Bharat Patel

🫰સૌથી મોંઘું ભોજન રેસ્ટોરન્ટનું બિલ નથી!

💰સૌથી મોંઘું તો એ દવાનું બિલ છે જે 10 વર્ષ ખરાબ ખાવાથી 10 વર્ષ પછી આવે છે. 💊

🍱🥗🍔આજે તમે જે ખાવ છો, એ જ કાલે તમારી દવા 💊💉બનશે કે તમારી દવાઓનું કારણ બનશે.
સસ્તું ખાવાનું પાછળથી સૌથી મોંઘું પડે છે.

🥗સ્વસ્થ ખાઓ💪, 💊💉દવાઓથી બચો!💪👏

—
Avani’s Nutrition and Wellness
🌍 Online Consultation - All Over World
📍 Offline Consultation - Gujarat ના મુખ્ય શહેરોમાં

👨‍⚕️ Dr Bharat Patel | Instagram: Dr Bharat Patel
👩‍⚕️ Nyasa B Patel | Instagram: Nyasa patel

DM કરો “HEALTH” અને આજે જ તમારી હેલ્ધી જર્ની શરૂ કરો!

HealthyEatingGujarati DavaNuBill JivanShaili

The most expensive meal is NOT the restaurant bill. 💸

It’s the medicine bill that comes 10 years later from eating badly for a decade. 💊

Your food is either your medicine or your future medical bill. Choose wisely today.

Invest in your health now, so you don’t have to pay for disease later.

—
We help you eat right, live light & stay off medicines.

Avani’s Nutrition and Wellness
🌍 Online Consultation - All Over World
📍 Offline - At Major Cities of Gujarat

👨‍⚕️ Dr Bharat Patel - Dr Bharat Patel
👩‍⚕️ Nyasa B Patel - Nyasa patel
🧑‍⚕️Dr Dharmin Patel- Dr.Dharmin Patel | Weight Loss Coach | Transformation Coach |
DM us “HEALTH” to start your wellness journey today!

AvaniNutrition GujaratNutritionist OnlineDietitian EatClean WellnessCoach

આજે તમારી પ્લેટ પરનું ભોજન નક્કી કરે છે કે કાલે તમારા બેડસાઈડ પર કઈ દવાઓ હશે. 💊➡️🥗
આપણે ઘણીવાર સ્વાદ માટે ખાઈએ છીએ, સ્વાસ્થ્ય માટે નહીં. પણ યાદ રાખો, ખોટી ખાનપાનની આદતો આજે તમને ગમે છે, કાલે એ જ તમને ડાયાબિટીસ, બીપી, કોલેસ્ટ્રોલ અને થાકના રૂપમાં દવાઓ તરફ લઈ જાય છે.
સાચું પોષણ એ સજા નથી, એ તમારા ભવિષ્ય માટેનું રોકાણ છે.
ચાલો, આજથી જ નક્કી કરીએ:
✅ પ્રોસેસ્ડ ફૂડ નહીં, કુદરતી ભોજન
✅ બહારનું તળેલું નહીં, ઘરની સંતુલિત થાળી
✅ દવા પર આધાર નહીં, ભોજનથી ઉપચાર
તમારું સ્વાસ્થ્ય તમારા હાથમાં છે.
પર્સનલાઇઝ્ડ ડાયેટ પ્લાન માટે સંપર્ક કરો:
Avani’s Nutrition and Wellness
Eat Right, Live Healthy
📍 Vijapur | Ahmedabad
📩 DM for Online & Offline Consultation
Guided by:
Dr. Bharat Patel
Nutrition & Wellness Expert
Dr Bharat Patel | Avani's Nutrition and Wellness

AhmedabadNutritionist Vijapur

મનુષ્ય નો સૌથી સાચો સાથી તેનું સ્વાસ્થ્ય છે...
સાચી વાત છે ને?

જે દિવસે સ્વાસ્થ્ય સાથ છોડી દે છે,
તે દિવસે માણસ દરેક સબંધ પર બોજ બની જાય છે.
અને
સ્વાસ્થ્યની શરૂઆત ક્યાંથી થાય છે?
મેડિકલ સ્ટોરથી નહીં, પણ તમારી થાળીથી. 🍽️

બીમારી આવે ત્યાં સુધી રાહ ન જુઓ.

આજથી જ પોષણ ને મહત્વ આપો.
તમારી આજની થાળી જ નક્કી કરશે કે કાલે તમારે દવા લેવી પડશે કે નહીં. 💊 vs 🥗

આજે તમે તમારી થાળીમાં એક કયો હેલ્ધી ફેરફાર કર્યો? કોમેન્ટમાં જણાવો 👇

ડૉ. ભરત પટેલ | વેલનેસ અને પ્રિવેન્ટિવ હેલ્થ
MB,DCH
Avani’s Nutrition and wellness
Kudasan, Vijapur, Idar, Visnagar, Mehsana, Unjha, Palanpur, Khedbhrama, Dehgam ..

DM for details Dr Bharat Patel Avani's Nutrition and Wellness Avani Patel

DiabetesPrevention HeartHealth GutHealth BalancedDiet NutritionTipsGujarati HealthyHabits

તમારું DNA જ આખી કહાની નથી.

તમારા જનીનો તમને નીચેની સમસ્યાઓના જોખમને અસર કરી શકે છે:
ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ • સ્થૂળતા • ગાઉટ • ફેટી લિવર

પરંતુ તમારી દૈનિક પસંદગીઓ — ખાસ કરીને તમારી થાળીમાં શું છે — આગળ શું થશે તેના પર મોટો પ્રભાવ પાડી શકે છે.

જનીનો બંદૂકમાં ગોળી ભરે છે.
જીવનશૈલી ટ્રિગર દબાવે છે.

તમારો ખોરાક પસંદ કરો.
તમારી આદતો પસંદ કરો.
તમારું સ્વાસ્થ્ય પસંદ કરો.

અવની’ઝ ન્યુટ્રિશન એન્ડ વેલનેસ
DR Bharat K Patel, બાળરોગ નિષ્ણાંત, ડાયટિશિયન એન્ડ ન્યુટ્રીસનિસ્ટ, વેટ મેનેજમેંટ કોચ
Dr Bharat Patel Nyasa patel
Avani's Nutrition and Wellness Dharmin Pareshkumar Patel