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✨Lanluis源自英國，致力於讚頌女性蛻變之美。✨
20年英國護膚品牌，以精油與麥蘆卡蜂蜜呵護女性身心，微修復喚醒自然美。
05/08/2026
以前一直用得好好的產品，
為甚麼到了四十歲前後，卻突然不再適合？
當肌膚開始用不同的方式回應，
妳也許正學着，重新聽懂現在的自己。
很多女性常以為，更年期是月經停下來之後才開始。
但在那之前，身體其實早已悄悄轉換節奏。
這段圍更年期，有時比想像中更反覆，也更容易讓人疑惑：
為甚麼從來沒有人告訴我，這段轉變會是這樣？
我又可以做些甚麼，讓自己好過一點？
這一篇分享，讓我們會一起慢慢看懂圍更年期的節奏，
以及它如何改變妳的肌膚。
圍年期最難適應的地方，
往往不是只有一種改變，
而是身體每天的回應都可能不太一樣。
這亦解釋了為甚麼護膚不能再只依靠過去的經驗。
以前有效的方法，未必完全失效；
只是現在的肌膚，需要妳多觀察一點，
再決定今天應該加甚麼、減甚麼，或者先甚麼都不做。
當狀態反覆，我們很容易因為焦急，
一次過加入更多產品，希望盡快把肌膚「救回來」。
但對正在適應新階段的肌膚來說，
太多改變有時只會令它更難判斷。
先把護膚收回到幾個真正需要的步驟，
讓肌膚屏障在穩定的照顧裡，慢慢安定下來。
我們常把肌膚屏障想成一層需要從外面補上的保護，
但肌膚每天的更新與修復，也需要身體從內在提供原料。
蛋白質參與肌膚組織的更新；
Omega-3 脂肪酸支持身體維持較平衡的發炎反應；
不同顏色的蔬果，則為身體帶來多樣的抗氧化營養。
在圍更年期這段轉換裡，
照顧肌膚，有時也要從餐桌上重新理解「滋養」。
肌膚的改變，未必會按照我們期待的時間出現。
有些人幾星期已經感到穩定一點，有些人則需要更長時間。
每一種肌膚，都有自己的更新速度與適應節奏。
太急着判斷一件產品有沒有作用，或不斷改變方向，
反而容易打斷它正在建立的秩序。
給它一點時間、一點空間，
也給每天的照顧多一點信任。
「慢」護膚不是甚麼都不做，
而是不催促肌膚，在屬於它的步伐裡慢慢變好。
【 夏日節奏｜The pace is yours】
有沒有發現，有時候我們的生活節奏，
不是由自己決定的。
工作上的壓力、交通的延誤、臨時改變的安排。
一件接一件，很容易就把人帶進 autopilot 裡。
慢慢地，妳不是沒有生活，
只是開始跟着外面的節奏走，
忘記問自己：我現在真正需要的是什麼？
其實，重新接回自己的節奏，
不一定要很困難。
有時候，只是幾個很小的提醒。
🌿 Essential Oil｜30 秒微復原
在工作、訊息和待辦之間，
停下來呼吸 30 秒。
一點香氣，把妳從忙碌裡輕輕拉回此刻，
讓壓力不用一路累積到晚上。
🌹 Skincare｜15 分鐘個人空間
洗臉、精華、面霜，
不是只為了完成護膚步驟。
而是在一天裡，留下一段不被打擾的時間，
為肌膚留下一層保護，也為自己留下一點安靜的界線。
🍯 Manuka Honey｜季節性的內在復原
每天一匙麥盧卡，不是為了追求即時改變。
而是在一段時間裡，用細小而持續的滋養，
慢慢支持身體回到自己的自然節奏。
這些小工具，
不會讓所有事情突然變得容易。
但當妳開始認得自己的節奏，
再遇上壓力、混亂或不如意的時候，
妳會更容易穩下來，
再用自己的方式面對。
The pace is yours.
The rhythm builds.
這個七月，妳的日常節奏是從容平穩，還是仍在慢慢調適當中？
留言告訴我們 ☀️
#生活節奏 #自己的節奏
【 夏日隨身｜What’s in my bag?】
唔知妳哋最近出門，
手袋有啲乜嘢呢？
📖 一本書
給通勤、等人，或咖啡店裡突然多出來的空白時間。
讓手不一定每次都伸向手機。
🌿 Spearmint 精油
清涼而柔和的氣息，
像為悶熱、卡住的思緒打開一條小小的通道。
一滴在手腕或耳後，讓忙碌的午後重新透一口氣。
🍯 麥盧卡蜂蜜條裝
獨立包裝，放進手袋裡剛剛好。
吃完一餐比較厚重的午餐後，
或喝完凍飲、喉嚨開始有點乾痕時，
給自己一點隨身的內在滋養。
🕶️ 太陽眼鏡
擋住太猛烈的陽光，
也替自己保留一點不被打擾的距離。
🎧 耳機
在城市聲音太多的時候，
為自己留下一個比較安靜的空間。
有時候，幾樣剛好的隨身小物，
已經能讓妳在城市節奏裡，
慢慢接回自己的步調。
☀️ What are your summer must-haves?
#夏日隨身
【 麥盧卡滋養｜同樣是麥盧卡，標準也可以很不同】
紐西蘭麥盧卡蜂蜜的特別，
不只在於 MGO 數字。
而是在每一匙蜂蜜背後，
都有很多看不見的細節慢慢加起來。
・來自紐西蘭獨特的麥盧卡植物
・單花來源更清晰
・出口前需通過政府檢測定義
・活性與品質有更明確的依據
這些細節看起來很小，
但一點一點加起來，
就成為每一匙蜂蜜裡的品質。
也像我們相信的微修復。
真正穩定的照顧，
不是一次很大的改變，
而是每天細小、持續、值得信任的選擇。
這也是 Lanluis 選擇紐西蘭單花麥盧卡蜂蜜的原因。
向右滑，了解澳洲與紐西蘭麥盧卡蜂蜜的分別 🍯
#麥盧卡蜂蜜 #紐西蘭蜂蜜
23/07/2026
【《Missing》視覺藝術展 × Lanluis】
有些情緒，會留在畫裡。
有些，會留在氣味裡。
這一次，
Lanluis 很高興參與藝術家林芷恩 Sabina Lam
的視覺藝術展——《Missing》。
我們為這次展覽，調配了一道專屬空間香氣。
🌿 苦橙葉 Petitgrain
像沒有說出口的想念，安靜卻真實。
🍊 佛手柑 Bergamot
帶來一點溫柔的明亮，像情緒慢慢被打開。
🌲 乳香 Frankincense
沉穩而有空間感，讓思緒慢慢停留。
《Missing》談的是思念、錯過，
還有那些未曾說出口的情感。
在畫作裡，它們化成一顆顆會呼吸、會發光的心與星。
當妳走進展場，
氣味不會替畫作解釋什麼。
它只是安靜地陪伴每一位觀展的人，
讓情緒有一個可以停留的地方。
🕰️ 開幕時間：2026.07.24｜7:00 pm
📅 展期：2026.07.24－2026.08.01
📌 地點：Bookand Macao
📍 地址：澳門鵝眉街晉逸居地下 4 號
藝術家：Sabina Illustrate
場地：
如果妳也來看展，
歡迎留言告訴我們——
妳在展覽裡，聞到了什麼情緒。
【 麥盧卡滋養｜把夏天調成一杯清爽】
陽光很熱的日子，
冰水裡放幾片檸檬和青瓜，
再加入一小匙麥盧卡蜂蜜。
檸檬帶一點微酸，
青瓜讓口感更乾淨，
蜂蜜則留下一點柔和的自然甜味。
不需要很甜，
反而是這種淡淡的味道，
會讓人想在戶外慢慢把整杯喝完。
可以記下這個簡單比例：
300–400ml 冰水或氣泡水
＋1小匙麥盧卡蜂蜜
＋2片檸檬
＋3–4片青瓜
如果使用氣泡水，
可以先用少量常溫水把蜂蜜攪開，
再加入氣泡水，味道會更均勻。
也要留意，
如果只是日常走動或輕微流汗，補充水分通常已經足夠；
如果長時間在戶外、出汗很多，除了飲水，也需要留意電解質。
蜂蜜可以提供少量碳水化合物，
但不能代替電解質飲品。
而麥盧卡蜂蜜上的MGO數字，代表的是活性指標，
並不是補水程度，也不是能量高低。
所以這一杯的意義，
不是把普通水變成「功能飲品」，
而是讓補水變得更清爽、更容易持續。
帶一本書、一小包蜂蜜，
去海邊、野餐，或者只是坐在陽光下。
有時候，微小的復原，
就是在身體完全耗盡之前，先停下來補回一點。
今個夏天，試試：
冰水＋麥盧卡蜂蜜＋檸檬＋青瓜。 🍯🍋🥒
收藏下來，下次去海邊或野餐時就可以直接照着調。
妳會想用冰水，還是氣泡水？
#麥蘆卡蜂蜜 #健康生活 #夏日飲品
19/07/2026
【 麥盧卡滋養｜夏天，也需要照顧喉嚨與內在節奏】
很多人以為，感冒只屬於冬天。
但其實夏天也一樣會出現喉嚨乾與咳嗽。
夏天外面是炎熱暑氣，
室內卻長時間開着冷氣。
加上旅行、聚會、戶外活動變多，
人也更常在不同溫度、空氣與作息之間來回切換。
當身體一直在適應這些變化，
喉嚨往往會比我們更早感覺到消耗。
乾、痕、沙啞，
或者早上起來覺得喉嚨不太舒服，
都是夏天很常見的身體提醒。
這些時候，早晨可以留下一個簡單的內在滋養儀式。
用一杯暖水把麥盧卡蜂蜜慢慢沖開，
讓蜂蜜更容易化開，
也讓柔和的甜味慢慢滑過喉嚨。
對容易乾澀、疲累的喉嚨來說，
溫熱感是一種舒服的安撫；
再加上蜂蜜的滋潤質感，
可以為喉嚨留下一點溫和的包覆感。
麥盧卡蜂蜜中的 MGO 抗菌活性，
有助舒緩喉嚨發炎不適，
也讓這一匙不只是甜味，
而是夏天裡一個簡單的內在滋養微修復。
小貼士：
🍋 加入一至兩片檸檬，
為早晨補充維他命 C，
支持免疫系統正常運作。
☀️ 早上吸收半小時自然光，
幫助身體合成維他命 D，
為免疫力打好日常基礎。
在日光變長、生活步伐變快的季節裡，
試着每天早上留一點時間給自己。
一杯麥盧卡蜂蜜暖水，一點陽光，
一個不急着開始的早晨。
這個片刻，不只是為了舒緩喉嚨。
也是在真正走進一天之前，
先替身體打好一個安穩的根基。
在身體完全耗盡之前，先聽見它的提醒，
再把自己的節奏慢慢調回來。
妳夏天會在什麼時候吃麥盧卡？
早晨、外出前，還是喉嚨開始覺得乾的時候？🍯
#夏天感冒 #喉嚨痛 #麥盧卡蜂蜜
【 Wellness｜力量，也在復原裡形成】
當身體感到疲累，
我們第一時間往往會想：
是不是需要再「補」一點？
補水、補眠，或吃一頓更豐富的餐。
這些當然重要。
就像一輛車沒有油，需要先補充燃料。
但如果它已經行駛了很久，
開始變得不順、聲音變得沉重，
需要的可能不只是再加一次油，
而是停下來保養，讓整個系統重新回到順暢。
身體也是一樣。
肌肉的痠痛，也許休息幾天便會減退；
但睡眠被打亂、情緒容易波動，
或那種休息過後仍然散不去的疲倦，
未必單靠睡一晚就能恢復。
在再次訓練、投入工作，
或習慣性地要求自己「再撐一下」之前，
不妨先問自己：
今天的身體，是需要補充，還是需要復原？
如果只是缺乏能量，
可以補充水分、營養與睡眠。
如果疲累已經持續了一段時間，
便試着降低強度、放慢節奏，
讓身體得到一段真正不被催促的休息。
真正的力量，不只在努力中形成。
也在每一次適時的停下、修復與重新出發之中。
Living in Tune，
不是永遠向前，
而是知道甚麼時候補充，甚麼時候復原。
#身體復原 #穩定的節奏
【 Mystery Rose｜為什麼這抹玫瑰氣息讓人著迷？】
很多體驗過 Lanluis Mystery Rose 的人，
都會格外著迷於它的氣息。
那像是一座黎明前的花園。
空氣裡還帶著微涼的濕氣，
而晨光下的花香才剛剛醒來。
帶著一點柔軟，一點乾淨，
還有一種被細心呵護著的安定感。
這正是大馬士革玫瑰（Damask Rose）的迷人之處。
它從不張揚，而是一種經過時間孵化、清晨手工採摘，
才得以留存的細緻氣息。
大馬士革玫瑰的誕生極其講究時間——
花期短暫，每年僅在特定季節盛放。
採花人必須在清晨破曉時蹲下身，
趁著氣溫升起、花香最飽滿的片刻，一朵一朵親手摘下。
而要凝練出極其珍貴的精油，
更需要大量花瓣的漫長蒸餾。
在保加利亞的花田裡，一公斤的玫瑰油，
往往需要數千公斤的花瓣才能淬鍊而成。
這份講究，讓它超越了昂貴的定義。
而是一種由時間、氣候與耐性，共同養出來的柔軟。
如同穩定的肌膚狀態，從不是一夜之間的奇蹟，
而是在日復一日、微小的照顧裡慢慢被養回來。
🌹 Mystery Rose 護膚系列想承載的，
正是這份關於「時間」的精神。
從保加利亞的大馬士革玫瑰花田，
到妳每天早晚的梳妝台，
那抹柔和的玫瑰氣息，都在溫柔地提醒著：
「柔軟，從不是偶然。
而是在日復一日的陪伴裡，慢慢養成的底氣。」
妳也喜歡大馬士革玫瑰的氣息嗎？它讓妳聯想到了什麼樣的畫面？🌹
#大馬士革玫瑰 #黎明前的花園 #柔軟
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