TrustTouch Therapy Massage

1/09 9:30am, 11am, 12:30pm
2/09 11am, 12:30pm, 3:30pm, 5pm, 6:30pm
3/09 11:30am, 1pm, 2:30pm, 4pm
4/09 9:30am, 11am, 3:30pm, 5pm, 6:30pm
5/09 9am, 10:30am
7/09 1:30pm, 5pm, 6:30pm
10/09 9:30am, 11am, 2pm, 3:30pm, 5pm
11/09 2:30pm, 4pm
12/09 10:30am
14/09 12:30pm, 3:30pm, 5pm, 6:30pm
15/09 9:30am, 11am
18/09 9:30am, 11am, 2pm, 5pm, 6:30pm
19/09 8am, 9:30am, 11am
21/09 2pm, 3:30pm
22/09 11am, 12:30pm, 2pm
23/09 1pm, 2:30pm, 4pm, 5:30pm, 6:45pm

24/09 - 30/09 CLOSED
therapist #

📅 1/08 - FULLY BOOKD
📅 3/08 – 2pm
📅 4/08 – 1pm

📅 5/08 – 12/08 CLOSED

📅 13/08 – 11am, 12:30pm
📅 14/08 – 11:30am
📅 15/08 - FULLY BOOKED
📅 17/08 – FULLY BOOKED
📅 18/08 - 9:30am
📅 19/08 - 12:30pm
📅 21/08 – 1pm, 2:30pm
📅 22/08 – 8:30am, 10am
📅 24/08 – FULLY BOOKED
📅 25/08 – 9:30am, 11am
📅 28/08 – 11:30am, 1pm, 2:30pm, 4pm
📅 29/08 - 8:30am, 10am
📅 31/07 – CLOSED

📩 Message to book your appointment ❤️ #❤️❤️❤️❤️❤️❤️ # ‼️

🔥 Pieczenie, ciągnięcie lub ból między łopatką a kręgosłupem? To może być efekt ucisku nerwów przez napięte mięśnie.

W okolicy łopatki przebiegają nerwy odpowiedzialne za prawidłową pracę mięśni oraz przekazywanie sygnałów czuciowych. Gdy mięśnie są nadmiernie napięte – często z powodu stresu, pracy przy komputerze, długotrwałej jazdy samochodem lub nieprawidłowej postawy – mogą wywierać nacisk na otaczające tkanki i nerwy.

⚠️ Objawy mogą obejmować:
✔️ piekący ból między łopatkami,
✔️ uczucie napięcia i sztywności,
✔️ promieniowanie bólu do barku, szyi lub ramienia,
✔️ ograniczenie ruchomości,
✔️ dyskomfort nasilający się podczas pracy lub odpoczynku.

💆‍♀️ Jak może pomóc masaż?
✅ zmniejsza napięcie mięśniowe,
✅ poprawia ukrwienie i odżywienie tkanek,
✅ pomaga zmniejszyć ucisk na nerwy,
✅ poprawia zakres ruchu,
✅ przynosi ulgę w bólu i uczuciu sztywności,
✅ wspomaga regenerację przeciążonych mięśni.

Regularna terapia manualna i masaż pomagają nie tylko łagodzić objawy, ale także usuwać jedną z ich najczęstszych przyczyn – przewlekłe napięcie mięśniowe.

📩 Jeśli odczuwasz podobne dolegliwości, skontaktuj się ze mną. Razem znajdziemy przyczynę problemu i dobierzemy odpowiednią terapię.

Czasami najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie… jest po prostu się zatrzymać ✨

W ciągu dnia jesteśmy ciągle w biegu — praca, obowiązki, stres.
A ciało wszystko to zbiera… i w końcu zaczyna boleć.

Masaż to nie fanaberia. To moment, kiedy:
💆‍♀️ odpuszczasz napięcie
💭 wyciszasz głowę
🧘‍♀️ wracasz do siebie

Godzina spokoju może zmienić więcej, niż myślisz.

To, co widzisz na zdjęciu… to różnica między napięciem a ulgą.

Twoje mięśnie mogą wyglądać „normalnie”, ale w środku często są spięte, przeciążone i zmęczone codziennym stresem, pracą i brakiem regeneracji.

👉 Z jednej strony – napięcie, sztywność, ograniczony ruch
👉 Z drugiej – rozluźnienie, elastyczność i swoboda

To zdjęcie świetnie pokazuje różnicę — z jednej strony widzimy bardziej uporządkowaną, „spokojną” strukturę mięśni, a z drugiej napięcia, przeciążenia i miejsca, gdzie tkanki są bardziej zbite i sztywne.

Właśnie z takimi obszarami pracuje masaż – pomaga przywrócić równowagę, płynność ruchu i lekkość w ciele.

Zadbaj o swoje ciało – ono pracuje dla Ciebie każdego dnia 🧡

💆‍♀️ Ignorujesz napięcie w ciele? Ono nie zniknie samo.

Masaż terapeutyczny to nie luksus – to rozwiązanie Twojego problemu.

👉 Jeśli:
❌ bolą Cię plecy, kark lub barki
❌ czujesz ciągłe napięcie i stres
❌ pracujesz przy biurku lub fizycznie
❌ masz ograniczoną ruchomość

…to znak, że Twoje ciało potrzebuje konkretnej pomocy, nie kolejnego „relaksu”.

👉 Co robię?
Skupiam się na źródle problemu – pracuję z mięśniami i powięzią tak, aby realnie zmniejszyć ból i przywrócić swobodę ruchu.

👉 Efekty po masażu:
✔️ wyraźna ulga w bólu
✔️ rozluźnienie napięć
✔️ lepsza mobilność
✔️ lekkość w ciele i głowie

Nie czekaj, aż ból stanie się codziennością.

📅 Umów się na wizytę już teraz

„Hej wszystkim 👋

Ostatnio miałam przyjemność gościć u siebie twórcę kanału P.E.E.L 🎥

Odkrywa dla nas ciekawe miejsca z polską kuchnią w całym UK, pokazuje klimat lokali oraz to, co mają najlepszego do zaoferowania 🇵🇱🍽️

Jeśli lubicie dobre jedzenie i chcecie wiedzieć, gdzie naprawdę warto się wybrać — koniecznie zajrzyjcie na jego kanał. Warto obserwować i subskrybować — regularnie pojawiają się nowe miejsca .
Treści są bardzo interesujące i można odkryć sporo wyjątkowych miejsc 👌

👉 YouTube: https://youtube.com/.e_e.l?si=_PPKN-GTpqGeXQ0s

Cieszę się, że mogłam pomóc w regeneracji po intensywnych podróżach 💆‍♂️
Dziękuję za wizytę i wsparcie!

📍 Preston”

❤️ Walentynki to moment, by powiedzieć: „Jesteś dla mnie najważniejsza / najważniejszy”

Czasem najlepszym prezentem nie jest rzecz,
ale uważność, troska i prawdziwa chwila tylko dla tej jednej osoby.

✨ Walentynkowy Voucher na masaż to:
• głęboki relaks
• ulga dla ciała
• zadbanie o zdrowie i regenerację
• moment, w którym ktoś może się zatrzymać i poczuć naprawdę zaopiekowany

To prezent, który mówi bez słów:
„Dbam o Ciebie. Twoje samopoczucie jest dla mnie bardzo ważne.”

🎁 Nasze vouchery walentynkowe dostępne od 6go Lutego
📩 Napisz i zamów voucher , aby podarować coś naprawdę wyjątkowego.