Ananta - Infinity Center

Ako postoji razlika između onoga što jesi i onoga kako živiš, ovo vrijeme te podržava da još jasnije to vidiš i odabereš drugačije.

Tko sam?
Što bi učinila/o kada se ne bi vodila/o strahom?
Koju jednu odluku odgađam iz straha?
Gdje ne živim u skladu sa svojim najvišim vrijednostima?
Koji najmanji korak mogu (ne) učiniti već sada da bi bila još odgovornija/i?
Namjera pokreće proces, a odluke i konkretni postupci daju joj snagu.
Ne trebam unaprijed znati svaki korak. Dovoljan je prvi, napravljen svjesno i s vjerom u sebe. Iskreno provjeriti donosi li mi ta odluka nakon akcije više ispunjenja ili me približava upravo onome što osjećam u svom središtu da je ispravno.

Kako konkretno u svojoj svakodnevici mogu uskladiti um, srce, dušu i vlastito djelovanje još malo više?
Na koji način svakodnevno razvijam povjerenje u vlastitu intuiciju?

Ove odluke i koraci traže iskrene susrete sa sobom, vlastitim izborima i svime što već dugo izbjegavamo. A ovaj period (Portal Lavljih vrata) otvara priliku da zakoračimo još jasnije u vlastitu snagu.
Sve što percipiramo počinje od Naše odluke. Promjena u vanjskom svijetu slijedi unutarnju odluku. U ovom slučaju, da više ne pristajemo na ono što Nas umanjuje, iscrpljuje ili udaljava od vlastitog p**a. Počistiti svoj unutarnji prostor kako bi naša pažnja mogla biti iskreno i svakodnevno usmjerena na ono što je najvrjednije.
Vjerujte u svoj put, život i vlastitu sposobnost da stvorite drukčiju svakodnevicu. Onu koja je svjetlija i korisnija - i za tebe i za sve oko tebe

Koliko zaista upravljaš svojim stanjem?

Ne pitam koliko poznaješ pojmove, koliko knjiga si pročitao/la, tehnika regulacije znaš, koliko znaš objasniti živčani sustav, nego...

Što se događa kada te netko kritizira?

Kada te partner ne razumije?

Kada te netko odbije?

Kada se osjećaš usamljeno?

Kada si u stresnom okruženju?

Možeš li ostati sa sobom?

Možeš li tražiti podršku bez da drugome predaš odgovornost za svoje stanje?

Možeš li primiti koregulaciju bez gubitka sebe?

Možeš li biti sam/a sa sobom bez zatvaranja prema svijetu?

Na ovoj radionici nećemo ostati na teoriji.

Kroz iskustvene vježbe istražit ćemo što su zaista autoregulacija, samoregulacija i koregulacija, kako ih prepoznati u svakodnevnom životu i kako razviti veći kapacitet za ostajanje u kontaktu sa sobom i drugima čak i kada život postane izazovan.

Cilj regulacije nije da nikada ne osjetimo stres, tugu, strah ili ljutnju. Jedan od ciljeva je razviti dovoljno kapaciteta da ostanemo prisutni dok prolazimo kroz njih.

Još uvijek se stigneš prijaviti 🤗
17.06. u 19h održati ću besplatni masterclass.

Ako želiš sudjelovati, napiši riječ" REGULACIJA" u komentar ili mi pošalji DM i šaljem ti link za radionicu.

Koliko zaista upravljaš svojim stanjem?

Ne pitam koliko poznaješ pojmove, koliko knjiga si pročitao/la, tehnika regulacije znaš, koliko znaš objasniti živčani sustav, nego...

Što se događa kada te netko kritizira?

Kada te partner ne razumije?

Kada te netko odbije?

Kada se osjećaš usamljeno?

Kada si u stresnom okruženju?

Možeš li ostati sa sobom?

Možeš li tražiti podršku bez da drugome predaš odgovornost za svoje stanje?

Možeš li primiti koregulaciju bez gubitka sebe?

Možeš li biti sam/a sa sobom bez zatvaranja prema svijetu?

Na ovoj radionici nećemo ostati na teoriji.

Kroz iskustvene vježbe istražit ćemo što su zaista autoregulacija, samoregulacija i koregulacija, kako ih prepoznati u svakodnevnom životu i kako razviti veći kapacitet za ostajanje u kontaktu sa sobom i drugima čak i kada život postane izazovan.

Cilj regulacije nije da nikada ne osjetimo stres, tugu, strah ili ljutnju. Jedan od ciljeva je razviti dovoljno kapaciteta da ostanemo prisutni dok prolazimo kroz njih.

Još uvijek se stigneš prijaviti 🤗
Sutra (15.06.) u 15h održati ću besplatni masterclass.

Ako želiš sudjelovati, napiši riječ" REGULACIJA" u komentar ili mi pošalji DM i šaljem ti link za radionicu.

Ponekad mislimo da gledamo stvarnost.
Ali ono što vidimo, naš mozak je već filtrirao, zaključio unaprijed, predvidio.

Zato osoba može godinama hodati istim gradom i vjerovati da je “sve isto”…
dok zapravo više ni ne gleda oko sebe.

Mozak štedi energiju.
Kad nešto postane poznato, prestane to stvarno primjećivati.

Isto se događa u odnosima, interpretirajući sebe i život oko sebe.

Počnemo misliti/vjerovati, na podsvjesnoj razini:
“On je uvijek isti.”
“Ja sam uvijek ista.”

A onda jedan trenutak prisutnosti može pokazati drugačiji pogled, mekši izraz lica, novi pristup, detalj koji nikad prije nisi registrirao/la...

Ne zato što toga prije nije bilo.
Nego zato što tvoja pažnja nije bila usmjerena tamo.

To ne znači da ne treba vjerovati sebi.
Nego da vrijedi provjeriti:
gledam li stvarno ono što jest ili ono što očekujem da ću vidjeti?

Zato danas probaj nešto jednostavno:

Uspori na trenutak. Udahni i izdahni potpuno bez sile. Pogledaj prostor u kojem jesi kao da ga vidiš prvi put.

Pogledaj lice osobe s kojom živiš.
Pogledaj sebe u ogledalu.
Pogledaj ulicu kojom svaki dan prolaziš.

Sa zanimanjem, promatraj.

Možda život nije toliko “isti” koliko je pogled postao automatski.

Piši u komentarima svoje doživljaje/pitanja. 🤗

Ako te zanima više o funkcijama mozga i njegovom načinu funkcioniranja, napiši u komentaru riječ MOZAK i šaljem ti u DM besplatni webinar.