Naty Chandzelek

עוגיות שוקולד השחר 🍪🍪

3 כפות שייק וניל
כף שייק שוקו
2 כפות פרומקס
רבע שקית אבקת אפייה
ביצה
כף שוקולד השחר (אם אין שוקולד אפשר מרח אחר אני לדוגמא השתמשתי בממרח לוטוס)

לערבב הכל ביחד עד לקבלת בצק פריך כזה,
לעשות עיגולים לא גדולים ולהכניס לתנור על
180 מעלות ל-10 דק 🎉🎉

ניתן לפזר מעל שוקולד צ’יפס לבן
(לא כלול בערכים)

535 קל׳ להכל ו-31 גרם חלבון
53 קל ליח׳ | 3.4 גרם חלבון ליח׳

שמי נטלי צ'נדזלק בקרוב בת 35 😊

מתגוררת בעיר באר-שבע
לפני חצי שנה עברתי טיפולי שיניים קשים שבגללם תקופה לא אכלתי, קרוב לחודשיים שלמים. הייתי חסרת אנרגיות ובקושי יכולתי לתפקד במקום העבודה שלי.
הגעתי, עבדתי וחזרתי הביתה

הגעתי למאמנת שלי שחר שבנתה לי תוכנית לצרכים שלי ובעזרת הליווי, הקהילה ושילוב המוצרים בתפריט היומי שלי
קיבלתי את האנרגיות שלי בחזרה, חזרתי לאכול מאוזן ומסודר🙏🏻
ולמדתי הרגלים שהביאו אותי לתוצאה מטורפת *7 קילו פחות ו-6% אחוזי שומן פחות*

הבנתי שאני חייבת להעביר את המסר הזה הלאה ולעזור לעוד אנשים להרגיש טוב כמוני ולקבל תוצאה🎊
*אם זה מעניין אותך* אני מזמינה אותך לשלוח לי הודעה
ולשמוע על התוכנית ששינתה את חיי

אז הנה מתחיל לו עוד יום של שיגרה,
וכמובן שהוא מתחיל עם השייק שלי בטעם שוקו עם תוספת של שיבולת שועל והמוןןן 🧊🧊🧊 ואיך אפשר בלי הבוסט שלי ? כמובן שהוספתי למים את הסיבים התזונתיים שאני שותה כול יום ו התה בטעם אפרסק שאני כול כך אוהבת 🩵🩵🩵

📢 תזכרו חבר'ה ביום חם תמיד להיות צמודים לבקבוק מים 🥤

ואם אתם רוצים גם להתחיל את הימיים שלכם עם שייקים טעימים אז יש לי תוכניות ממש שוות שלא תרצו לפספס ...
לפרטים נוספים תשלחו הודעה בפרטי או תתקשרו אלי למס' : 052-2174977 🤩

מי לא חולם להתחיל כול בוקר עם שייק שוקו או שייק אוראו בתחילת כול בוקר ולסיים אותו עם עוד שייק מעולה מטעם וניל עוגיות? 😋

אז זהו שזה אפשרי וככה אני מתחילה את הימים שלי 🥰 וגם לכם זה אפשרי כול עוד תאמיני בעצמכם ותתנו לעצמכם אפשרות להתחיל אורח חיים בריא.
שלום, שמי נטלי צ'נדזלק ואני מאמנת אורח חיים בריא, את דרכי ב-Herbalife התחלתי לפני 5 חודשים אוטוטו חצי שנה וכבר ירדתי כמעט 7 קילו, בזכות הדרך של התחלתי עם המוצרי הרבלייף עכשיו אני עם יותר אנרגיות, שמחה ובטוחה יותר בעצמי והכי חשוב אוהבת יותר את עצמי.

והיום אני באה לכאן כדי להציע לך כן כן את.ה שקורא.ת את הפוסט הזה לנסות גם את האורח חיים בריא ואפילו להצליח לרדת בין 2 ל 4 קילו ב-10 ימים.
יש לי 3 תוכניות מהממות שיכולות להתאים לך , אם תרצה יותר פרטים תרשום לי הודעה או תתקשר ובכייף אני אענה לך 💚🩵💚
אל תגיד.י לא לפני לנסות 😉 אם אני הצלחתי ועוד המון הצליחו אני בטוחה שגם אתם... 😊💪 קדימה להצלחה אני כאן מחכה!

לאחר אימון כושר בספייס בגרנד קניון,
כול פעם יותר קרובה לתוצאה 🥰🥰🥰

בשביל לשמוע הצעות לתוכניות או על המוצרים תשאירו הודעה בפרטי או תתקשרו ובכייף אעזור לכם ... אל תשאירו את הדלת סגורה לגמרי, תמיד יש אפשרות להצליח כול עוד תאמינו בעצמכם... אם אני הצלחתי אין סיבה שאתם לא תצליחו 💪

פשוט יום מושלם ו מטורף ו מהמם 🥰 אין מילים לתאר את הרגש מכאן השמיים הם הגבול!!!

תזכרו כול עוד תאמינו בעצמכם ו לא תרידו ידיים אז הכול אפשרי!