La La Vanda Cosmetics

🌌 Često mi je teško riječima opisati što točno možeš očekivati od CST tretmana, jer je svačije iskustvo različito i individualno, al dalo bi se reći da se uvijek svodi na jednu stvar- a to je duboko opuštanje, prepuštanje, povratak sebi.

🌿 CST (kraniosakralna terapija) je vrlo nježan, vrlo suptilan tretman, koji utječe na dio autonomnog živčanog sustava, koji je povezan s regeneracijom i regulacijom organizma (parasimpatikus).

🧡 Koristim vrlo suptilan kontakt, prateći što se u tijelu događa te stvarajući uvjete za duboku relaksaciju i reset. Upravo u tom prostoru usporavanja i osluškivanja po meni leži cijela magija samog CST-a.

✨ Klijenti za vrijeme tretmana upadaju u stanje "budnog spavanja", a nakon tretmana često osjećaju veliku lakoću, oslobođenje napetosti i tenzija i čak bolova u tijelu.

☀️ Osjećaš i ti već duže vrijeme da ti je potreban reset?

Vikend privlačenja ljubavi i obilja :

Feel & Connect Retreat | 14-15. veljače, Osijek

✨Theta Healing & grupni iscjeljujući krugovi

✨Zvučne kupke & vođene meditacije

✨ Wellness& Sauna

✨Holističke masaže & tretmani

✨Zdrava hrana i bezalkoholna pića

Ograničen broj mjesta – rezerviraj odmah putem weba 🌸

📌 Early Bird 150 € |
Redovna 180 € od 01.02.

Termine za naredni period možeš bukirati putem calendly linka ( u profilu) ✨

Evo i pokoji feedback i komentar od ljudi koji su imali priliku probati moj CST tretman.✨🫶

Hvala svima na povjerenju i veselim se novim kiljentima i novim susretima 💫

FEEL AND CONNECT RETREAT

Set in a peaceful, nature-inspired setting, through grounding rituals, healing hands, and nature’s quiet wisdom, this retreat offers:

• Energy massages & healing treatments
• Restorative sound baths
• Group healing circles
• Guided meditations
• Conscious movement & mindful rituals
• Soulful, healthy cuisine

This isn’t just an escape. It’s a homecoming.

🔗 Registration - spots are limited—reserve your space by clicking on website link ( and paying deposit €125)

----------------------------------------
U mirnom, prirodom nadahnutom okruženju, kroz uzemljujuće rituale, iscjeljujući dodir i tihu mudrost prirode, ovaj retreat nudi:

• Energetske masaže i iscjeljujuće tretmane
• Opuštajuće zvučne kupke
• Grupne iscjeljujuće krugove
• Vođene meditacije
• Svjesno kretanje i rituale prisutnosti
• Zdravu hranu, pažljivo pripremljenu

Ovo nije samo bijeg iz svakodnevice. Ovo je povratak sebi.

🔗 Prijava- broj mjesta je ograničen – rezerviraj svoje mjesto uplatom depozita (125€) putem linka u bio.

Kakve veze imaju TVOJE BORE sa tvojim životnim NAVIKAMA? Što je KOLAGEN i na koji način se može prirodnim putem sintetizirati?

Kolagen je ključni protein zaslužen za glatku, mladoliku kožu. Manjak kolagena = manjak elastičnosti kože a time i nastanak bora.

Kako prirodno povećati kolagen?

1) Kolagen IZ HRANE – namirnice poput juhe od kostiju, riblje kože i iznutrica bogate su prirodnim kolagenom i aminokiselinama potrebnim za njegovu sintezu. Biljni ekstrakti koji stimuliraju proizvodnju kolagena su aloe vera, gotu kola i morske alge.

Također, bez VITAMINA C, tijelo ne može sintetizirati kolagen. Tako da je bitan unos voća i povrća koji su bogati vitaminom C poput citrusa, kivija i paprike.

SUMPOR za čvrstu kožu – sumpor (iz češnjaka, jaja i luka, brokule, kupusa, kelja) podržava proizvodnju kolagena, potiče detoksikaciju jetre te djeluje protuupalno.

2) Prebiotici i PROBIOTICI pomažu tijelu apsorbirati nutrijente ključne za proizvodnju kolagena.

Prebiotici su vlakna koja hrane korisne bakterije u crijevima i pomažu im da rastu i održavaju ravnotežu. Nalaze se u luku, češnjaku, šparogama, zobi, lanenim sjemenkama.

Probiotici naseljavaju crijeva i pomažu u probavi, smanjenju upala i jačanju imuniteta. Nalaze se u fermentiranoj hrani (kefir, kiseli kupus, kimchi) i dodacima prehrani.

3) Izbjegavanje ŠEĆERA i pušenje – šećer uništava kolagen procesom glikacije, te dokazano utječe na nastanak bora, dok pušenje smanjuje dotok kisika u kožu što rezultira također bržim starenjem kože.

4) Umjerena izloženost SUNCU – UV razgrađuju kolagen, zato se uvijek preporuča koristiti zaštitu od sunca, bilo u obliku zaštitne odjeće ili kvalitetnih, netoksičnih SPF krema.

5) Isprobaj MASAŽU lica i Gua Sha kamen– dokazano potiče mikro cirkulaciju i povećava prirodnu regeneraciju kože a ujedno potiče detoks organizma i kože putem limfne drenaže.