NH Health Clinic

Good Night

শীতকালে শিশুদের ক্লিনিকাল কেয়ার – অভিভাবকদের জন্য জরুরি বার্তা

শীতের সময় শিশুদের Upper Respiratory Infection, Bronchiolitis, এবং Skin Dryness বেশি দেখা দেয়। তাই শিশুদের সুরক্ষায় নিচের ক্লিনিকাল নির্দেশনা অনুসরণ করুন:

১. Thermal Protection (তাপ রক্ষা)
মাথা, কান ও বুক গরম রাখুন। ভেজা বা ঠাণ্ডা কাপড় দ্রুত বদলে দিন—এতে Hypothermia প্রতিরোধ হয়।

২. Hydration Maintenance (পানিশূন্যতা রোধ)
শীতেও Dehydration হয়। শিশুকে বারবার কুসুম গরম পানি পান করান। পর্যাপ্ত পানি না পেলে মিউকাস ঘন হয়ে সর্দি বাড়ে।

৩. Nutrition Support (পুষ্টি সহায়তা)
গরম স্যুপ, ডিম, শাকসবজি ও প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার দিন। এটি ইমিউন সিস্টেমকে সক্রিয় রাখে।

৪. Respiratory Care (শ্বাসতন্ত্রের যত্ন)
ধুলা, ধোঁয়া ও ঠাণ্ডা হাওয়া এড়িয়ে চলুন। ঘরের Ventilation ঠিক রাখুন। নাক বন্ধ থাকলে স্যালাইন ন্যাসাল ড্রপ ব্যবহার করুন।

৫. Skin Barrier Care (চামড়ার সুরক্ষা)
চামড়া শুকিয়ে ফাটার প্রবণতা বেশি। দিনে ১–২ বার শিশু-বান্ধব ময়েশ্চারাইজার লাগান। গরম পানিতে দীর্ঘ সময় গোসল করাবেন না।

রেড ফ্ল্যাগ সিনটমস — এগুলো দেখলে বিলম্ব না করে ক্লিনিকে আসুন:
• শ্বাস নিতে কষ্ট বা বুক দুলে ওঠা
• ৩ দিনের বেশি জ্বর
• খাওয়া কমে যাওয়া
• অতিরিক্ত ঘুম বা দুর্বলতা
• প্রস্রাব কম হওয়া / শুকনো ঠোঁট (Dehydration)
---

পরামর্শদাতা:
Nasiuddin
General Physician
NH HEALTH CLINIC
WEST Bengal India

“যে শরীরকে যত্ন দেয়, সে-ই সত্যিকারের সুখী মানুষ।”
*“Those who care for their body are the truly happy ones.”

Good

রোগ লুকিয়ে নয়—সময়মতো পরীক্ষা করাই নিরাপত্তা।”
*“Don’t hide illness—timely checkups are your safety.”