Helpthy Wellness Center

Helpthy Wellness Center

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Helpthy由“Helpful”和“Healthy” 兩個字的意思和概念組成。
理念是協助每位客人重新認識自己身體,了解和達成自己的健康目標。自2019年開始為你服務。

15/04/2026

🥟 以為食湯餃好清淡?小心跌入「油脂炸彈」陷阱! 💣
好多人減肥會揀食餃子,但原來爆汁嘅真相係....小心越食越肥😱?

今日營養師Hayley幫大家 FactCheck 三大人氣店:餃掂、甜記、餃里!🔍
逐一拆解雞肉同豬肉餃嘅脂肪含量,仲會即刻開箱邊款湯底最出色、邊款餃子最啱減磅人士食🔍

營養師教你食2.0係時候升級啦✨鍾意新系列
喜歡就要Subscribe✅Like✅Share✅

09/03/2026

2026 Helpthy第一屆節奏王比賽🤩(可能得一屆🤣
大家覺得邊個節奏感最好?🤣

#節奏遊戲

20/12/2025

聖誕樹Pancake🎄健康好食又好玩🤩
啱晒一家大細一齊整嚟迎接聖誕啦🎄HOHOHO~

PS.想知食譜?記得留言「我想知🙋🏻‍♀️」
歡迎下廚試試🧡✨tag返我地,你都可以係Helpthy小教煮🙋🏻‍♀️

「Helpthy教煮」登場👩‍🍳✨
減肥想自己下廚,唔使下下都咁大陣仗嘅🤷🏻‍♀️
健康飲食其實可以簡單煮🥂
花小小心思都可以煮出健康又好味嘅創意小料理🤩

-更多健康食譜盡在My Pick-

營伴為你解疑難💛分享健康冇麻煩
跟 營養師開始你嘅個人飲食計劃啦!

10/12/2025

OH Christmas Tree🎄OH Christmas Tree😚
聖誕party food整呢個又好玩又好食🤩

PS.想知食譜?記得留言「我想知🙋🏻‍♀️」
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30/06/2025

6週年重點皇牌優惠計劃👑

🌟3+3(6個月)基礎體重飲食計劃🌟
3個月減磅+3個月維持|激抵🔥6個月計劃
平均只需$1500一個月🔥

🔹為你設計專屬個人化飲食管理
🔹一對一專業飲食指導及營養分析
🔹個人化飲食管理 照顧外食族需要
🔹配搭全新升級My Pick+輕鬆減
🔹陪你TEXT營養師團隊每天用心跟進
🔹維持期計劃 KEEP住唔怕反彈

想跟Helpthy減磅嘅朋友仔,唔好錯過一年一度最優惠、最抵嘅「3+3」體重管理計劃啦!

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預埋你同Helpthy小隊一齊過6歲生日啦!

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由Helpthy專業營養師團隊・共同管理客人個案👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️👩🏻‍💼🧑🏻‍💼
用心跟進・為你搵到最適合自己飲食方法✅
立即預約!➡️whatsapp:94459992

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27/06/2025

「Helpthy 6週年啦🤙🏻」
快啲參加成功為Helpthy會員,同Helpthy一齊慶生啦🎂

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29/11/2024

OK 三文治系列✨🌮🥪
早餐最常食嘅係邊款呢?
即刻參考吓 #營伴卡路里手冊 睇卡路里❣️

想知邊款最抵食?邊款減肥食得?
全新升級版「My Helpthy Pick」✨配合Helpthy營養師個人化體重管理計劃
教你食得精明,學識健康飲食技巧,唔想瘦都難啦!😊

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🔖幫你減。基礎體重管理計劃 3個月或以上➡️whatsapp:94459992

🔖全新升級版「My Helpthy Pick」✨配合Helpthy營養師個人化體重管理計劃,
減磅計劃變得更有效率,更有✨系統!減磅過程亦更加輕鬆👍🏻

內容包括✨
🔸My Helpthy個人化餐單+ 升級版
🔸My Pick! 外食餐廳飲食指南
🔸My Pick! 精選食物資料庫
🔸Helpthy教煮簡易百搭食譜

由專業營養師助你搵出最佳飲食習慣💛Helpthy伴你營瘦
歡迎同我地傾下whatsapp📱94459992 & 94458990

26/11/2024

Helpthy健康工作坊 真人班🙋🏻‍♀️

出街食飯一定肥?不如聽聽Helpthy營養師分享貼地又實用嘅出街搵食貼士!
仲準備咗Helpthy皇牌題目「營養師教你食 - 茶餐廳篇☕️」真人LIVE版!
直頭教你出街食減卡減脂公式・直接活學活用✨
✨早鳥送你✨Inbody身體報告一次,仲有即場免費小組分析環節!講座後更可詳細了解個人分析。
期間限定🎄加送「聖誕大餐急救班」

Helpthy工作坊將舉辦 2 場,參加者請自選適合場次
🔸首場・第一場🔸
日期|2024年12月07日(星期六)
時間|10:00 - 12:00AM

🔸第二場🔸
日期|2024年12月13日(星期五)
時間|07:00 - 09:00PM

收費|早鳥優惠價$150/位(原價$600)+送Inbody身體報告一次
名額|每場15人
地點|Helpthy Wellness Center 銅鑼灣
講者|首席營養師Hayley & 營養師Cherie & 營養師Abby & 營養師Wilson

工作坊內容流程包括(~約120分鐘):
・Helpthy 健康教室
・Inbody身體報告 - 小組分析
・(中場小休息)
・營養師教你食 – 茶餐廳
・營養Q&A
・Inbody身體報告 - 個人分析

適合人士:
- 適合營養入門新手班
- 減磅人士
- 經常外食人士

報名參加:
https://forms.gle/soUntwRgqgArTi3DA

30/11/2023

減走16磅體重!純脂肪減走19磅!
Helpthy營養師團隊。幫你做到真正減純體脂🧡

Sze Wing嘅工作係護士,同好多返Shift嘅工作一樣
每日餐餐都食無定時,加上返工壓力大🤢
不過自從跟咗Helpthy營養師之後,搵到啱自己嘅飲食方法🥗
做到減純體脂,仲增埋肌添,塊面尖晒😍
終於...終於敢著番短裙啦🧡✨

營養師絕對唔係Food Police,而係您嘅飲食Soul Mate✨
細心幫你揀、幫你計份量、仲會貼心咁鼓勵你添💓
都係想幫你:「搵到適合自己嘅飲食方法」
做到持久地改變到生活飲食習慣,輕鬆地健康減磅👏🏻

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21/11/2023

講起泰國美食...肚子又餓了🤤🤤🤤
一齊睇吓泰國夜市小食嘅卡路里😊
記得Like & Share & Follow啦💫 咁就唔會錯過啦!

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教你食得精明,學識健康飲食技巧,唔想瘦都難啦!😊

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