Sheris Aromatherapy Handmade

由的起心肝去實行十年前既 “願望”
呢一年，真係超繁忙

完成功課，冚埋 file 個一下，真係鬆一口氣
然後，就溫書下月中考試啦
#香薰治療

近來忙功課與溫習，下個月考試
但買定材料浸油， 等我11月忙完就浸夠期可以打皂了

乳香，玫瑰果 ＆ 薰衣草
應該會打啲偏潤既奶配方

個乳香真係超香，全部等我打完粉就浸

BB 之前個支蘆薈沖涼洗頭就黎用晒

依家做支新既，加潤左
仲因為 BB 有濕疹，轉左香蜂草純露配方

香蜂草純露具有卓越的安撫、抗發炎與抗敏功效，能有效緩解寶寶的紅屁股（尿布疹）、皮膚敏感泛紅，或在哭鬧、過度興奮時安定心神。

非常適合剛剛學懂反身好動既 BB

在香薰治療中，*苦橙樹（Citrus aurantium）可以在同一棵植物中不同部位而提錬出三種精油，而各自擁有截然不同的香氣與療癒特質：

🍊 果實（苦橙）：含高比例單萜烯，給予陽光般的提振與活力。
🌿 葉片（苦橙葉）：富含酯類與醇類，提供接地氣的平衡與沉穩。
🌼 花朵（橙花）：擁有珍貴的倍半萜醇與含氮化合物，能帶來深層的安撫與療癒。

🥰我近來超愛將三者調配成複方 💞
📈 協同加乘（Synergy）：
果實的開朗、葉片的沉降與花朵的高雅完美交融。三者成分相輔相成，對抗壓力與失眠的放鬆效果遠大於單打獨鬥。

*🎉 層次立體的香氣：
同時涵蓋前調（苦橙）、中調（橙花）與後調（苦橙葉），香氣飽滿圓潤，不易產生嗅覺疲勞。

💆‍♀️ 身心靈的全方位修復：
一次涵蓋情緒提振、神經鎮靜與深層安撫，能完美對治現代人複雜的交感神經失調與累積性焦慮。

#香薰治療

自律神經系統不需意識控制，由兩大核心互相制衡：

*交感神經（油門）：負責「戰鬥或逃跑」🏃‍♀️🤼
🤕壓力下會使心跳加速、👀瞳孔放大並抑制消化。
此時運用沉穩木質與葉片類香氣，能撫平過度安撫的躁動，給予安心的支持力。

*副交感神經（煞車）：🛌負責「休養與消化」🥱
💆‍♀️放鬆時能慢化心率、促進腸胃蠕動與組織修復。藉由溫柔花香，能深層安撫神經，誘發身體啟動自我療癒機能。

植物芳香分子極細，能透過嗅覺，直達大腦邊緣系統，有效調節自律神經，協助過載的油門與煞車重新找回和諧平衡。

兩者其實像搖搖板一樣，極需平衡。💤
❤️‍🩹都市人長期處於高壓環境，交感神經（油門）過度活化，導致失眠、心悸與慢性疲勞；負責修復的副交感神經（煞車）則被嚴重抑制。這種自律神經失衡不僅影響消化與免疫，更會累積情緒焦慮，使身體失去自我療癒與恢復機能的動態平衡。

#交感神經 #副交感神經 #自律神經 #香薰治療

白老鼠又進入虛寒
大熱天時冷親
仲要失埋聲

試下調支溫熱，提升巡環及免疫力既俾佢
希望有幫助

#溫通禦寒 #禦菌清 #香薰治療

現代人的身心健康密不可分，而「壓力」正是引發全身疾病的核心源頭。

當長期承受壓力時，會同步衝擊身體的三大核心防線：自律神經、內分泌與免疫系統，進而誘發失眠焦慮、經前症候群、腸激躁症及皮膚敏感等連鎖反應。

​身心失衡亦非一定是單一器官的問題，而香薰治療正是其中一樣可以全面調理的溫柔解方。

植物精油的微小芳香分子能經由嗅覺直達大腦邊緣系統，快速安撫緊繃的情緒，重塑自律神經的平衡；同時透過皮膚吸收，協調內分泌運作並啟動免疫防禦力。

​從源頭「釋放壓力、沉澱心靈」，不單是舒緩症狀，更是幫助身體恢復自主調節與自癒機制的橋樑，讓身心重新回歸自然和諧的健康狀態。

#香薰治療

預告一下 ：
8月我開始閉關準備9月中既英國 IFA 試
考完就即刻執野搬屋
起碼要 10月20號後先出關

所以如果各位客人有野想要 盡快落🤗🤗🤗

自我試錬

上星期想搵下有無精油可以對應三伏天
搞搞下，整左個非三伏天用既配方俾自己

因為我不嬲都係上熱下寒
成日都好易生飛滋或頭痛
試下呢個 “引火歸元” 先
（嘩， AI 俾埋呢啲名出黎, 咁勁得唔得 ka 🤣 )

支油係搽。下腰，腹 ＆ 三陰交
仲叫我千祈唔好搽心以上位置，否則血液太運行又熱上升🤭

要努力做功課了

#香薰治療