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एम्स नई दिल्ली के डॉक्टरों ने डायबिटीज मरीजों पर एक रिसर्च की है. इसमें पता चला है कि रोज 50 मिनट योगासन करने से शुगर लेवल को कंट्रोल में रखा जा सकता है. आइए जानते हैं कि किन योगासन को करने से शुगर कंट्रोल में रहती है.






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