Caucasus Tour

ДНК ГРУЗИН УНИЧТОЖИЛА ВСЕ УЧЕБНИКИ ИСТОРИИ! Грузины прожили на своей земле восемь тысяч лет. Восемь тысяч. Пока Рим ещё не существовал. Пока Греция не знала своих богов. Пока Египет только закладывал п...

12 წლის ლიზის, რომლის მშობლებიც აფხაზეთიდან არიან დევნილები, სჭირდება ჩვენი დახმარება.

📌 ლიზის დიაგნოზია მარჯვენა ტერფის კოჭის ძვლის დისლოკაცია. მარცხენა ტერფზე ოპერაცია უკვე ჩატარებული აქვს, მაგრამ სრულფასოვანი გადაადგილებისთვის აუცილებელია მარჯვენა ტერფის ოპერაციაც.
ოპერაციისთვის საჭირო თანხა შეადგენს 8,900 ლარს

ოპერაცია ჩანიშნულია აპრილში, ამიტომ საჭიროა თანხის მოკლე დროში მობილიზება.

💛 თითოეული გაზიარება და მცირედი დახმარებაც, ლიზისთვის უმნიშვნელოვანესია! 🙏
კომენტარებში გაგიზიარებთ დეტალებს, სად შეძლებთ დახმარებას

Это просто бомба 💣 Низкокалорийный майонез без масла 🔥 В нем всего 133 ккал на 100 гр. и целых 14 гр. белка 😎 👉🏻 Для примера в обычном майонезе «Провансаль» 629 ккал на 100 гр. Ингредиенты: 🔸Творог (0-2%) - 150 гр. 🔸Вареные куриные желтки - 2 шт. 🔸Греческий йогурт Teos 2% - 75 гр. 🔸Горчица - 1/2 ч.л. 🔸Лимонный сок - 1 ч.л. 🔸Соль - 1/2 ч.л. Способ приготовления: 1️⃣ Все ингредиенты взбить в блендере (лучше ручным блендером) Готово к употребляю ✅ Состав на 100 гр: 🔥К - 133 🧬Б - 14 🐷Ж - 6 ⚡️У - 6 О том как сделать правильный первый шаг в похудении рассказал в актуальном «-12кг» 👉🏻 @dvornikov_coach

https://youtu.be/z3Xy4RyH-pg?si=DGI0R3gbXi-LGQBe

იმერული პოპური - ჩვენი კვარტეტი / Imeretian Potpourri - Chveni Kvarteti გადაღების ადგილი - იმერეთის მეფეთა სასახლე "ოქროს ჩარდახი" / Location - Palace of Imeretian Kings-Golden Marquee #მუსიკოსებიტურიზმისთვის / ...