TestSzaki

🪑📱 A tested alkalmazkodik ahhoz, ahogyan használod.

Sokat ülsz? Egész nap számítógép előtt dolgozol? Sok időt töltesz telefonnal vagy játékkal? Esetleg edzés közben nem megfelelő a terhelés?

Ezek a mindennapi szokások hosszú távon hozzájárulhatnak a mozgásszervi panaszok kialakulásához.

⚠️ Gyakori következmények lehetnek:
▪️ nyak- és vállfájdalom
▪️ hát- és derékpanaszok
▪️ fejfájás
▪️ izomfeszülés
▪️ beszűkült mozgástartomány
▪️ tartásproblémák

A jó hír: nem kell megvárnod, amíg a fájdalom rendszeressé válik.

A mozgásterápia segíthet felismerni a helytelen mozgásmintákat, feltárni a túlterhelt területeket, és személyre szabottan dolgozni a mozgás minőségének javításán. 💪

👉 Figyelj a tested jelzéseire, és ne csak akkor foglalkozz vele, amikor már fáj!

📍 2373 Dabas-Gyón, Kossuth Lajos út 34.
📞 +36 70 609-7954

🤔 Reflux, puffadás, hasi feszülés – lehet köze hozzá a mozgásnak is?

Az emésztőrendszeri panaszok kivizsgálása elsősorban orvosi feladat, ezért tartós vagy erős tünetek esetén mindenképpen fontos a megfelelő orvosi kivizsgálás.

A mozgásterápia azonban kiegészítő segítséget jelenthet azáltal, hogy foglalkozik azokkal a tényezőkkel, amelyek hatással lehetnek a közérzetre és a hasi terület terhelésére.

🎯 A kezelés során többek között figyelmet kaphat:
▪️ a testtartás
▪️ a légzés és rekeszizom működése
▪️ a törzs és a medence mozgása
▪️ a has- és törzsizmok működése
▪️ a mozgásszegény életmód okozta feszültségek

A cél nem az emésztőrendszeri betegség „kezelése”, hanem a mozgásszervi tényezők optimalizálása, amelyek hozzájárulhatnak a komfortérzet javításához.

📍 2373 Dabas-Gyón, Kossuth Lajos út 34.
📞 +36 70 609 7954

Ha szeretnéd komplexebben megközelíteni a panaszaidat, keress bizalommal! 🤍

Nem csak a felnőttek küzdenek tartásproblémákkal.

A sok ülés, az iskola, a telefonhasználat és a sportterhelés a gyerekek testét is megviselheti.

Gyermekek számára is elérhető személyre szabott, gyengéd mozgásterápia az egészséges fejlődés támogatására.

Te tudod mivel foglalkozik egy sportrehabilitációs tréner?
📍Dabas, Kossuth Lajos út 34.
📞+36 70/ 609-7954

🎁 Ajándékozz egészséget és feltöltődést! 🎁

Néha a legjobb ajándék nem egy tárgy, hanem egy élmény és a testi-lelki jóllét támogatása. 💆‍♀️✨

A Testszaki ajándékutalvány tökéletes választás születésnapra, névnapra, évfordulóra vagy akár csak azért, hogy megmutasd valakinek, mennyire fontos számodra.

✔ Egyedi értékben kérhető
✔ Személyesen átvehető
✔ Rugalmasan felhasználható

Lepd meg szeretteidet egy olyan ajándékkal, amely valóban hasznos, és hosszú távon is pozitív hatással lehet a közérzetükre! ❤️

📍 2373 Dabas-Gyón, Kossuth Lajos út 34.
📞 +36 70 609 7954

Érdeklődés és rendelés üzenetben vagy telefonon.

🕒 Nyitvatartás

Ha mozgásszervi panaszaid vannak, és célzott, problémamegoldó kezelésre van szükséged, az alábbi időpontokban tudsz bejelentkezni:

📅 Hétfő–péntek: 7:00–20:00
📅 Szombat: 8:00–12:00

📍 2373 Dabas-Gyón, Kossuth Lajos út 34.

📞 Bejelentkezés telefonon vagy Messenger üzenetben:
➡️ +36 70 609 7954

📱 Nem csak a felnőttek küzdenek tartásproblémákkal!

A sok ülés, a telefonhasználat és akár a sportolás is megterhelheti a gyermekek mozgásszervrendszerét.

🤸‍♂️ Személyre szabott mozgásterápiával támogatható az egészséges fejlődés és a helyes testtartás kialakulása.

📍 Dabas-Gyón
📞 +36 70 609 7954

Fáj a derekad, feszült a csípőd vagy gyakran sajog a hátad a várandósság alatt?

A megfelelő, személyre szabott mozgásterápia sokat segíthet a panaszok enyhítésében és a közérzet javításában. 💛

📍 Dabas-Gyón
📞 +36 70 609 7954

🏃‍♀️ Sérülés után szeretnél biztonságosan visszatérni a mozgáshoz?

A sportrehabilitáció segíthet sportsérülések, túlterheléses panaszok és műtét utáni regeneráció esetén is.

🎯 Cél: fájdalommentesebb mozgás és magabiztos visszatérés a sporthoz.

📍 Dabas-Gyón
📞 +36 70 609 7954