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Sabemos que en este año tienes muchas metas, entre esas, tu bienestar.
🥞 ¡Pancakes Fit con Poder Vegetal! 🥞
¿Buscando un desayuno que te llene de energía sin descuidar tu salud? Prepara estos deliciosos pancakes súper fáciles de hacer, usando el toque secreto para tus mañanas: la Proteína Vegetal de Nutrilite / Amway. 💪🌱
🛒 Ingredientes (Para 1-2 porciones)
1 scoop (cucharada) de Proteína Vegetal Nutrilite.
½ taza de avena en hojuelas (o harina de avena).
1 banano maduro (¡entre más pecosito, más dulce!).
1 huevo entero.
¼ de taza de leche (puede ser descremada, de almendras o agua).
1 cucharadita de esencia de vainilla.
1 cucharadita de polvo para hornear (para que queden bien esponjosos).
👩🍳 Preparación Paso a Paso
Licuar: Coloca todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener una mezcla homogénea y suave.
Al sartén: Calienta un sartén antiadherente a fuego medio-bajo (puedes engrasar con un poquito de aceite de coco o mantequilla).
Cocinar: Vierte la mezcla formando los pancakes. Cuando empiecen a salir burbujas en la superficie, dale la vuelta con cuidado y cocina por 1-2 minutos más hasta que estén doraditos.
¡A disfrutar!: Sírvelos calientitos.
💡 El toque catracho: Acompáñalos con rodajas de banano fresco, fresas o un chorrito de miel de abeja pura. ¡Y no olvides tu taza de café caliente! ☕🇭🇳
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29/06/2026
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24/06/2026
Que tan a menudo te encuentres así por la mañana o por las tardes.
Y de que manera puedes mejorar.
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