Vegán Jógi

Egy érintés…
Egy kedves szó…
Egy finom igazítás…
Egy mosoly…
Egy kacaj…
Egy sóhaj…
Egy pillantás…
Egy felismerés…
Egy kis csend…
Megérkezés…

Bátran keress magán órákkal kapcsolatban,
- Ha elmélyednél a gyakorlásban.
- Ha van valami, ami fáj és nem vagy biztos abban, hogy a csoportos órákon tudnál rá figyelni.
- Ha szeretnél tanulni új dolgokat, érdekel a Pránájáma, meditáció, összetettebb ászanák.
- Ha ciklustudatosan gyakorolnál.
- Ha igényled a személyes teret és az igazítást.
- Ha elkezdenéd a jógát vagy újra kezdenéd.
- Ha egyedül könnyebb vagy kihívásokkal telibb.
- Ha vannak kérdéseid.
- Ha gyógyulnál valamiből, amiből a jóga eszközeivel lehetséges.
- Ha mélyebb önismeretre vágysz vagy kell egy kis támogatás hozzá.
- Ha erősödnél, mobilisabbá, rugalmasabbá válnál.
- Ha érdekel a jógafilozófia.
- Ha kíváncsi vagy, mit bír a tested. Stimulálni az idegrendszered.

Csoportos órára is szeretettel várlak.
Augusztusban még kedden Hathára és szerdán Nőire (19:00-) 🌸🙏🏻

Következő eseményem: 03.29. Yin jóga a Sziszi stúdióban 🧘🏼‍♀️

A tavasz az ébredés ideje. A természet lassan felébred és most te is megadhatod ezt a lehetőséget a testednek és a lelkednek.

Ahogy belehelyezkedsz a pózokba, különösen a csípő és a vállak területére irányítjuk a figyelmet.
Ezek a testrészek gyakran tárolják az érzelmi feszültségeket, a kimondatlan történeteket.

A csípő a mély érzelmek központja.
A vállak pedig a terhek hordozói.

Lélegzel és engeded, hogy a gravitáció elvégezze a dolgát.
A yin-ben nem a póz változik, hanem Te.

🙏🏻 Várlak sok szeretettel és gondoskodással jövőhét vasárnap.
Az óradíj 4500 Ft (bérleteseknek 500 Ft kiegészítéssel)
18:00-19:30

✨ Talán több lesz a könnyedség..
☀️ Talán több lesz a nyitottság..