Medness Stúdió

Kedves vendégeim! Augusztus 1-23. között szabadságon vagyok. Augusztus első hetében időpont egyeztetésére van lehetőség, utána írjatok időpontért az [email protected] címemre, mert digitális detoxon is leszek.

Azt is megköszönöm, ha esetleg a Medness Stúdió Google oldalára értékelést írnál mások számára, hogy miben tudtunk segíteni Sárkányt Szelídítő Csí mesterrel, aki mindig ott van a kezelőben, tudod, a párnás ládikó mellett súg mindkettőnknek.

Pihenjetek Ti is, hogy a stressz leépüljön, a ráncok kisimuljanak és a nap süsse a lelketeket!

Kellemes nyarat kívánok!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

(saját fotó Balatonkenese határáról)

UTOLSÓ HELYEK

Kedves vendégeim! Közeledik az augusztus 1 - 23 közötti nyári szabadságom.

A következő 2 hétre van még néhány szabad hely integratív kezelésekre — ha jönnél, kérlek hivj vagy irj az [email protected] címemre.

Ha nem jössz, úgy is jó — tartós 10/5 stressz fölött szinte lehetetlen a valódi gyógyulás, de a pihenés kisimítja a ráncokat és az idegrendszered is 😊!

Jó pihenést!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

ÚJ GOOGLE ÉRTÉKELÉS
TENISZKÖNYÖK

“Két évnyi teniszkönyök fájdalommal és megannyi kezeléssel a hátam mögött kerültem Bertoldhoz egy csontkovács javaslatára. Szkeptikus voltam, de elmondhatom, hogy pár kezelés után szinte teljesen tünetmentes vagyok hónapok óta. Empatikus, kedves, és sokrétű ember, bátran ajanlom bárkinek, aki a nyugati orvoslással nem jutott előrébb.”

Köszönöm, hogy az integratív megközelítést választjátok! A kíváncsisággal vegyes szkepticizmus egyben párbeszéd is, ami nekem is sokat segít új nézőpontok megismerésében.

Ahány teniszkönyök, annyi élettörténet, annyi sorsforduló!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

DÉLELŐTTI KIMERÜLTSÉG

"Délelőtt 9-11 között rettenetesen fáradt vagyok, állva el tudnék aludni. Mi lehet a háttérben és merre keressem a megoldást?"

A hagyományos kínai orvoslás szervórája szerint ez a lép-hasnyálmirigy működésének energiamaximum ideje.

Nagy valószínűséggel a lép-hasnyálmirigy érzékenységén kellhet rendet rakni.

Az szinte evindens, hogy nézzél szét a táplálkozásodban, van-e inzulinrezisztenciád és ahhoz mit kell étrendben módosítani.

Nem mindjárt gyógyszerért rohanni — ha alkatilag megfelelően étkezel, az IR igenis kezelhető!

Pszicho-neuro-immuno-endokrin szuperrendszer vagyunk, nézzük ezt végig:

PSZICHO szinten:
A lép-agy tengely kimerülhet a sok aggódás (jövőbe vetített meddő energia) és töprengés (múltba vetített meddő energia) hatására.

Ezeket kipucolni meditáció, mindfulness, autogén tréning, zen stb módszerekkel, jógás “egyhegyű figyelemmel”, aktív jelenléttel.

NEURO szinten:
A lép meridián mentén végignézni, hogy fizikai blokk, heg van-e (Lyme kór, mononukleózis, más gyulladásos maradvány hegek).

Különösen a medencefenék lép meridián belépési pontját megnézni. Ha vannak adheziók (összetapadások) ezek mentén, feloldani.

(És igen, készpénznek veszem, hogy az akupontok idegrendszeri szabályozó pontok is!!)

IMMUNO szinten:
D-vitamint és hozzávalóit, plusz bél mikrobiom harmóniát (bél-határok vagyis immunitás!) megvizsgálni.

A lép nemcsak immunszerv, más funkciókat is betölt (pl. erek rugalmasságát segít szabályozni, az "erek ura), és a D-vitamin annyira alapvető, hogy ha kellően magas a szintje, akkor a lép jól dolgozik más területeken is.

ENDOKRIN szinten:
A fő nyirokuták mentén végignezni-gondolni, hogy van-e bárhol pangás, akár korábbi gyulladások miatti maradvány összetapadásai miatt.

A medencefeneket nem győzöm hangsúlyozni, intim tornával sokat javíthatsz rajta, mert az összehúzás-kiengedés olyan, mint a rekeszizom keringető szivattyú funkciója.

PLUSZ:
Ha a lép gyenge, akkor a máj is érzékeny lehet -- támogasd tehát minden szinten, amire a lép rádolgozna, ha jobban működne.

Jelen esetben a májat, mondjuk azzal, hogy max. éjfél előtt lefekszel, mert a májnak hajnali 1-3 között kell legaktívabban dolgoznia a szervóra szerint.

A fentiek általános tanácsok, konkrét részletekben szívesen segítek konkrét kezeléssel ebben a csodálatos, meglepően gyorsan reagáló szabályozórendszerben!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

Nyári szimmetrikus könyökhajlati foltok

Könyökhajlati vörös foltok - szív - vese

Ha nyáron egyenletes, karima nélküli kör alakú vörös foltok jelennek meg szinte tükörszimmetrikusan mindkét könyökhajlatodban, és nincs egyéb melléktüneted, az a benned lobogó tűz túlműködését jelezheti, ami “hűtővízért” kiált.

A nyár a tűz évszaka, a hagyományos kínai orvoslás megfigyelései szerint ilyenkor aktívabban működnek a tűz jegyű szervek - a szív, szívburok, vékonybél.

A túlpörgés elleni védelmet a víz elemek szolgáltatják - a viz eloltja a tüzet -, ezek a vese és a húgyhólyag. Ha szabályozásuk vagy finomenergetikai beáramlási területeik (meridiánjaik) valahol akadályozott, akkor csökken a fékerő is a tüzes szervek irányába.

Legtipikusabb példája, hogy nyáron gyakrabbak az igazából vese-hólyag eredetű különféle szívritmuszavarok, de nézd csak meg a mellékelt ábrát: a könyökhajlatod többek között a szív (piros) és szívburok (narancs) meridiánok beáramlási területe is!

Mi a megoldás az “ismeretlen eredetű” vörös foltokra tehát? Ne égesd két végén a gyertyát, tedd magad néha takarékra is, mert aki túlhevül, az könnyen elég, pucold ki a félelmeid (vese), nyújts edzések után hátsó láncra (hólyag meridián), igyál eleget és ügyelj az izotóniás egyensúlyra (Na-Ca-Mg-K), fogyassz vesét tápláló ételeket-italokat nyáron, sózz eleget és tartózkodj vízparton! A megfelelő rész egyénileg aláhúzandó, a lista bővíthető!

Olvass a testedből és vedd a kezedbe saját sorsod! Légy ura az áramlásaidnak!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

Kép: Wikipédia

Sokéves mozgásszervi(nek tűnő) panaszt meg lehet szüntetni egy alkalom alatt? Vagy placebo az egész !?

Sok példát láttam rá 😉 — mégis azt mondom, ez a panasz jellegétől függ és attól, hogy a létrehozó folyamat fennáll-e még.

Aki pedig képes arra, hogy placebo hatást váltson ki és erről egy csapásra rendbe jöjjön a páciens, azt teszi vele amit elvettek tőle, aljas módon például a covidosdi alatt: visszaadja a hitét, hogy kezébe vegye a sorsát, mert a ragyogó tudat hegyeket mozgat meg!

A fizikai világban néha lassabbak a folyamatok, de minél idegrendszeribb a háttér, annál “kvantumabb” a változás.

A modern fizika egyik legizgalmasabb nyitott kérdése pedig éppen az, hogy az idő alapvető tulajdonsága-e a világnak, vagy csak a nagyobb léptékű durva fizikai valóságban jelenik meg.

Én mindenesetre Einstein pártján állok, aki szerint csak kétféleképpen élheted az életed, vagy abban hiszel, hogy a világon semmi sem csoda, vagy abban, hogy a világon minden csoda.❤️🙏.

Vedd a kezedbe saját sorsodat!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

kép: Wikimedia Commons

KEZELÉS NYARALÁS ELŐTT

Jöjjél-e “nagy” kezelésre a nyaralásod előtt közvetlenül?

Elsősorban használd a megérzéseid ennek eldöntésére, vagy hívj fel, ha bizonytalan vagy! Mindig a pillanatkép számít!

Látatlanban a tanácsom, hogy ha az állapotod csak nemrég óta stabil, inkább ne gyere közvetlen a nyaralásod előtt, mert ha lerántjuk a hagymahéjat még valamiről, az a valami dolgozni fog utazás alatt is, és a hagyma szagát nem mindenki szereti 😂😁!

A jó nyaralás amúgy is felér egy komplett terápiás sorozattal, szóval várd ki a végét 😉!

Én augusztus 1-23. között leszek szabadságon, kérlek, igy tervezzétek a júliusi kezeléseket is!

A nyári hőségben a korai és késői időpontokat alapvetően fenntartom idősebb, várandós vagy legyengült vendégek számára — szólj ilyen igény esetén!

Köszönöm a megértést, jó nyaralást!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539

saját fotó, São Gonçalo de Lagos, Portugália

Babaváró gerlepár az erkélyem melletti fán.

Egy hónapig tartott a kezelőre panorámás fészekrakás — a kiváló lokáció miatt Földanya rafinált jóvoltából néhány trükköt elleshettek, mert már láttam a bábát is röpködni 😁!

Négy éve foglalkozom babaváró kezeléssel.
Ha nagyot akarsz teremteni, kezdd kicsiben!

Vedd a kezedbe saját sorsodat!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302563539

Itt a nyár, a sportoló kamaszod júliusi pihenőidőszaka!
Ez remek idő a térd alatti fajdalmak kipucolására is!

Ne várd meg, hogy ne tudja kinyújtani a lábszárát ‼️

A Schlatter-Osgood szindróma néven is ismert növekedési fájdalmasokat hagyományos ortopédián fel év pihenőre “ítélik”, fascialis-visceralis kezeléssel jellemzően egy alkalom alatt visszanyeri a mozgás örömét!

Augusztusban szabira megyek, júliusban gyertek!

A hétvégén a Balatonban kezeltem egy 15 éves fiú berögzült-elakadt térdét puszta kezes kompressziós technikával...

Hatalmas fájdalmas kiáltások tőlünk 10 méterre, a srácot felkapta az apja, hezitáltak, a fiú nem akart kimenni, még úszógumira felfektetve sem. Feleségem tanácsára odamentem, hátha tudok segíteni. A srác bal térde 90 fokban behajlítva, nem tudta kinyújtani, minden kinyújtási kísérlet rettenetesen fájt neki. Pedig csak a vízben játszott... Megengedték, hogy megnézzem, hátha tudok segíteni.

Bár idáig csak kiugrott bokát raktam rendbe flossal (kompressziós gumiszalaggal), rögtön a floss-elvek alapján járt az agyam: hol van a legfájdalmasabb pont? Hogyan tudom kompresszióval blokkolni a túlzott feszülést, ami nem engedi kinyújtani? A hamstringek (hátsó combizmok) térdhajlat fölötti táján érezte a legnagyobb fájdalmat. Gyűrűszerűen átfogtam két kézzel a combját, rászorítottam ahogy tudtam, haladtam cm-ről cm-re, teszteltettem hol a legkevésbé fájdalmas neki, közben álltunk derékig a Balcsiban. Kb. 5 cm-re térdhajlat-térdkalács fölé érve ki tudta nyújtani a lábát, közben egy elég hangos pattanás közben helyre ugrott valami, ami nagyon jól esett neki... Aztán még némi segítséggel ugyan, de rendesen, saját lábon ki tudott menni. Tanácsoltam, hogy nézze meg szakember, ha hazaérnek.

Több változós, hogy mi ugorhatott helyre (pl. térdkalács, semitendinosus izom ína), és vajon mitől rögzült be a térde így vízi játék közben. Sajnáltam is szegényt, állítása szerint foci edzésekre jár, korábban is voltak nem izomláz miatti (növekedési) fájdalmai, és nem ez volt az első ilyen beragadt térde, de különösebben nem foglalkoztak vele.

Szülők, edzők, felsős tornatanárok! Nagyon fontos lenne, hogy ezeket időben észrevegyük, ha kamasz gyermekünket edzésekre járatjuk, ne fogjunk mindent az izomlázra, nem biztos, hogy attól fáj a lába! Kamaszkorban a csontok és az izmok növekedése nem feltétlenül egyenletes, a térd körüli izomegyensúly "újraprogramozódik". Ha erre nem figyelünk (pl. elhagyagoljuk a nyújtásokat), sérülés is lehet a vége!

Mi a teendő? Kérjük korszerű elvekkel dolgozó gyógytornászok, sportrehabilitációs trénerek segítségét az edzésekhez. Figyeljünk a túlterheléses sportsérülések és a túledzettség előjeleire. Legyünk nagyon szemfülesek, ha edzésre járó kamaszunk fájdalmak miatt panaszkodik, mert ha időben "el van kapva" egy panasz, akár egy kezeléssel megszüntethető - lásd egy korábbi írásomat: https://www.facebook.com/mednessstudio/photos/a.691767700892029/2355500727852043

Szép nyarat kívánok!

Kiss Bertold
gyógy- és sportmasszőr
fdm terapeuta
+36 30 256 4539

fénykép: Alsóréti Üdülő Egyesület, Balatonkenese

SOKÍZÜLETI “ARTRÓZIS”:
KAPCSOLAT - FORMÁLÁS - ERŐ

A kézízületeink történeteket mesélnek. Minden kézfej ízületi szint megfeleltethető a valósággal való érintkezés valamilyen szintjének.

Emlékezz rá korábbi posztomból, a kéz idegrendszerileg olyan fontos, hogy arányaiban véve rajta van a legtöbb idegvégződés a többi testrészhez képest is!
https://www.facebook.com/photo?fbid=1310730141075549&set=a.417702950378277

Vendégem képen látható duzzadtabb PIP ízületei magasabb szinten nézve a cselekvés, alakítás, szabad formálás ízületei.

Anatómiailag is itt történik a kéz finom funkcionális mozgásának nagy része, ők irányítják az érintkezést és továbbítják, hogy mit akarsz kezdeni a belső erőddel.

Minden ízülett érintett nála, vagyis nagy valószínűséggel korábban sérülhetett a “hogyan hogyan formálom a világomat?” témája, az alakítás, megragadás, döntésének szabadsága.

Bántalmazó kapcsolatban például jellemző, hogy nem tehetem azt, amit szeretnék, nem nyúlhatok ahhoz, ami fontos, nem alakíthatom szabadon az életemet — nem formálhatom szabadon a világomat.

Erre rétegződik rá kicsit, ha hozzátartozói haláleset történt, és mondjuk ki, sajnos a covid is jellemzően a leggyengébbb láncszemet találta meg, ami jelen esetben a tüdő.

A tüdő ugyanis a szabadság jelképe, a szabad határok, a határ képviseletének egyik viscerális (belső szervi) vonatkozása.

Ez már a múlt, amire emelt fővel tudsz tekinteni, mert rájöttél, hogy mindenki, akivel kapcsolatban voltál, vagy, vagy leszel, pont a megfelelő ember a te emelkedésedhez.

Mindenki egy-egy tanítómester, aki okkal jött az életedbe. Még a bántalmazó is, talán azért, hogy Newton 3. törvénye végre kiteljesedjen benned, a hatásra tudj ellenhatással válaszolni.

Már teheted azt, amit szeretnél, szabadon nyúlhatsz ahhoz, ami számodra fontos, szabadon alakíthatod az életedet, világodat.

A komplex kezelés középpontjában éppen ezért elsősorban a tüdő áll, de természetesen természetgyógyász vonalon is sok segítséget kap, biorezonancia és táplálékkiegészítők formájában, mert az anyag energává alakulhat, ugye.

Nagyon jó volt a végtelen nyugodt erőt érzékelni (vagyis az MCP ízületek energetikája már rendben van), szurkoljatok a következő ízületi szint nagy átalakulásához!

Kiss Bertold
integratív masszázsterapeuta
+36302564539