Millennium Wellness
Megosztás
Exkluzív Fitnesz-Wellness Központ 1500 m2-en a Duna-parton. Budapest, Lechner Ödön fasor 8. Nyitva tartás: H-P: 6-22, Sz-V: 8-21. www.millenniumwellness.hu
Nem egyre gondoltunk😬
💗
Gergő Gyimesi 💙
Még jó, hogy mindent kibírnak🫠
💗
13/07/2026
A mi nyarunk ilyen. 😎☀️🍦
Pont így képzeljük el:
🌴 Kikapcsolódás
💪 Edzés
✨ Feltöltődés
Ha csatlakoznál, most kedvezményes bérleteinkkel még jobb alkalom:
•Start Havi All In Bérlet 31.900 Ft helyett 26.900 Ft
•5 Alkalmas Start Bérlet 28.950 Ft helyett 11.580 Ft
•Diák Délelőttös Bérlet 24.900 Ft helyett 19.900 Ft
Részletek www.millenniumwellness.hu
Nem számít, milyen napod volt. Az edzés mindent újraír. 👊💪
💙 # BudapestFitness 💥
08/07/2026
⏳Then and now~akkor és most...
Landl Brigitta-személyi edző A szántolás III. húzás rendkívül jó kondícionáló gyakorlat és egyben az alsó test izmait is erősíti. Szeretjük, használjuk is gyakran🚂
🔥 A gép, ami átírja a lábnap szabályait: ÚJ❗️GluteBuilder Lunge 🍑
Unod a billegő, unalmas kitöréseket? Ez a gép nemcsak stabilizál, de olyan mélyre enged, amit szabad súllyal esélyed sincs biztonságosan elérni.
Az eredmény? Brutális agy-izom kapcsolat és azonnali égő érzés a farizomban!
📸 3 ok, amiért ma ki kell próbálnod:
●Zéró imbolygás: 100% fókusz a farizmon, 0% egyensúlyozás.
●Független karok: Külön mozog a két oldal, így nincs többé aszimmetria.
●5 az 1-ben gép: Kitörés, bolgár guggolás, merevlábas felhúzás és hátrarúgás – mind egy helyen!
Ha eddig kerülted a kitöréseket a sajgó térded vagy a rossz egyensúlyod miatt, ezt a gépet imádni fogod. Safe, deep & brutal!
💥👇 Tesztelted már? Ha még nem, a mai edzésen keresd meg a teremben! 👇
fitnesstippek
26/06/2026
Egy meglepő trükk: a jégkása / tört jég fogyasztása (slushy jellegű ital) sok embernél jobban hűti a testet, mint a sima hideg víz, mert belülről csökkenti a hőterhelést.
🍉 Hidratáló görögdinnyés slush 🍉 + 🧂 + 🍋 + 🧊
Turmixolj össze:
• görögdinnyét
• jeget
• fél citrom levét
• egy pici csipet sót
Furán hangzik? Lehet. Frissítő? Nagyon.
•••••••••••••••••••••
• igyál folyamatosan
• edzés után pótold az elektrolitokat is
• fogyassz vízben gazdag ételeket (pl. görögdinnye, uborka)
• ne várd meg, amíg elfáradsz vagy megszédülsz
Figyelj a tested jelzéseire, vigyázz magadra, másokra ebben a hőségben! 🥵🫠🫠🫠💪
🍑 Próbáld ki te is az új B***y Builder 3D Multi Abductor gépünket❗️😃
A középső farizom az egyik legfontosabb stabilizáló izmunk. Ha gyenge, az nemcsak az edzés teljesítményére, hanem a járásra és a testtartásra is hatással lehet.
A B***y Builder 3D egyik különlegessége, hogy a mozgás során olyan szögből terheli a farizmokat, amely jobban hasonlít a természetes mozgásmintákhoz, mint a hagyományos abductor gépek.
Ezért vált az egyik legnépszerűbb farizomfejlesztő géppé világszerte. 🔥
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
a vállalkozás elérése
Weboldal
Cím
Lechner Ödön Fasor 8
Budapest
1095
Nyitvatartási idő
| Hétfő | 06:00 - 22:00 |
| Kedd | 06:00 - 22:00 |
| Szerda | 06:00 - 22:00 |
| Csütörtök | 06:00 - 22:00 |
| Péntek | 06:00 - 22:00 |
| Szombat | 08:00 - 21:00 |
| Vasárnap | 08:00 - 21:00 |