RAPID - Pilates & More
Megosztás
https://rapidpecs.hu/ A Rapid Body&Health egy 2012. óta működő családi vállalkozás.
A sport-, és egészségtudományban szerzett tudásunkra támaszkodva valljuk, hogy a napjaink rohanó világában kialakuló egészségkárosodások megelőzésére vagy gyógyítására a legjobb terápia a mozgás. Az elmúlt évek során az alakformálás, a rehabilitáció és a teljesítményfokozás területén szerzett tapasztalatainkat építjük be folyamatosan a már meglévő kompetenciáink mellé és az ez által felhalmozott tudást igyekszünk felhasználni a különböző aktív és passzív mozgásterápiás szolgáltatásainknál.
----------------------------------------------------------------------------
Rapid Body&Health is a family business since 2012. Based on our gained knowledge of sports and health science we profess that movement is (one of) the best therapy for nowadays health hazards. During the past few years we had experiencies of toning, reabilitation and enhancement and we try to build in these competences in our services.
Mitől más a Half Cadillac Pilates?
A Half Cadillac egyik legfontosabb sajátossága a kényelmes, stabil alátámasztási felület és a több irányból használható rugós ellenállás kombinációja.
Mivel itt nem egy mozgó kocsin dolgozunk, sok gyakorlatnál szabadabb mozgáspályák alakíthatók ki, és a rugók elhelyezésével az erőirányok jóval szélesebb spektrumával tudunk dolgozni.
Mit jelent ez a gyakorlatban?
• stabil és kényelmes kiindulóhelyzet
• szabadabb mozgáspályák
• többféle terhelési és erőirány
• nagyobb ellenállással végezhető erőgyakorlatok
• jól adagolható rugós rásegítés
• mobilitás és mozgástartomány fejlesztése
• törzsstabilitás és testkontroll
• koordináció és propriocepció fejlesztése
A rugók ráadásul nemcsak nehezíteni tudnak. Egy mozgást segíthetnek is, így ugyanaz az eszköz használható mobilizációra, mozgástanulásra, stabilizációra és komolyabb erőfejlesztésre is.
Ezért szeretjük a Half Cadillacet: nem a Reformert szeretné helyettesíteni, hanem más lehetőségekkel egészíti ki a Pilates eszközrendszerét.
Ha érdekel, hogyan használjuk ezt a gyakorlatban, érdemes elmentened ezt a Reelst – mutatunk még több Half Cadillac gyakorlatot és szakmai magyarázatot is.
📍 RAPID – Pilates & More | Pécs
28/09/2026
🎧🎧🎧 Podcast ajánló 🎧🎧🎧
Hiánypótló gondolatok valóban hiteles szakemberektől például a funkcionalitásról.
Hú, ezt most minden kliensünknek egyesével elküldenénk. 🤭 👇
https://youtu.be/m2y3GizaVn4?is=cm0SEht98Yg75CTF
Hiszen szinte minden héten téma a Rapidban:
🤌 NE csak pilatesezz, NE csak fuss, NE csak gyúrj! Csináld jól, ÉS(!) kínáld meg a tested még a kedvenc mozgásformádtól merőben eltérő 1-2 féle mozgással! 👈
A több, rövidebb mozgás előnyösebb az egészségedre - mozgásterapeutákkal a változatos mozgásról Változatos, sokoldalú, napjában akár többször, kisebb adagokban vég...
27/09/2026
A Balanced Body képzési moduljaként egy 3 napos, nagyon intenzív
* Trapez table * Wall Unit * Tower *
workshopon vehettem részt Bécsben.☺️
Örök hála Radka Westerkamp és Jana Simkova! 🙏
Nem lehetett volna mélyebb, pontosabb, színvonalasabb... 💙
Zsani
26/09/2026
Egy lesifotó Kyráról az óra előtt. 👀
Nála az óraterv nem egy kész gyakorlatsor: átgondolja, kik érkeznek, mire van szükségük, és mi legyen az óra célja. Ehhez választja ki az eszközöket és a gyakorlatokat, majd be is gyakorolja a tervet.
Ettől különleges Kyra órája: mire megérkezel, ő már felkészült rád. 💛💙
💜Reformer vagy 💚Half Cadillac?
Melyik való neked? Itt találod a választ. 🤔👇
https://rapidpecs.hu/pilates/
21/09/2026
A tegnapi nyílt napunk pillanatok alatt betelt,
a Wall Unit termünk pedig megtelt élettel.😊
A START órák elindultak.
Próbáljátok ki a pilates legújabb élményét -en! ⬇️
https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?course_ids=32130&operator=rapidpecs
16/09/2026
Hello , Érdeklődők! 😘
Hello Rajongók!☝️
Jövő héten végre megnyit a
Rapidban a Wall Unit terem.🙏🥳
Nagy az érdeklődés, úgyhogy igyekezzetek a helyfoglalással Motibron! ⬇️ :)
https://tinyurl.com/RapidWallUnit
29/08/2026
Ha fájdalom nélkül mozognál... 🦶🦵💪
Zsófi 🩵 és Kyra 💛 gyógytornászaink tűkön ülve várnak mozgásszervi állapotfelmérésre, és személyi edzéseikre.
Időpontfoglalás itt:⬇
https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=rapidpecs
23/08/2026
Ez volt az első reformerünk. Az egyetlen.
Ezen tanultam, ezen gyakoroltam, és ezen hibáztam.
Akkor még kisebb stúdióban, kisebb teremben dolgoztunk, az EMS gépünk mellett szűkösen. Egyetlen gép szolgálta a klasszikus pilatesünk egyéni óráit.
Visszanézve a képet nem a régi reformert látom, hanem az időszakot, amikor minden jegyzet, minden továbbképzés, minden apró felismerés egy lépéssel közelebb vitt ahhoz, amit a Rapid ma is képvisel. 💛
Talán ezért vagyunk ma is olyan kíváncsiak, mint akkor. Valami újra... 🙃
Zs.
15/08/2026
Pilates. De nem reformer.
Pilates. De nem MAT.
Figyelj minket, hamarosan lehull a lepel...
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kategória
Telefonszám
Cím
Liszt Ferenc Utca 14
Pécs
7622
Nyitvatartási idő
| Hétfő | 06:40 - 20:00 |
| Kedd | 06:40 - 20:00 |
| Szerda | 06:40 - 20:00 |
| Csütörtök | 06:40 - 20:00 |
| Péntek | 06:40 - 17:00 |
Értesítések
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni RAPID - Pilates & More új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.