Face fitness by Mia

Vježbe za oči - LIVE

5 vježbi za oči čeka te u ovom videu.
Napravi ih sa mnom i ostavi dojmove u komentaru🥰.

Cijeli Face fitness program je na linku:

https://faceworkoutbymia.com/hr/

Ovdje pogledaj LIVE:
⬇️
https://www.instagram.com/reel/DcG4jbTiLTW/?igsh=MmZqN2QzbmtxbjNr

Face Fitness by Mia | Face fitness trener i masažer lica Oduvijek su mi smetali moji veliki podočnjaci. Za koje su mi svi govorili da su genetski i da se tu ništa ne može.

Nakon deset godina redovitog vježbanja, mogu kontrolirati svoje čelo dok pričam. ☺️

Ne mičem obrve nesvjesno, ne mrštim se dok slušam, ne dižem ih dok se čudim, sve to sad radim samo kad to stvarno želim.

Kad me žene vide kako pričam bez ijednog pokreta na čelu, često mi kažu isto:
“Sigurno imaš botoks. Priznaj, nema šanse da je to prirodno.”

Prvi put kad sam to čula, nasmijala sam se, jer istina je potpuno suprotna.
Nemam botoks.
Imam mišiće koje sam trenirala toliko dugo da su naučili slušati mene, ne emocije koje mi prolaze licem bez pitanja.

Kad mišiće redovito treniraš, prestaneš raditi nesvjesnu mimiku.
Točno znaš koji mišić se miče, kada se miče i zašto.
To nije zamrznuto lice, to je lice koje je pod kontrolom, na potpuno drugačiji način nego što injekcija to ikad može postići.

I najsmješnije mi je to što me ta rečenica, “sigurno imaš botoks”, zapravo najviše raduje.

Znači da rezultat izgleda dovoljno prirodno da ljudi radije posumnjaju u iglu nego povjeruju da je moguće postići ga Face fitnessom.

A meni je upravo to bio cilj. Ne uvjeriti nikoga, samo pokazati da je moguće.

Na tebi je da odlučiš želiš li i ti preuzeti kontrolu nad svojim licem.☺️

LIVE - moj način kako vježbam🍀

U ovom LIVE-u odgovaram na pitanja:

Kako izgleda Face fitness program sa preko 100 vježbi?

Kako koristiti vježbe?

Kako raditi vježbu za nos - detaljan opis vjezbe?

Što su to napredni treninzi i kada ih raditi?

Što su Osnovni treninzi i u kojem ritmu ih raditi?

Što ti je sve potrebno da kreneš?

Kada su treninzi uživo?

Gdje na web stranici možeš pronaći rezultate žena sa slikama prije/poslije?

Ako imaš dodatnih pitanja, piši mi u dm ili na [email protected]

Hvala na praćenju mog progila i na entuzijazmu da pomladiš svoje lice i vrat na prirodan način🥰

https://www.instagram.com/reel/Db022a3DecX/?igsh=MzZheGUyem0yeTMw

LIVE - Vodič kroz moj način vježbanja🍀 U ovom LIVE-u odgovaram na pitanja: ✔️Kako izgleda Face fitness program sa preko 100 vježbi? ✔️Kako koristiti vježbe? ✔️Kako raditi vježbu za nos - detaljan opis vjezbe? ✔️Što su to napredni treninzi i kada ih raditi? ✔️Što su Osnovni treninzi i u kojem ritmu ih raditi? ✔️Što ti je sve potrebno da kreneš? ✔️Kada su treninzi uživo? ✔️Gdje na web stranici možeš pronaći rezultate žena sa slikama prije/poslije? ➡️ Ako imaš dodatnih pitanja, piši mi u dm ili na [email protected]

Kad sam prvi put krenula proučavati Face Fitness, imala sam jasnu viziju onoga što tražim.

Nisam tražila brza rješenja, trendove s društvenih mreža ni savršeno ispeglane fotografije mlađih djevojaka.

Tražila sam nešto puno konkretnije stvarni dokaz kako lice može prirodno i dostojanstveno starjeti.

Zanimalo me kako izgleda lice koje prolazi kroz menopauzu, klimakterij i sve one promjene o kojima se često šuti dok ih sama ne doživiš. Htjela sam vidjeti rezultate koji su održivi i koji pružaju svježinu bez filera, botoksa ili estetskih zahvata.

Željela sam prirodan, svjež izgled za svoje godine onaj osjećaj zadovoljstva kada se pogledaš u ogledalo i vidiš svoje lice u najboljem izdanju.

Danas imam pedeset i jednu godinu.

Face Fitnessom sam se počela baviti kada su moja djeca bila tinejdžeri, dok sam još vodila dva restorana i doslovno nisam imala vremena ni za što, a kamoli za sebe.

Tražila sam jednostavne i realne korake, znajući samo jedno nešto moram poduzeti odmah ako želim promjenu.

I baš zato mislim da je moja najveća snaga u radu s vama upravo autentično iskustvo i sve ono što sam osobno prošla na ovom putu.

Godine ne možemo zaustaviti, ali možemo izabrati kako ćemo izgledati.

Klikni na link u opisu profila FACE WORKOUT by Mia i napravi prvi korak za svoje lice.

Prije dosta godina često sam gostovala po raznim portalima, časopisima i novinama.

Intervjui, fotografiranja, naslovi, sve mi je to bilo uzbudljivo, a meni je bilo važno da se priča što više o Face Fitnessu jer sam znala koliko sam ja tragala za nečim takvim.

S vremenom sam shvatila i drugu stranu.

Što je bilo više takvih obaveza, to je bilo manje vremena za mene i moj mir, koji danas najviše cijenim.

Počela sam primjećivati da mi najviše znače trenuci kada sam doma i kada mogu sama birati kada ću se pojaviti, a kada ne.

Zato danas radije biram biti aktivna na mrežama nego u medijima.

Ondje mogu stati kad trebam, povući se kad mi treba tišina i vratiti se kad imam stvarnu želju nešto podijeliti.

Isto to učim i kroz Face Fitness, ne moraš juriti svaki trend da bi napredovala, ne treba ti najnovija krema s reklame, ni gadget koji ćeš odložiti nakon tjedan dana.

Dovoljno je da se pojaviš za sebe, ne mareći što će drugi reći, kasniš li za drugima, sve u svoje vrijeme, i sve u svom ritmu.

Zato sam kreirala program koji oslobađa od nagađanja.
Osigurala sam ti detaljan plan i raspored dan po dan – tvoje je samo da se pojaviš za sebe, u svojim kućnim uvjetima i u vrijeme koje tebi odgovara.

Spremna za svoj Face Fitness ritam?

Klikni na link u opisu profila ili mi se javi u DM za više informacija!