SlimFit Israel
ירידה במשקל ושמירה על אורח חיים בריא בלי דיאטה ובליווי
30/01/2023
כיף אדיר לקבל עדות כזו מלקוחה מאושרת
הצטרפתי לקבוצה.
הקבוצה שתמכה בי לשינוי באורח החיים, מיד עלתה בי מחשבה שדיי מצויה אצל המון אנשים .המחיר ....המחיר הכספי או המחיר בלוותר על טעמים שאני אוהבת.וכמעט שרציתי לוותר על כך כמו על הרבה הזדמנויות שעברו בחיינו ובגלל אי אלו סיבות דלגנו עליהם ופספסנו אך השינוי הראשוני היה בהסתכלות השונה שמצאתי בקבוצת התמיכה .
למדתי להתמקד ברווח להתמקד בדרך שאני מרגילה את עצמי לשינוי. מרגישה את עצמי בהדרגה בדרך הנוחה רק לי ...המאמנת הצמודה שבחנה את הכשלים שלי ואט אט הובילה אותי לשינוי . אני גם יודעת וזוכרת עיקרון חשוב אחד. ל *התמקד ברווח* הרווח שאני משנה בעצמי תוכי עם וויתורים קטנים שהם הרווחים הגדולים אם פעם ציירתם זווית אז אתם יודעים שזווית גם של 15° היא מאוד צרה אבל ככל שאתה מושך לה צלעות ארוכות היא ניהיית עם פתח ענק .כף הם הרווחים בהרגלים שלנו ,ככל שתשקיעו ממש ב'קטנה' בהתחלה כן תקבלו עוצמה שיכילו עוד רווחים בחייכם ....מי שחוותה כבר כמוני יודעת. כמה כל מילה מדויקת . התמקדו בהצלחות איספו הרבה נקודות של אור ...ותרוויחו אור גדול לכל תחום בחיים....חשבתם על זה ?! אני ממש מרגישה !!!
מכירים את המונח "דיאטת יו-יו"?
זו דיאטה שמצליחה לקצת,
וברגע שמפסיקים, חוזרים למשקל המקורי
ואז יורדים שוב – ושוב עולים
כמו יו-יו.
הנה סוד – זה ככה בכוונה.
דיאטות לא בנויות להחזיק לזמן ארוך.
המטרה היא שתחזרו שוב ושוב. הן מספקות פתרון זמני לבעיה קבועה.
דיאטות נותנות כלים לירידה במשקל לטווח קצר,
ולא עוזרות לטווח הארוך
מי שרוצה לעשות שינוי אמיתי,
לא יכול לחיות על מלפפונים וחזה עוף
גם ספורטאים מקצועיים לא יעמדו בכזה משטר.
שינוי לטווח ארוך מגיע רק בצורה מחושבת והדרגתית,
מאיזון של הצרכים של הגוף והמטרות שלנו.
ואיך עושים את זה? אפשר לנסות לבד,
אבל בשביל הבנה אמיתית שתוביל להצלחה,
הכי טוב להיעזר במקצוענים.
אצלנו בסלימפיט מאמינים
שלכל אחד יש שגרה שמתאימה לו,
ולכן אנחנו מתאימים את התזונה ללקוח,
ולא את הלקוח לתזונה.
אז למה אתם מחכים?הצטרפו אלינו עוד היום –
השאירו פרטים ונקבע
פגישת ייעוץ ראשונה אישית מותאמת לכם!
קישור בתגובות
הכירו את השיטה הבדוקה שמצילה רבים מפני השמנת יתר, ללא כל קושי ומאמץ, גם לאחר ייאוש מוחלט ואינספור ניסיונות כושלים • "תחושות האכזבה והכישלון התחלפו בסיפוק ובאושר אמיתי" משתפים אלו שלקחו חלק בתוכנית • "התוכנית מיועדת לאנשים שהחליטו לקחת את עצמם ברצינות ובאמת מעוניינים לרדת במשקל אחת ולתמיד"
חיים היה מכור למתוקים, פשוטו כמשמעו. כל ליקריץ קרץ לו מהמדף בחנות, ועוגיות החיוכים גרמו לו לחייך עד סוף היום.
אחרי שנים רבות של תלאות ונסיונות נואשים לדיאטה, (ליתר דיוק 19 שנים!), הוא החל להשלים עם המשקל הגבוה שהפך לחלק בלתי נפרד ממנו. "לא רציתי לנסות שוב ולהיכשל שוב. קשה לתאר את האכזבה שמלווה בתהליך כזה כל פעם, רק מי שעבר משהו דומה יוכל להבין. אתה מנסה ועובד ועומל ובסוף נשבר בגלל איזה סופלה או וופל בלגי. כבר לא האמנתי בעצמי שאני אוכל לשנות את המצב", מספר בכאב.
חיים הגיע לשלב שבו כבר פחד משינוי שכן הוא עלול לגרור כישלון נוסף וחוזר חלילה, אולם בהגיעו לגיל 41, מדדי הלחץ דם, הסוכר והכולסטרול הורו לו אחרת…
"אחרי ביקור אצל רופא המשפחה, הבנתי שאני חייב לחדול משגרת החיים הזו. הרופא אמר לי בנחרצות שאם אני לא רוצה לסיים במיון, כדאי שאתחיל לחשוב על שינוי באורח החיים התזונתי שלי".
לירידה במשקל ללא מאמץ לחצו כאן>>>
"אבל זה לא היה רק הרופא" מציין. "באיזשהו שלב גם השמנתי כל כך שהתחלתי לחוש לא בנוח עם הגוף שלי. כל תזוזה הייתה מלווה במאמץ ובהזעת יתר" מודה בגילוי לב, "הבנתי שמעבר לעניין הבריאותי שהוא קריטי למדי, אני גם מתחיל לאבד את הביטחון העצמי וזה חשוב הרבה יותר מכל נשנוש מתוק באשר הוא".
"כמה מחבריי סיפרו לי בעבר על השיטה של 'סלימפיט' שמבטיחה ירידה במשקל ללא מאמץ על ידי אימון וליווי אישיים לכל אחד", ממשיך. "אם פעם התייחסתי לכך בביטול גמור, הרי שבאותה תקופה כן רציתי בזה, אבל דחיתי את זה כל הזמן. השתמשתי בצמד המילים הכי נפוץ בקרב שמנים - אחרי החגים"...
ומה גרם לך להפסיק להשתמש בתירוץ הזה?
"האמת שזה לא היה קל. שתבין, מדובר כאן באדם שראה פעם במתוק מקור אושר. אולם שיחת טלפון אחת שינתה לי את כל ההסתכלות", מציג את רגע הטוויסט בעלילה. "שוחחתי עם מאמן אישי של סלימפיט והוא ציין בפני שלוש נקודות חשובות שנחרטו אצלי בזיכרון עד היום. הוא אמר לי קודם כל שבפרט בנושא השומן חשוב להבין שאם לא עכשיו אימתי. ש'אחרי החגים' יהפך לאחרי חנוכה ולאחר מכן לאחרי חתונת הגיסה וכולי. כל הזמן יש לנו אתגרים ומהמורות ואנחנו פשוט צריכים לרצות להפסיק עם השומן אחת ולתמיד".
"שנית", ממשיך חיים למנות את עצות המאמן. "סלימפיט זאת לא דיאטה שבה אנחנו מנזרים את עצמנו ממאכלים למשך תקופה ואז חוזרים לסורנו. להפך, עם סלימפיט מותר לך להמשיך לחייך בחג, ליהנות מהמאכלים שתמיד אהבת ויחד עם זאת לרדת במשקל ללא מאמץ".
יאמרו אנשים שזה נשמע לא אמיתי?
"האמת שגם אני חשבתי ככה בהתחלה, אבל ברגע שיש לך פענוח אישי של הכשלים בהרגלי האכילה האישיים שלך, מסתבר כי ניתן לרדת במשקל בקלות ולהמשיך לאכול ולשמוח. יתרה מזאת, השיטה מסייעת לך לשמור על משקל תקין לטווח הארוך".
אוקיי, הגענו לנקודה השלישית
"הו, הנקודה השלישית היא אולי החשובה ביותר. המאמן הסביר לי כי אחרי תהליך הירידה במשקל תחושת הכישלון והאכזבה שמוכרים לי כל כך בסיפוק, באושר אמיתי ובעיקר בתחושה טובה לקום כל בוקר. ובזה הוא צדק לחלוטין. אין כמו תחושה של גוף בריא, קליל ורענן".
כיום, שבעה חודשים אחר שהתחיל בתהליך, השיל חיים ממשקלו קרוב ל-20 ק"ג ולדבריו היד עוד נטויה.
גם רחלי עברה סיפור דומה והיא מספקת לנו זווית מרתקת ומשעשעת למקרה שלה.
"כשהחורף הגיע, הגיעו גם החרדות", מספרת רחלי. "החורף טומן המון מלכודות עבור בעלי משקל. ראשית השהות בבית גוברת כשיש גשמים בחוץ ואז את מוצאת את עצמך בלופים בלתי נגמרים של ביקורים במזווה, במקרר, במדף הממתקים ואז שוב במקרר… אבל הפחד האמיתי הגיע בשבתות חורף הארוכות, הסעודה הסתיימה כבר באזור שבע או שמונה בערב ואני מצאתי את עצמי מהדרת ועורכת סעודה שנייה לקראת חצות…"
אמנם כיום היא מדברת על הנושא בהומור, אבל גם רחלי, כמו במקרה של חיים עברה לא מעט ניסיונות כושלים, שנים על גבי שנים והשיחה הזו מסתירה הרבה כאב שהיה מנת חלקה באותה תקופה.
"הייתי פוגשת חברות בחתונות של הכיתה ובכל חתונה הם גילו שהשמנתי עוד וגדלתי עוד.. הייתי יכולה לשים לב למבטים המביכים שהן היו מחליפות ביניהן, עד שבאיזשהו שלב פשוט הפסקתי להופיע לאירועים כאלו, פשוט התביישתי".
אחרי לא מעט אכזבות, פנתה ל'סלימפיט' אחר שנתקלה בפרסום שלהם באינטרנט. הגדרנו עבורה תוכנית אישית עם מדריכה. "היא הייתה קשובה, הכילה אותי, הבינה אותי וכך יכולנו לצאת למסע המשותף הזה ביחד".
אט אט רחלי חזרה לממדים הישנים שלה. "הוצאתי בגדים ישנים מהארון שלא זכרתי שקיימים… ירדתי במידות הבגדים באופן ניכר ומאז הייתי פשוט גאה להיפגש עם חברות שלא הפסיקו לפרגן לי".
התוכנית מיועדת לאנשים שהחליטו לקחת את עצמם ברצינות ובאמת מעוניינים לרדת במשקל אחת ולתמיד. מהרו גם אתם לזהות את הכשלים בהרגלי האכילה שלכם ותתחילו לרדת במשקל ללא מאמץ,
קישור לשיחת אבחון ללא עלות והתחיבות בתגובה הראשונה.
בהצלחה
בס"ד
למה דווקא עכשיו בתקופת החגים
ראש השנה מאחורינו . ולמרות שקבלנו החלטה שהפעם זה לגמרי יהיה אחרת ...
שנאכל בצורה מרוסנת
שלא נפריז .
לא נתפוצץ
שלא נאביס את עצמינו
שנהיה בשליטה .
אבל לצערנו זה קרה שוב
נכשלנו...
ומה שנשאר לנו עכשיו זה להתמודד עם התוצאה הקשה
הסרבול
הכבדות
תחושה לא טובה במערכת העיכול והצרבת המטרידה
ומעל הכל התחושה הצורבת של החרטה ותחושת הכישלון שפוגעת לנו שוב ושוב בדימוי העצמי
אבל
כדאי שתדעו
זה ממש לא חייב להיות כך !
אפשר לגמרי אחרת אחרת
גם בתקופת החגים ,ערב יום כיפור , סוכות ,שמחת תורה ,שבתות וחגים כל יומיים
אין צורך להילחם בעצמנו
ולסבול מ 5-6 קילו נוספים
יש דרך אחרת
פשוטה וקלה
לאכול ןלהנות ממאכלי החגים
בלי ויתורים כואבים ובלי מלחמות ומאבקים.
להיות בהרגשה נפלאה וקלילה ובעיקר לרדת במשקל בלי להפסיק לחייך
2 / 2
רוצים לדעת איך ?
לפרטים , וקבלת שיחת אבחון ללא עלות
ציפי
0546867156
איציק
0546857155
היי
יש לי סיפור השראה מדהים בשבילך!!!
חיה, בת 37 מאזור השרון
ותיקה מאוד בעולם הדיאטות.
ככה היא מספרת:
"הדיאטה הייתה מסתיימת בהצלחה
כעבור מספר שבועות אינטנסיביים,
אבל אז מגיעה תקופה שבה את מאותגרת
ויש מסביבך המון פיתויים ומאכלים משמינים,
כמו בחגים וכדו' ואת חוזרת למשקלך הקודם בגדול
עם ריבית והצמדה..."
חיה מדגישה שהקושי הגדול הוא לא רק גופני, אלא בעיקר רגשי.
"גם ככה אדם שמן סוחב איתו שק של רגשות שליליים,
וברוב המקרים גם הביטחון העצמי שלו נמוך,
הוא מתבייש להסתכל במראה
וקשה לו עם הדוגמה השלילית שהוא נותן לילדים שלו"
אבל הדיאטות האלו פוגעות בך רגשית אפילו יותר.
אתה מרגיש תחושת כישלון פעם אחר פעם,
שאין לך שליטה עצמית ובעיקר ייאוש עמוק מעצמך ומהכל".
המפגש של חיה עם צוות 'סלימפיט'
היה רגע של מהפך!
"השינוי הגיע הרבה יותר מהר ממה שחשבתי",
פתאום הבנתי שכל הדיאטות שעברתי,
לא רק שלא הועילו, אלא בעיקר הזיקו לי -
הן פגעו לי בביטחון העצמי ובתחושה
שאני מסוגלת לחזור יום אחד למשקל תקין,
ויותר מיזה, התברר לי שזה מאוד לא חכם
לטפל בבעיה בצורה נקודתית,
זה כמו שאדם שירצה לשמור על השיניים שלו
יצחצח אותן באופן חד פעמי שש שעות ברציפות ויצפה לתוצאות... 😁
בדיוק כך גם דיאטה של כמה שבועות או חודשים
היא לא הפתרון האמיתי לשומן.
וזה החוכמה בשיטה של סלים פיט
"סלימפיט זו לא דיאטה,
אלא דרך פשוטה להקניית הרגלי אכילה פשוטים ומנצחים!"
את חיה ליוותה מאמנת צמודה מהממת,
ומהרגע הראשון היא בדקה
איפה הכשלים באורח חיים התזונתי שלה?
מה האתגרים ביום יום?
מה בכלל סדר היום?
מה המאכלים שהיא אוהבת?
וכך התאימה לה באופן אישי תוכנית מסודרת לירידה במשקל".
נקודה נוספת שמייחדת את התוכנית של סלימפיט –
אחרי בניית התוכנית, המאמן/ת מלווה וזמין/ה לכל שאלה ולכל בעיה.
והתחושה שיש איתך מלווה ושותף/ה
שהולך/ת איתך בכל הדרך הזאת בתהליך,
כולל ירידה לפרטים הכי קטנים,
חשובה מאין כמוה ונותנת תמיכה והעצמה
ששומרת על האנרגיה החיובית והדרייב עד הסוף הטוב.
כיום, חיה מסתכלת אחורה על הדרך שעברה ומלאה בסיפוק:
"הורדתי מהמשקל שלי כבר 22 קילו, ללא שום מאמץ,
ואני עדיין שומרת על טווח משקל תקין.
אחרי כל הדיאטות שניסיתי ונכשלתי בהן,
המספרים שהגעתי אליהם הם לא פחות ממדהימים!!!!".
זה היה הסיפור של חיה -
אחד מאלפי סיפורי הצלחה מדהימים שאני מכירה אישית.
ו...סוד קטן: זה גם הסיפור שלי 😉
והוא כאן בסרטון:
לסרטון>>בתגובה הראשונה
וזה יכול להיות גם סיפור ההצלחה שלך
ברגע שמבינים שהכל מתחיל מבפנים!!!🌱
והשורש הוא שינוי הרגלי תזונה
והוא המפתח לדלת שלך 🔑
לאיכות חיים וירידה במשקל.
להתראות בינתיים
ציפי שינברגר
סלים פיט אחת ולתמיד
נ.ב
יש לך משהו לשאול? רוצה להתייעץ?
בכיף 😊!
אנחנו כאן בשבילך>>
0546867156
ציפי
גם בוואטסאפ
התחילו להנות עכשיו!!:
נראה לכם שהלכתי רחוק מידי עם הכותרת הפעם? 😉....
אבל לא התבלבלתי!!!!
אני גם יודעת שזה נשמע מוזר 🥴
מצד אחד: "די לדיאטות"
מצד שני: "להתחיל להרזות"
ועוד "בכיף"???
זה בדיוק מה שגם אני חשבתי
כשהכרתי את סלים פיט
הייתי בעודף של כמעט 20 קילו
אמא חרדית אחרי לידות
כמה ניסיתי להרזות
מתי שהוא כבר הייתי בייאוש מדיאטות
ומהחלום לחזור אי פעם למה שהייתי…
פשוט כבר זרקתי את כל הבגדים החתיכיים שלי :(
התבאסתי לראות את עצמי במראה,
ראיתי תמונות שלי ובכיתי.
ואז יום אחד קרה לי שינוי אדיר
נחשפתי לשיטה המהפכנית
וניסיתי
וגם ראיתי תוצאות מדהימות שלא חלמתי עליהם
תוך 8 חודשים בלבד הגוף שלי נהיה מחוטב- חזרתי לעצמי
קניתי לי שוב בגדים שאני אוהבת
כי חזרתי לאהוב את מי שאני
ואחרי שעשיתי את הדרך
אני יכולה להבטיח לך מניסיון אישי שלי
ולא משמועות או תאוריות שקראתי או שהבטיחו לי…
שזה פשוט עובד וזה מביא פתרון אמיתי נכון ושורשי 🌱!!!
והאושר לגלות שיש דרך כל כך חווייתית וקלה ופשוטה
שהיתה במרחק נגיעה כל השנים האלו...
אי אפשר לתאר את ההרגשה 🤩...
וכדי להבין על מה אני מדברת
וממה אני כל כך מתלהבת
אני מזמינה אותך לקרוא קצת יותר
על שיטת סלים פיט.
לחצו כאן לקריאת הכתבה( בתגובה הראשונה)
בהצלחה!
ציפי שינברגר
סלים פיט – אחת ולתמיד.
יש לך שאלה? רוצה להתייעץ?
אנחנו כאן בשבילך>>
ניתן ליצור קשר במספר: 054-686-7156
גם בוואטסאפ
10/08/2022
אני קלילה
אנרגטית
מאושרת
אוהבת איך שאני נראית
אוהבת לקנות בגדים
כיף לי להפגש עם אנשים
בטחון עצמי מעולם אחר.
בואי לראות איך גם את יכולה לחוות את כל זה.
בואי לספר לעצמך את הסיפור האמיתי ולשנות את חייך.
כנסי לקישור ו
האמיני שאת יכולה להשיג ולהיות הרבה יותר.
הזינו כאן את פרטיכם ותתחילו להרזות ולהנות מהחיים! מי אמר שכדי לרדת במשקל צריך להפסיק לאכול (וגם לחייך)????אם אתם סובלים מעודף משקל וכבר "ניסיתם הכל" כדי לרזות ולהצר היקפים אבל- כלום לא החזיק מעמד...נמאס...
איזה כיף לקנות בגדים
11/07/2022
היי
פעמים רבות אנו שומעים מאנשים שהם כל היום עובדים בחוץ, או נמצאים בדרכים ומגלים שהנה הגיעה השעה 15:30 והם לא הכניסו דבר לפה מהבוקר. וזה חבל, להגיע לשעה כה מאוחרת כשהבטן שלנו צמודה לגב ואנו מורעבים ורוצים להתנפל על כל מה שבהישג יד.
אכילה בהפרשים גדולים בין ארוחה לארוחה אינה מיטיבה איתנו, מה שישפיע על מידת האנרגיה והערנות שלנו.
לכן חשוב לא רק לתכנן מה לאכול, אלא גם את זמני הארוחות:
תכננו, פחות או יותר, זמנים קבועים אותם תקדישו לארוחותיכם – ולא לשום דבר אחר (מומלץ שזמנים אלו יהיו זהים בכל יום במהלך השבוע), וזמנים קבועים לארוחות בשבתות.
י
אם רוצה שינוי עם תמיכה צמודה בכל התהליך
התקשרי
0546867156
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Bet Shemesh
