PROPRIO centar

Ahilova tetiva tijekom trčanja nije pasivna struktura. 🦵

Pri trčanju se može istegnuti 10–12 mm, odnosno oko 4 – 6 %.

Istovremeno se mišićna vlakna vastusa produljuju znatno više – oko 25% pri trčanju i oko 20 % pri hodanju.

Tijelo je puno složenije nego što se na prvi pogled čini.

Zato je kod boli, zatezanja ili problema s opterećenjem važno razumjeti što se događa s cijelim sustavom.

Ako vas muči Ahilova tetiva ili želite procijeniti kako vaše tijelo podnosi opterećenje, javite nam se i dogovorite pregled 📩 [email protected].

Izvor: A. Arampatzis

Dva slična slučaja.

1️⃣ U prvom slučaju osoba je imala bol s unutarnje strane koljena, vanjske strane gležnja i u području zdjelice.

Uzrok? Prethodna operacija suprotnog koljena.

Zbog nje je došlo do prebacivanja težine na drugu nogu i promjena u načinu kretanja.

2️⃣ Drugi slučaj bio je još zanimljiviji.

Bol u području zdjelice širila se prema koljenu. Godinu dana tražio se uzrok.

▪️MR kralježnice – ništa.
▪️MR sakroilijakalnog zgloba – ništa.
▪️RTG kuka – ništa.

A osoba je i dalje imala problem.

Uzrok je bila teška fraktura noge iz djetinjstva. Težina se godinama prebacivala na drugu nogu, koja je počela stvarati probleme tek 20 godina kasnije.

U oba slučaja nakon što smo pronašli uzrok i tretirali suprotnu nogu, bol se značajno smanjila ili potpuno nestala.

I u oba slučaja čuli smo:
„ZNAO/ZNALA sam! Ja to govorim, a nitko mi ne vjeruje.”

Kako smo znali?

Ne nagađanjem već testiranjem, tretmanom i ponovnom procjenom.

Ako vas boli jedno mjesto, a nikako ne možete pronaći odgovor, možda vrijedi pogledati širu sliku. Javite nam se i dogovorite pregled 📩 [email protected].

Šalu na stranu, bol u leđima nije uvijek posljedica samo jednog mjesta ili jednog pokreta.

Zato je kod dugotrajnih ili ponavljajućih tegoba važno napraviti dobru procjenu i pokušati razumjeti što se zapravo događa s tijelom.

A propuh... njega ćemo ipak ostaviti za razgovor s bakom.

Ako vas leđa bole, nemojte samo čekati da prođe samo od sebe, javite nam se 📩 [email protected]

Još jedno pozitivno iskustvo iz PROPRIO Centra. Imate problem koji vas već dugo muči?

Javite nam se 📩 [email protected]

Pokret nije samo stvar mišića.

Da bi se tijelo kvalitetno pokrenulo, potrebno je da zajedno rade mišići, živčani sustav i propriocepcija.

Skeletni mišići stvaraju silu, živčani sustav upravlja njihovom aktivacijom, a receptori poput mišićnih vretena daju mozgu informacije o tome što se događa s tijelom.

I nisu sva mišićna vlakna ista.

Postoje različiti tipovi vlakana, različite motorne jedinice i različite razine kontrole pokreta.

Zato je kod problema s pokretom važno razumjeti kako tijelo radi kao cjelina, a ne samo gdje se pojavljuje bol.

Želite bolje razumjeti svoj problem i pronaći odgovarajući pristup? Javite nam se 📩 [email protected].

Fascija je dugo bila nešto o čemu se u medicini i fizioterapiji nije govorilo ni približno koliko danas.

A razumijevanje fascije mijenja način na koji gledamo na ljudsko tijelo i probleme s kretanjem.

Kako navodi D. Lieberman, dio problema je i u tome što se radi o složenom sustavu koji nije lako promatrati kroz pojedinačne dijelove tijela.

Zato kod procjene ne gledamo samo mjesto na kojem boli.

Gledamo cijelo tijelo i način na koji se kreće.

Imate problem s boli ili pokretom? Javite nam se i dogovorite pregled 📩 [email protected].
Izvor: D. Lieberman

Nismo do sada čuli da pucaju TRX-ovi, ali izgleda da je i to moguće.

Slučaj je bio prilično jednostavan.

TRX je puknuo, vježbač je pao na stražnjicu i ostao s bolnim ramenom.

Rame je bilo u redu iako je bilo bolno. Ono što je bilo potrebno tretirati bila je trtica.

Nakon tretmana trtice, bol u ramenu je nestala, bez da smo tretirali samo rame.

I ovo nije bio tako kompleksan slučaj jer se bol pojavila odmah nakon nezgode.

Problemi za naš detektivski rad nastaju kada se nezgoda dogodi, a bol se pojavi 20 godina kasnije.

Ne biste vjerovali koliko takvih slučajeva ima.

Zato naši klijenti, kada nas preporuče drugima, često kažu jednu vrlo korisnu uputu:
SVE IM RECI!

Nikad ne znate kada stare ozljede, operacije i nezgode mogu krenuti stvarati probleme.

Rok trajanja ne postoji.

Ako imate problem za koji ne možete pronaći uzrok, javite nam se i dogovorite pregled 📩 [email protected].

Nema do naših narodnih mudrosti. 😂

Savršen spoj dijagnoze i vremenske prognoze.

Uvijek nam je zadovoljstvo čuti lijepa iskustva. ❤️

Nastavljamo se svakodnevno educirati i razvijati kako bismo našim pacijentima pružili kvalitetnu, individualnu i stručnu skrb.