Pilates by Hajni

Újdonság a Pilates by Hajni stúdióban: bevezettük a stretching órákat! 🤸🏼‍♀️

Szeretnél könnyedebben, szabadabban és magabiztosabban mozogni? A stretching óráinkon a mobilitás és a rugalmasság fejlesztésére helyezzük a hangsúlyt – életkortól függetlenül.

🧘‍♀️ **Flexibility Foundation** teljes te**es nyújtás, amely segít fellazítani a feszes izmokat és javítani az általános mobilitást.

🩰 **Splits** fókuszban a csípő és a lábak mobilizálása, hogy fokozatosan könnyedebbé és szabadabbá váljon a mozgásod.

Nem az a cél, hogy minél mélyebbre menj, hanem hogy jobban érezd magad a testedben, és könnyebben mozogj a mindennapokban.

📅 Minden szerdán és pénteken
🕓 16:00 és 17:00 órától

Próbáld ki az új stretching óráinkat, és adj egy kis extra figyelmet a testednek!

👉 Időpontfoglalás:
https://pilates-by-hajni.salonic.hu/showServices/?employeeId=29226&placeId=13285&serviceId=0

Várunk szeretettel a Pilates by Hajni stúdióban! 💞

Köszönjük a meghívást a JustClear Beach Fitness Fesztiváljára Bara Csaba -nak és az egész csapatnak! 🤍

Fantasztikus napot tölthettünk együtt egy olyan eseményen, ahol a fitness, az egészséges életmód és a Pilates szakma legjobbjai találkoztak – ráadásul egy nemzetközi IFBB International Fitness and Bodybuilding Federation verseny izgalmas pillanatainak is szemtanúi lehettünk. 🏆🔥

Külön öröm volt számunkra, hogy bemutathattuk és népszerűsíthettük a MyTime Studio szolgáltatásait, valamint HIIT és Pilates órákat is tarthattunk 𝐁𝐄𝐀𝐓𝐀 𝐑𝐀𝐊𝐎𝐂𝐙𝐈 közreműködésével. 🤸🏼‍♀️

Reméljük, sokatokkal sikerült megszerettetnünk ezeket a mozgásformákat, és hamarosan a MyTime Studio -ban is találkozunk – legyen szó egy energizáló Pilates óráról, intenzív edzésről, pihentető masszázsról Rózsavölgyi Cintia -nál vagy akár test- és kozmetikai kezelésekről -nál. ✨

Várunk Titeket sok szeretettel! 🫶🏻
Mozgás, feltöltődés, törődés – egy helyen. ❤️

www.pilatesbyhajni.hu

Találkozzunk augusztus 9-én a Just Clear Beach Fitness fesztivál nagyszínpadán Siófokon, ahol egy dinamikus Pilates órával varlak Titeket a Plázson! 🤸🏼‍♀️☀️

A Just Clear Beach Fitness Fesztivál egy nemzetközi beach fitness verseny és kapcsolódó programok napja Siófok Plázsán. A rendezvény a tiszta életmódot és a sportot, a Pilatest népszerűsíti, a Just Clear szervezésében.

Az órarendet hamarosan megosztom. 😉 Várunk mindenkit sok szeretettel! 🤍

Feel stronger, leaner & more flexible on Friday with Joanna! ✨

Looking for a workout that tones your body without adding bulk? Join Joanna’s Reformer Pilates class every Friday! 💪

✔️ Build long, lean muscles
✔️ Support healthy weight loss
✔️ Improve posture & strengthen your core
✔️ Finish with an amazing full-body stretch that releases tension, improves mobility, and leaves you feeling refreshed.

Classes available in English 🇬🇧, Polish 🇵🇱, and a little Hungarian 🇭🇺, so everyone is welcome!

📍 Pilates by Hajni
🔗 Book your class now via the link in our bio or at pilatesbyhajni.hu ❤️

Csatlakozz hozzánk július 8-án a Millennium Gardens tetőteraszán tartandó joga, dinamikus pilates, és stretching óráinkon, 17:00, 18:00, és 19:00-tól! 🌆

Amit kínálunk:
- fantasztikus panoráma a Budai hegyekre és a Dunára,
- gyakorlott jóga és Pilates oktatók,
- 20 db jóga mat,
- frissítők (uborkás víz és teák),
- profi fotós, aki megörökíti mindhárom session pillanatait.

Single ticket: 6000 Ft,
Double ticket (2 órára): 10000 Ft.

Regisztráció:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdz5EWhc7KprFX-R0oMgOK5n7KQhkAtUhXgvN7mok8kx5aTVg/viewform

Várunk sok-sok szeretettel! 🥰

Meet Joanna, our new instructor who will join the Pilates by Hajni studio next week! ✨

Joanna’s movement journey began with pole dance back in 2015. What started as a fun hobby soon became a regular part of her life. During the pandemic, she discovered stretching and quickly realized how much better it made her feel after long hours of desk work. Before long, she decided to leave the 9–5 world behind and became a stretching instructor herself.

Later, Joanna gave pilates another chance — this time learning from excellent teachers in small-group classes. That experience completely changed her perspective, as she discovered how powerful pilates can be as cross-training for stretching, both physically and mentally. Inspired by this connection, she went on to complete a STOTT Reformer Instructor course.

We’re very excited to welcome Joanna (.voyy ) to Pilates By Hajni! She will be joining the studio next week, teaching every Friday, and soon Saturday morning classes as well. 🫶🏻

Sign up for her classes as of next Friday! 🤸🏼‍♀️☺️
https://pilatesbyhajni.hu/

Pilates has changed my life in ways I never expected. 🤍

Not only has my body completely transformed — my figure looks more toned, my muscle mass has improved, and I feel stronger in a way that’s both powerful and feminine — but my flexibility has reached a level I never thought I’d achieve.

The biggest blessing? My back pain is gone.
Something I used to struggle with is now completely out of my daily life.

And if that wasn’t enough… Pilates also helped me recover from my broken elbow.
It gave me back my strength, mobility, and confidence in my body again.

Another surprising change: I honestly can’t even gain weight right now because my body feels so balanced and active — my metabolism, posture, and overall strength have improved so much.

Pilates didn’t just change how I look… it changed how I feel in my body. Stronger. Healthier. More confident. More aligned.

How has Pilates helped you? 🩰✨
And if you haven’t tried it yet… why not?

https://pilatesbyhajni.hu/

📷:

Pilates is a total game-changer for your mind & body ✨

https://pilatesbyhajni.hu/

̇lates

Pilates really is that it girl when it comes to movement. 🤍

It strengthens your whole body without destroying your joints, improves posture (especially if you sit all day), and gives you that deep core strength that actually changes how you move. It’s low impact but still burns, helps with flexibility, balance, and leaves you feeling longer, stronger, and more aligned.

Not just a workout… it’s a full body reset. ✨

Sign up for a class at www.pilatesbyhajni.hu 💻🤍

It may feel as if the whole world is doing Pilates today, but when Joseph Pilates opened his fitness studio in 1920’s New York (in the same building as the New York City Ballet), his teachings were known only to a rarefied few, most of them ballerinas.

It is testament to both Joseph Pilates’ energy, and to the efficacy of his methods themselves, that Pilates is now practised by millions in countries across the globe.

Start practicing it now. 🤍
https://pilatesbyhajni.hu/