SKIN Expert SIGAL tsalbianski- menahem

לקח לי שנים להבין שהדריכות הזו בכתפיים, הנשימה השטוחה – הן לא גזירת גורל. הן פשוט המחיר של הג'ינגול הבלתי פוסק שכולנו מנסות לנצח בו.

ואז, ביום אחד, את מחליטה להפיל את הכדורים מהידיים. את אומרת 'לא'. לא לעוד משימה, לא לריצוי, לא ללחץ המשוגע הזה. את בוחרת בריבונות שלך.

אבל בשנייה שאת מפסיקה לג'נגל, המוזיקה מסביב משתנה. פתאום את שומעת את הלחשושים: 'היא השתנתה', 'לא אכפת לה יותר', 'היא נהייתה אגואיסטית'.

בגיליונות הבאים של 'המרווח', אני לא רוצה לדבר על נוסחאות שיווקיות. אני רוצה לראיין את הנשים שהעיזו להגיד 'סטופ' ושילמו את המחיר החברתי. איך עשיתן את זה? ומה לכלכו עליכן מאחורי הגב?

אם את שם, או מכירה אישה כזו – דברי איתי בפרטי. בואי ניתן לזה מילים, בלי פילטרים.

#אמהות #סבתאות #גילהמעבר #50פלוס #60פלוס

לא חשבת על זה אף פעם, אבל את מתלבשת בבוקר לפי הפחדים שלך... 👗👁️
תפתחי רגע את הארון.
בין כל הבדים, הצבעים והגזרות, מסתתרים לא פעם הסיפורים שאנחנו מספרות לעצמנו, הציפיות של הסביבה, וכן – גם הפחדים שלנו. מפחד להיראות "יותר מדי" או "פחות מדי", ועד הניסיון להתכווץ או להוכיח משהו לעולם דרך מה שאנחנו לובשות.

איך הגענו למצב שהלבוש היומיומי שלנו מנוהל על ידי פחדים במקום על ידי נוחות, חופש וריבונות אישית?

בראיון עומק מרתק וחשוף בגיליון הקרוב של 'המרווח', אני משוחחת עם אדווה ברקוביץ' רומנו (האישה מאחורי תנועת "די לבושה"). ביחד אנחנו מפרקות את המנגנונים האלו לגזרות קטנות, ומדברות על הבחירה להחזיר את השליטה בארון הבגדים לידיים שלנו. בלי מריחות, בלי תכתיבים – ובגובה העיניים.

הגיליון הקרוב של 'המרווח' כבר כמעט מוכן, והוא הולך לתת לכן בדיוק את המרחב לנשום ולחשוב.

עוד לא איתנו בקהילה?
זה הזמן להצטרף ולוודא שהגיליון הבא מגיע ישירות אלייך. קישור להצטרפות בתגובה הראשונה 👇

שבת שלום ושלווה! 🤍

בואו נדבר על הסטרס השקט שמנהל אותנו. הלחץ שמחכה לנו בכל בוקר מול המראה, והתחושה שכדי "לעצור את הזמן" אנחנו חייבות לרכוש, להזריק או לבזבז אלפי שקלים מתוך בהלה ועצב. תעשייה שלמה מתפרנסת מהפחד שלנו לאבד את הנעורים, אבל האמת היא שהסטרס הזה עצמו הוא האויב הכי גדול של העור ושל השקט שלנו.

אני פוגשת נשים בכל יום, ואני יודעת בדיוק מה קורה בלב שלכן כשמגיע איבוד הנעורים. הסטרס הזה, שמנהל את הבוקר מול המראה וגורם לנו לרכוש באלפים מתוך עצב, הוא לא גזירת גורל. הוא מנגנון שאפשר – וצריך – לנהל בריבונות.
כששאלתן אותי בפרטי: "ומה איתך, סיגל? את נלחמת או מקבלת?" הבנתי שאני חייבת להביא את האמת שלי, בלי פילטרים. אני לא נלחמת (כי מלחמה מתישה את הנפש ומפרקת את העור), ואני לא מוותרת. אני מנהלת את זה.

אני בוחרת בריבונות.

הריבונות שלי אומרת שאני מביטה בסדקים וביובש שהגיל מביא איתו, ומקשיבה להם. אני לא רצה לרכוש קרמים באלפים מתוך בהלה, אלא מעניקה לעור שלי את ההזנה, השיקום והרכיבים המדויקים שהוא צריך כרגע ברמה הפיזיולוגית והמדעית.

אני מטפלת בעור שלי מתוך אהבה והערכה למה שהגוף שלי מחזיק – לא מתוך פחד מהזמן שעובר.

זו הדוגמה שאני רוצה להביא איתי לגיליון 8. לא כניעה ולא מלחמה, אלא שפיות, חיסכ
בגיליון 8 של ״המרווח״ אנחנו חוזרות לבסיס הפיזיולוגי והתודעתי. נלמד איך להחזיר לעור את מה שהוא באמת צריך בשפיות, איך לעצור את הלוּפ הרגשי, ואיך לשמור על הריבונות שלכן – ועל הארנק שלכן.