Liba by Sivan

גם לך קרה שניסית להתחיל הרגל חדש?
כתיבה, תנועה, תזונה, משהו קטן…
ויום אחד פספסת – וזהו. הלך. ויתרת.
הקול הזה בראש ישר לוחש:
"ברור, אני אף פעם לא מצליחה להתמיד."

יש לזה שם ואת לא לבד.
עיוות מחשבה קלאסי שנקרא “הכל או כלום”
כמה פשוט ככה מורכב.

שינוי לא נמדד בכמה לא נפלת –
אלא בכמה פעמים בחרת להרים את עצמך בלי להרוס הכל.
את לא כישלון.
פשוט הגיע הזמן לחשוב אחרת.

הרבה סודות יש בחג הזה, חג פורים.מצד אחד חג הילדים, כיפי וצבעוני. מהצד השני, כל כך הרבה מורכבויות ופשטות .

תרגיל מספר 3 מדבר על ההרגל שבאינטואיציה ✨, על קבלה של מסרים 🔮.
האם היקום באמת שולח לנו מסרים? 🤔 אולי כן ואולי לא...
יש סיכוי שלא נדע את זה בוודאות לעולם, האם זה משנה? לא כל כך 😉.
מה שחשוב זה איך אני מפרשת את המסר הזה 🧩, את הדבר הזה שקרה 🔍💡.
וזה מה שחשוב! ✨💫💖

אז אם תרגלת והתחברת 🔥🔮, אשמח לשמוע על זה בתגובות! 💬😊👇

תרגיל אינטואיציה מספר 2
כתיבה אינטואיטיבית.
תשמרי לך את המחברת, אפילו תכתבי תאריך ותחזרי על זה כל פעם שאת מרגישה צורך.
תשאלי עוד שאלות, תכתבי עוד ועוד.
עם הזמן תיצרי לך יומן אינטואיטיבי משלך שבו תוכלי להכיר את עצמך מזוית שאולי עוד לא יצא לך להכיר.
תכתבי לי בתגובות אם יצא לך לכתוב ולהבין על עצמך דברים חדשים.

איזה שאלות היית שואלת את הכאב שלך?
#טראומה #ריברסינג #רפואהמשלימה #ריפוי #שינויההרגלים #ליוויאישי #כאב #ניתוקרגשי #היקוםמדבראלייך #כאבראש #לחץ #חיבורים #בריאותהנפש #לבשבור #חדרה #טיפים #איזוןגוףנפש #ליבא #אהבה