Healthy Lover

New Promotion‼️‼️
ส่งฟรี‼️ ทั่วโลก
1 แถม 1
2 แถม 2
3 แถม 3
5 แถม 5
10 แถม 10
20 แถม 20
ชอบเชตไหน สั่งได้นะคะ

เปิดร้านทุกวันปกตินะคะ สั่งซื้อได้ทุกวันจ้า ขอบคุณ​ลูกค้าทุกท่านที่อุดหนุนร้านเราค่ะ ยังรับตัวแทนขายจ้า

Khaokho Talaypu ตราเขาค้อทะเลภู
Quality​ products
น้ำผึ้งเดือนห้าแท้ 100% จากธรรมชาติ จากเกสรดอกไม้ป่า, มี อย.
❇️ขนาด 980 g. ราคา £19
🚚ค่าส่งสินค้าคิดตามจริงค่ะ
🌏​ขายทุกประเทศ​🌍

น้ำมันมะกอกจากธรรมชาติ​ 100​% ใช้สำหรับผมและผิว ต้องยี่ห้อนี้ค่ะ
➡️ผมเสีย กลับมามีสุขภาพดี ผมหนา นุ่ม ลื่น มีน้ำหนัก
➡️​ผิวแห้ง กลับมานุ่มชุ่มชื้น
ขนาด 450 ml. ราคา £15
🚚ค่าจัดส่งสินค้าคิดตามจริงค่ะ
🌏ส่งทุกประเทศจ้า🌏ราคาแตกต่างกันไปค่ะ ❇️สอบถามเพิ่มเติมอินบ็อกมาได้ค่ะ

Healthy​ Lover​ เป็นเพจเกี่ยวกับสุขภาพ เคล็ดลับ​การดูแลสุขภาพให้แข็งแรง​ปราศจากโรคภัย 👸ทั้งสุขภาพ​ภายในร่างกายและสุขภาพภายนอก ผิวพรรณ​ รูปร่าง👸 และแนะนำผลิตภัณฑ์​ที่ดี มีคุณภาพ มีมาตรฐานรับรอง GMP ทางกฎหมายและ อย. ((องค์การอาหารและยา (Food and Drug Administration), หน่วยงานในสังกัดกระทรวงบริการด้านสุขภาพและมนุษย์แห่งสหรัฐอเมริกา (United States Department of Health and Human Services))​ มีประโยชน์​เพื่อสุขภาพ​ที่ดีทุกวัน สำหรับคนที่สนใจทุกท่านไม่ว่าจะเป็น​คุณ​ลูกค้า​หรือใครก็ตามในการดูแลสุขภาพของตนเองและคนที่คุณรักค่ะ
👍เพจเราไม่ได้ขายผลิตภัณฑ์​เพื่อสุขภาพ​อย่างเดียวนะคะ💠แต่เรามีเคล็ดลับ​ดีๆ เหล่านี้มาฝากทุกท่านที่เข้ามาชมเพจเราค่ะ😍ไม่ซื้อไม่เป็นไร​ค่ะ ขอให้เพจเราได้แบ่งปันข้อมูล​ดีๆ มีประโยชน์​ต่อทุกท่านก็มีความสุขแล้วค่ะ😍

💞ฝากกด​ไลค์​ กดติดตามเพจสาระดีๆ แบบนี้ ด้วยนะคะ ขอบคุณ​มากค่ะ😘

น้ำมันงาดำสกัดเย็น​บริสุทธิ์​จากธรรมชาติ​ 100​% วิธีสกัดเย็น​แบบ Slow and Cold pressed​ รักษาสุขภาพเพื่อสุขภาพที่ดีทุกวัน
❇️ขนาด 1,010 ml. ราคา £25
❇️ขนาด 525 ml. ราคา £20
❇️ขนาด 255 ml. ราคา £15
➡️ราคายังไม่รวมค่าจัดส่งสินค้า
🌏ขายทั่วโลก🌏ราคาแตกต่างกันขึ้นอยู่กับ​การขนส่ง ภาษีและค่าเงินของแต่ละประเทศค่ะ
สินค้านำเข้าจากไทย Quality​ Products

#เพชรสังฆาต ยาแผนโบราณ​
ใครมีปัญหา​การขับถ่าย โรคริดสีดวงทวารหนัก เป็นสมุนไพร​ไทยที่ช่วยรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด ช่วยบรรเทาอาการ
❇️ 1 กระปุก มี 50 แคปซูล
ลูกค้าทานแล้วเห็นผล มีรีวิวสินค้า
ผลิตภัณฑ์​คุณภาพ​ ปลอดภัย
🌏ขายทั่วโลก🌏ราคาขึ้นอยู่กับค่าเงินของแต่ละประเทศ​
❎ห้ามทาน‼️หญิงตั้งครรภ์, คนเป็นโรคเกี่ยวกับไตและคนเป็นโรคเกี่ยวหัวใจ ➡️สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมอินบ็อกมาได้ค่ะ

COCOLIVE​ BRAND​ Quality​ Product
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น​ธรรมชาติ​ 100​%
ขนาด 500​ ml. ราคา £20
ขนาด 300​ ml. ราคา £15
ขนาด 120​ ml. ราคา £10
🚚 ค่าจัดส่งคิดตามจริง
🌏จัดส่งทุกประเทศ ราคาแตกต่างกันไปตามค่าจัดส่ง ภาษีและค่าเงินของแต่ละประเทศค่ะ
อินบ็อกสอบถามรายละเอียดต่างๆ ได้ค่ะ

#เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ
#สาระดีๆเพื่อคุณและคนที่คุณรัก
❓ไขมันเลวที่ว่านี้ มาจากไหนกันนะ❓
♦️มาจากอาหารจำพวกไขมันอิ่มตัว ได้แก่ ไขมันจากสัตว์ จำพวกเนื้อหมู เนื้อไก่ (ยกเว้นเนื้อปลา) ไข่ เนย ชีีส น้ำสลัดสำเร็จรูป ไอศกรีม เค้ก คุ้กกี้ เป็นต้น
((ของชอบทั้งนั้น😂ต้องระวังด้วย‼️))

☑️อาหารที่ควรกินและ❎อาหารที่ควรเลี่ยง
หากต้องการให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงละก็ การเลือกรับประทานอาหารนั้น มีผลเป็นอย่างมากเลยละค่ะ และนี่คือสิ่งที่ควรรับประทานและไม่ควรรับประทานตามหลัก 4 ไม่และ 5 ใช่ ดังนี้ค่ะ

💠หลัก 5 ข้อใช่ ที่ควรรับประทานนั้นได้แก่
☑️เลือกทานเนื้อสัตว์ที่มีกรดไขมันอิ่มตัวน้อย ได้แก่ ปลา และไก่ไม่ติดมัน โดยเฉพาะส่วนอก
☑️ทานกรดไขมันโอเมก้า 3 เพราะช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ ควรทานปลาที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือมากกว่า รวมถึง เมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ หรือเสริมน้ำมันปลา
☑️ใช้น้ำมันที่มีกรดไขมันชนิดโอเมก้า 9 ช่วยลดไขมันเลว(LDL) เช่น เหยาะน้ำมันมะกอกในสลัดผัก ผัดหรือทอดอาหารด้วยน้ำมันเมล็ดชา ☑️น้ำมันรำข้าว น้ำมันคาโนล่า ☑️น้ำมันงา น้ำมันอัลมอนด์ ที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 9 ไม่ควรใช้น้ำมันปาล์ม ☑️น้ำมันมะพร้าว น้ำมันหมู มาประกอบอาหารโดยเฉพาะคนที่มีคอเลสเตอรอลสูงเพราะมีไขมันอิ่มตัวสูง
ทานโปรตีนจากถั่วเหลือง เพราะสารไอโซฟลาโวนในถั่วเหลืองช่วยลดไขมันเลว(LDL) และช่วยเพิ่มไขมันดี(HDL)

💠หลัก 4 ข้อไม่ใช่ ไม่ควรรับประทานได้แก่
ลดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูงจากสัตว์ ยกตัวอย่างเช่น ไส้กรอก เบคอน กุนเชียง หมูยอ สำหรับเนื้อหมูและเนื้อวัวควรเลาะหนักและไขมันออกให้หมด ใช้แต่เนื้อล้วน ๆ
เลี่ยงอาหารที่ใช้น้ำมันที่มีกรดไขมันอิ่มตัวสูง เช่น น้ำมันหมู น้ำมันปาล์ม น้ำมันมะพร้าว รวมถึงกะทิ
❎ลดอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง ได้แก่ ไข่ปลา ไข่นกกระทา กุ้ง ปลาหมึก หอยนางรม เครื่องในสัตว์ วันไหนทานไข่แดงต้องไม่ทานร่วมกับกุ้ง ปลาหมึก เครื่องในสัตว์ แต่ถ้าเป็นไข่ขาวก็สามารถทานได้ทุกวันนะคะ
❎ลดอาหารที่มีไขมันทรานส์ ให้น้อยที่สุด ซึ่งไขมันนี้จะถูกนำมาใช้ในอุสาหกรรมทำเค้ก คุกกี้ เนยเทียม เนยขาว โดนัท เฟรนช์ฟรายส์ ป๊อบคอร์น ครีมเทียม เป็นต้น
🔶​ดังนั้น หากคุณอยากมีสุขภาพที่ดีแล้วละก็ อย่าลืมเลือกรับประทานอาหารที่มีแต่ไขมันดี และที่สำคัญอย่าลืมหมั่นออกกำลังกายกันทุกวันด้วยนะคะ
💞ด้วยความปารถนาดีจาก Healthy​ Lover​💞

Mixsa​ five​ oil​ คือ ไขมันมันดี 5 ชนิด ที่สำคัญคือสกัดเย็น​ เป็นน้ำมันสกัดเย็น 5​ ชนิด ไม่อ้วน กำจัดคลอเรสเตอรอล และไขมันเลวในร่างกายของเราค่ะ
อย่า‼️รอช้า ซื้อไปรับประทานเลยค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณและคนที่คุณรัก
ทานได้ตลอดชีวิต ไม่มีสารตกค้าง จากธรรมชาติ​ 100​%

☑️เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ☑️
❓ไขมันดีคืออะไร❓ ทำไมเราต้องกินไขมันดี❓
ไขมันดี (High-Density Lipoprotein: HDL) คือ ไขมันคอเลสเตอรอลที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำหน้าที่กำจัดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (Low-Density Lipoprotein: LDL) ที่สะสมอยู่ตามหลอดเลือด แล้วส่งไปที่ตับเพื่อกำจัดออกจากร่างกาย การบริโภคไขมันดีในปริมาณที่เหมาะสมจึงช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และโรคหลอดเลือดหัวใจได้
อาหารอุดมไขมันดีที่ควรเลือกกิน

การเลือกกินอาหารที่มีไขมันดีหรืออาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพจะช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดที่ดีและลดคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดีได้

โดยผู้บริโภคควรใส่ใจดูแลสุขภาพและเลือกกินอาหารเพื่อให้ได้รับไขมันดี ดังนี้

💠​น้ำมันที่ให้กรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัว เช่น 🔻น้ำมันมะพร้าว 🔻น้ำมันรำข้าว 🔻น้ำมันถั่วลิสง 🔻น้ำมันงาดำ 🔻น้ำมันงาม่อน 🔻น้ำมันกระเทียม 🔻น้ำมันมะกอก เป็นต้น ซึ่งไขมันชนิดนี้จะช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดที่ดีและลดการอักเสบในร่างกายที่เกิดจากคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี แต่ควรนำมาปรุงอาหารโดยใช้อุณหภูมิต่ำ ๆ เพราะความร้อนที่สูงเกินไปจะทำให้ไขมันดีสลายไป และควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสมเท่านั้น
💠ผักผลไม้กากใยสูง เช่น แอปเปิ้ล ลูกพรุน สตรอว์เบอร์รี่ บร็อกโคลี่ เป็นต้น เพราะช่วยลดไขมันชนิดไม่ดีและเพิ่มไขมันดีในร่างกาย ทั้งยังกินง่าย สร้างสรรค์เมนูได้อย่างหลากหลาย อย่างการนำมาปั่นกินโดยไม่แยกกากใย หรือกินผสมกับธัญพืชอื่น ๆ และนม
💠ปลาที่มีกรดไขมันสูง เช่น แซลมอน ทูน่า แมคเคอเรล และซาร์ดีน เป็นต้น เพราะเนื้อปลาเหล่านี้มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีและเพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดที่ดี หรืออาจปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการกินอาหารเสริมอย่างน้ำมันปลาและคริลล์ออยล์ที่สกัดจากสัตว์น้ำตระกูลเคย แต่ก็อาจไม่ให้ประโยชน์เทียบเท่ากับที่ได้รับจากอาหาร
ธัญพืช เป็นอาหารอีกชนิดที่ช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี เนื่องจากมีกากใยสูง โดยเฉพาะกากใยชนิดละลายน้ำได้ที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น ทั้งยังลดการดูดซึมคอเลสเตอรอลในลำไส้ โดยตัวอย่างอาหารที่ควรรับประทาน ได้แก่ ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต รำข้าว เป็นต้น