.

Merci de votre compréhension.😊

✨ Transmettre notre passion, former les talents de demain ✨
Chez Génération wellness, nous avons à cœur de partager notre savoir-faire et de transmettre les valeurs qui font la richesse de notre métier.
Aujourd'hui, notre stagiaire Olympe réalise une manucure sur Maëlle, sous notre accompagnement. Un moment précieux qui illustre parfaitement notre engagement : former avec bienveillance, patience et exigence pour permettre à chaque stagiaire de développer sa confiance et ses compétences.
Accueillir régulièrement des stagiaires fait partie intégrante de notre ADN. Nous croyons que l'apprentissage sur le terrain est essentiel pour découvrir la réalité du métier, perfectionner les gestes techniques et apprendre à prendre soin des clientes avec professionnalisme.
Voir nos stagiaires progresser, s'épanouir et gagner en assurance est l'une de nos plus grandes satisfactions. 💛
Parce que transmettre notre passion aujourd'hui, c'est contribuer à l'excellence des professionnelles de demain.

Pause déjeuner optimisée aujourd’hui ☀️
Avec ces 30 degrés, les sensations de jambes lourdes se font vite ressentir… alors j’en profite pour faire une séance de pressothérapie pendant ma pause repas 👌
La pressothérapie aide à relancer la circulation, drainer, soulager les jambes lourdes et favoriser l’élimination. C’est aussi un excellent complément dans un objectif amincissement et bien-être.
Et pendant ce temps-là ? Une salade équilibrée pour apporter à mon corps ce dont il a besoin 🥗
Prendre soin de soi, ce n’est pas forcément trouver plus de temps… c’est surtout optimiser le temps qu’on a

Connaissez-vous la Power Plate?
30 minutes pour réveiller l’ensemble du corps 💪
Grâce aux vibrations actives, la Power Plate aide à tonifier, raffermir et stimuler la circulation tout en douceur.
✔️ Silhouette raffermie
✔️ Muscles profonds sollicités
✔️ Sensation de légèreté
✔️ Bien-être & énergie
Un entraînement rapide, efficace et accessible à touts🌸

La Power Plate est un allié indispensable lors d’une cure d’amincissement
Le renforcement musculaire et une alimentation riche en protéines peuvent aider à préserver la masse maigre pendant une cure minceur, ainsi améliorer le bon fonctionnement du métabolisme🌸

La pyramide alimentaire, votre alliée équilibre au quotidien !
Adopter une alimentation saine, c’est avant tout une question d’équilibre et de bon sens

À la base : hydratez-vous tout au long de la journée
Privilégiez les céréales complètes à chaque repas
Faites le plein de fruits et légumes (au moins 5 portions/jour)
Variez vos sources de protéines pour nourrir votre corps
Consommez les matières grasses avec modération
Et gardez les plaisirs sucrés pour des moments occasionnels
L’essentiel ? Miser sur la variété, la régularité et le plaisir de manger !
Bouger, bien manger, s’écouter… c’est ça la vraie clé du bien-être

La minceur ne se construit pas dans la précipitation, mais dans la douceur

C’est un chemin fait de patience, de régularité et de bienveillance envers soi-même.

Chaque petit pas compte, chaque effort s’accumule, et c’est dans la constance que les vrais résultats apparaissent.

Prenez le temps, écoutez votre corps, et avancez à votre rythme… la clé, c’est la durée 😉

Le combo parfait pour une peau plus ferme et tonique !
✔️ De l’intérieur :
Le collagène LPG ( arôme cacao noisette) agit en profondeur pour soutenir la structure de la peau, améliorer l’élasticité et lisser les signes de relâchement.

✔️ De l’extérieur :
La crème fermeté galbante stimule les tissus, raffermit et redessine visiblement les contours du corps.

🔥 Les résultats :
Peau plus ferme et tonique
Silhouette galbée et redessinée
Texture de peau lissée et améliorée

💆‍♀️ Idéal pour :
Relâchement cutané (ventre, cuisses, bras)
Après perte de poids ou grossesse
Préparer l’été ☀️

Associer ce duo à une cure LPG en cabine = résultats encore plus visibles