Tandrusty xot

كوردی _ عربي
ئه‌گه‌ر كێشه‌ی زیپكه‌ و په‌ڵه‌ی ده‌وری چاوه‌كانت هه‌یه‌ ئه‌وا ته‌نها به‌ به‌كارهێنانی سێ به‌رهه‌می سروشتی ده‌توانی به‌ئاسانی چاره‌سه‌ری بكه‌ی
- دەرکەوتنی زیپکە کەمدەکه‌نەوە
-یارمەتی نەهێشتنی حەساسیەت دەده‌ن (حەساسیەتی پێست)
-یارمەتیدەرن بۆ ڕزگاربوون لە بازنەی ڕەشی دەوروبەری چاو
-پێست شێدار دەکه‌ن
-بۆ خورانی پێست بەسوودن.............................................................
إذا كنت تعانين من حب الشباب والبقع حول العينين ، يمكنك علاجها بسهولة باستخدام ثلاثة منتجات طبيعية فقط
- تقليل ظهور حب الشباب
يساعد في القضاء على الحساسية (حساسية الجلد)
- يساعد في التخلص من الهالات السوداء حول العينين
- يرطب البشرة
- يساعد في تهيج البشرة

بۆ زانیاری زیاتر ته‌نها خاڵێك له‌كۆمێنت دابنێ

Nature Lover Life (@natural_._healthy) • Instagram photos and videos 444 Followers, 1,872 Following, 82 Posts - See Instagram photos and videos from Nature Lover Life (._healthy)

*خصائص معجون جانوزي* 💎💎💎💎💎
👈🏻يحتوي على الفطر الأحمر المفيد لصحة الإنسان المعروف علميا ب جانوديرما.
👈🏻يحتوي على النعناع الحار المطهر؛ وهو أحد أنواع الفلفليات.
👈🏻يقوي اللثة؛ ويمنع النزيف.
👈🏻يطيب رائحة الفم بنكهة النعناع الرائعة؛ ومع الاستمرار يزيل الجير.
👈🏻يبيض الأسنان ويقتل التسوس.
👈🏻يطهر الحلق من بدايات الالتهاب في اللوز.
👈🏻البكتيريا الموجودة بالفم تعتاد وتكتسب مناعة من المعجون العادي فتحتاج لتغييره كل فترة؛ أما معجون جانوزي الطبيعي لاتحتاج لتغييره؛ لأن الفطر الأحمر يقوم بالقضاء على أنواع البكتيريا بقوته المثبتة طبيا.
👈🏻في دراسات أجريت في الصين وأمريكا أن الفلورايد يتسبب بانخفاض معدل الذكاء وخاصة عند الأطفال؛ بل ويتسبب في ضعف الذاكرة وفقدانها إذا أعطي بكميات قليلة مستمرة للرضع؛ كماهو موجود في مياه الشرب ومعاجين الأسنان؛ أما معجون جانوزي فهو خالي من الفلورايد.

كيف تلتزم بالعادات الجيدة لتحقق النجاح؟

🔸 ابدأ بشيء صغير
🔸 ركز على عادة واحدة في كل مرة
🔸 استمتع بما تفعله، ولا تركز على النتائج
🔸 كن شاكرًا لكل تقدُم تتحققه
🔸 لا تستسلم .. ‏ لا تستسلم ، فقد تكون أنت قدوة لكثيرين رأوا فيك إصرارًا على التغلّب على مشاكل الحياة ... فكن جديرًا بهذه الثقة..!

طبق بهذه الخطوات البسيطة و ستلاحظ إنك تركت الإهمال و بدأت بالإلتزام🙂🙂🙂🙂

10 فوارق بين اصحاب الدخل المحدود والأثرياء :

1- ذوي الدخل المحدود ينفقون كل ما يحصلون عليه بينما الأثرياء يدخرون ويستثمرون
2- ذوي الدخل المحدود يعيشون فوق امكاناتهم المادية بينما الأثرياء يعيشون دونها
3- ذوي الدخل المحدود يتدرجوا في ارتقاء السلم الوظيفي في الشركات بينما الأثرياء يملكونها
4- ذوي الدخل المحدود يصادقوا اي شخص بينما الأثرياء ينتقوا اصدقاءهم بعناية
5- ذوي الدخل المحدود يعملوا من أجل المال بينما الأثرياء يجعلوا المال يعمل من أجلهم
6- ذوي الدخل المحدود يمتلكوا مقتنيات وكماليات لا يحتاجونها بينما الأثرياء يمتلكوا المال
7- ذوي الدخل المحدود يركزوا على المصروفات بينما الأثرياء يركزوا على الايرادات
8- ذوي الدخل المحدود يتعاملوا مع المال عاطفياً بينما الأثرياء يتعاملوا معه بعقلانية
9- ذوي الدخل المحدود يقللوا من امكانية ما يمكنهم انجازه بينما الأثرياء يضعوا لأنفسهم أهدافاً طموحة
10- ذوي الدخل المحدود يعملوا بعناء بينما الأثرياء يعملوا بذكاء

كوردی - عربي

خەڵک حەز دەکەن بە دوای ڤیتامین و کۆکراوەی دەوڵەمەند بە کانزادا بگەڕێن وەک جۆرێک لە قەرەبووکردنەوەی بەدخۆراکی

سپیرۆلینا جۆرێکە لە قه‌وزه‌ کە ڕەنگێکی سەوز و شینی هەیە، لە زەریاکان و دەریاچەی خوێ لە کەش و هەوای لاوەکیدا گەشە دەکات.

سپیرۆلینا سوودێکی زۆری هەیە کە کردوویەتی بە پاشکۆیەکی گرنگ لە بازاڕدا، لەگەڵ ڕۆڵی شاراوە بۆ سوودێکی زۆر،
سپیرولینا دەوڵەمەندە بە مادەی خۆراکی جۆراوجۆر.
ژەمی ستاندارد بۆ سپیرولینا بریتییە لە (1-3) گرام، بەو پێیەی یەک کەوچکی چێشت (7 گرام) تۆزی سپیرولینا وشککراوە بریتییە لە:

پرۆتین: 4 گرام.
ڤیتامین B1 (تیامین): 11%ی پێویستی ڕۆژانەی هەر کەسێک.
ڤیتامین B2 (ڕیبۆفلاڤین): 15%ی پێویستی ڕۆژانەی هەر کەسێک
ڤیتامین B3 (النياسين): 4% ی پێویستی ڕۆژانەی هەر کەسێک.
مس: 21%ی پێویستی ڕۆژانەی هەر کەسێک.
ئاسن: 11%ی پێویستی ڕۆژانەی هەر کەسێک.
٢٠ کالۆری.
1.7 گرام کاربۆهیدراتی هەرسکراو.
یەک گرام چەوری، لەوانە ئۆمیگا ٦ و ئۆمیگا ٣.
14g مەگنیسیۆم، 95mg پۆتاسیۆم، لەگەڵ بڕێکی کەم لە هەموو ماددە خۆراکیەکانی تر کە پێویستمانە.
لەوانەش دیارترین سوودەکانی سپیرۆلینا ئه‌مانه‌ن :

- کۆلیسترۆڵی گشتی و کۆلیسترۆڵی زیانبەخش و کەمدەکاتەوە.
- کۆلیسترۆڵی باش زیاد دەکات کە تەندروستی دیواری ناوەوەی خوێنبەرەکان دەپارێزێت، ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ دوورکەوتنەوە لە ڕەقبوونی خوێنبەرەکان، بەمەش دوورکەوتنەوە لە جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک.
- سپیرولینا دەوڵەمەندە بە دژە ئۆکسێنەر کە گرنگە بۆ پاراستنی تەندروستی دڵ و جگەر و گورچیلە، هەروەها بۆ پاڵپشتیکردنی سیستەمی بەرگری و یادەوەری و منداڵبوون (توانای منداڵبوون).
- سپیرولینا وەک دژە هەوکردن کاردەکات.
- خێرا وزە بە جەستە دەبەخشێت.
- باشترکردنی توانای بەرگەگرتن و کەمکردنەوەی ماندوێتی.
- باشترکردنی سیستەمی بەرگری لەش.
- پێشکەشکردنی پشتگیرییەکی ناوازە بۆ دڵ و جگەر و گورچیلە.
- پاککردنەوەی لەش لە ژەهر و پیسی تر کە لەوانەیە ببنە هۆی نەخۆشی یان ئاڵۆزییەکانی تری تەندروستی.
- کەمکردنەوەی ئارەزووی خواردن بۆ خواردن، ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ دابەزاندنی کێش.
- باشترکردنی تەندروستی هەرسکردن.
- سپیرولینا تایبەتمەندی دژە شێرپەنجەی هەیە، بەتایبەتی دژی شێرپەنجەی دەم و ددان.
- کەمکردنەوەی پەستانی خوێن، کە دەبێتە هۆی چەندین نەخۆشی مەترسیدار وەک: جەڵتەی دڵ، جەڵتەی مێشک، و نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە.
- زیادکردنی چڕیی هیمۆگلۆبین، و یارمەتی چارەسەرکردنی کەمخوێنی دەدات.
- زیادکردنی هێزی ماسولکەکان و بەرگەگرتن.
- کۆنتڕۆڵکردنی شەکری خوێن.

بۆ ده‌ستكه‌وتنی ئه‌م به‌رهه‌مه‌ نامه‌ بۆ په‌یج بنێرن یاخود خاڵێك له‌كۆمێنت دانێن
..............................................................................

ما هو سبيرولينا

سبيرولينا هي أحد أشهر المكملات الغذائية في العالم، وهي طحالب خضراء مزرقة اللون، وإحدى أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية على وجه الأرض، وتحتوي على مضادات الأكسدة والبروتين، والأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية، بالإضافة إلى مستويات عالية من الحديد، والكالسيوم، وحمض جاما لينولينيك، وبيتا كاروتين، وحمض اللينوليك، وحمض الأراكيدونيك، والفوسفور، والأحماض النووية، والكلوروفيل، والفيكوسيانين.

القيمة الغذائية لسبيرولينا
سبيرولينا غنية بالعناصر الغذائية المختلفة، فقد اقترحت ناسا زراعتها في الفضاء ليستخدمها رواد الفضاء. وتعتبر الجرعة القياسية لسبيرولينا هي (1-3)غرام، حيث تحتوي ملعقة طعام واحدة (7 غرامات) من مسحوق سبيرولينا المجفف على:

البروتين: 4 غرام.
فيتامين B1 (الثيامين): 11٪ من الحصة اليومية للفرد.
فيتامين B2 (ريبوفلافين): 15٪ من الحصة اليومية للفرد
فيتامين B3 (النياسين): 4٪ من من الحصة اليومية للفرد.
النحاس: 21٪ من الحصة اليومية للفرد.
الحديد: 11٪ من الحصة اليومية للفرد.
20 سعراً حرارياً.
1.7 غرام من الكربوهيدرات القابلة للهضم.
1 غرام من الدهون بما في ذلك أحماض أوميغا- 6، وأوميغا- 3 الدهنية.
14 غرام من المغنيسيوم، و95 ملغ من البوتاسيوم، بالإضافة إلى كميات صغيرة من كل المغذيات الأخرى التي نحتاج إليها.

فوائد سبيرولينا
- تقلل من نسبة الكوليسترول الكلي، والكوليسترول الضار، والدهون الثلاثية.
- تزيد من نسبة الكولسترول الجيد الذي يحافظ على صحة الجدران الداخلية للأوعية الدموية، مما يساعد في تجنب تصلب الشرايين، وبالتالي تجنب النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- تعتبر سبيرولينا غنية بمضادات الأكسدة المهمة للمحافظة على صحة القلب والكبد والكلى، ودعم جهاز المناعة والذاكرة، والخصوبة (القدرة على الإنجاب).
- تعمل سبيرولينا كمضاد للالتهابات.
- توفر دفعة شبه فورية من الطاقة للجسم.
- تحسين القدرة على التحمل، والتقليل من الشعور بالتعب.
- تحسين جهاز المناعة.
- توفير دعم استثنائي للقلب، والكبد، والكليتين.
- تطهير الجسم من السموم وغيرها من الشوائب التي قد تسبب الأمراض أو غيرها من المضاعفات الصحية.
- تقليل الشهية للطعام، مما يساعد في فقدان الوزن.
- تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- تمتلك سبيرولينا خصائص مضادة للسرطان، وخاصة ضد سرطان الفم.
- تقليل ضغط الدم الذي يتسبب ارتفاعه في أمراض عديدة وخطيرة مثل: النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وأمراض الكلى المزمنة.
- علاج أعراض التهاب الأنف التحسسي.
- زيادة تركيز الهيموجلوبين، والمساعدة في علاج فقر الدم.
- زيادة قوة العضلات والقدرة على التحمل.
- السيطرة على نسبة السكر في الدم.

للحصول على هذا المنتج أرسل رسالة إلى الصفحة أو اترك تعليقًا



#هه‌ولێر
#دهۆك
#سلێمانی
#به‌رهه‌می سروشتی
#سپایرۆلینا

شامپۆی (جسم و لاشە)جانووزی👍
_
لاشە پاک دەکاتەوە بە شێوازێکی جوان✔️
پێست نەرم و درەوشاوە ئەکات✔️
چوونکە قارچکی جانودیرمای تێدایە کە دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E✔️
سوودەکانی :
بەسوودە بۆ ئەو لاشانەی کەوا هەستیاریان هەیە✅
لادەری بەکتریا زیان بەخشەکانە✅
بۆ ئەکزیما باشە✅
زیپکە و جێ برین لادەبات✅..
گەیاندن بۆ هەموو کوردستان ✅

تۆ باوەڕ ناکەیت سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی ئەو میوە کە گەنجینەی ئەم خاکەیە! ئەمە میوەی نۆنییە، کە بە شەربەتێکی سرووشتی تەندروست و دەوڵەمەند بە سوودێکی زۆر بەرهەمهێنراوە.

شەربەتی مورینزی دی ئێکس ئێن سوودێکی زۆری هەیە، وه‌كو:
-به‌هێزكردنی كۆئه‌ندامی به‌رگری
-ئاستی پەستانی خوێن ڕێکدەخات
-وزەی لەش بەرز دەکاتەوە.
-بەرگری لە هەوکردنەکان، هەستیارییەکان، بەکتریاکان و نەخۆشیەکانی تری پێست دەکات.
-جەستە لە ژەهر رزگار ده‌كات لەبەر ئەوە خانەکان چالاکیان دەست دەکەوێتەوە.
-بەسوودە بۆ ئازاری جومگە و ماسولکەکان
-بەرهەڵستی ده‌كات نەخۆشیه‌كانی دڵ
-چەوری زیانبەخش لە لەشدا کەم دەکاتەوە

شەربەتی مۆرینزی و جگەرەکێشان

ئەوەی کە زۆر نازانن ئەوەیە کە دەتوانیت واز لە جگەرەکێشان بهێنیت زۆر کەس بەدوای ڕەچەتەی سروشتیدا دەگەڕێن بۆ وازهێنان لە جگەرەکێشان، بۆیە شەربەتی مورینزی بە چارەسەرێک دێتە لای ئێمە، ئەوە بە شەڕی دژی جگەرەکێشان و کافێین و ئالوودەبوون دیاری دەکرێت

چەندین تاقیکردنەوە ئەنجام دراوە بۆ وازهێنان لە جگەرەکێشان بە شەربەتی مورینزی، بەو ئەنجامەی کە 58٪ جگەرەکێشانی ڕاگرت.
ئەگەر بە دوای ڕێگایەکدا دەگەڕێیت بۆ وازهێنان لە جگەرەکێشان لەگەڵ گژوگیا، ئەمە باشترین ڕێگایە بۆ وازهێنان لە جگەرەکێشانی تاقیکراو و سروشتی و ئەنجامی باشی داوە.

بۆ ده‌ستكه‌وتنی ئه‌م به‌رهه‌مه‌ په‌یوه‌ندیمان پێوه‌بكه‌ن

Viber - 07508930833
Telegram - 07508930833
WhatsApp - 07508930833

#باشترین جۆری سکرەب زۆر کاریگەرە بۆ پاک کردنەووەی پێست
1_نەرم کردنەوە و سپى كردنەوەى پێستى دەمووچاوو.
2_لادانی چرچ و لۆچی دەموو چاوو.
3_لابردنی خانە مردووەکانی پێست.
4_شێدار كردنى پێستی ووشک.
5_خوواردن دەدات بەپێست

بۆ ده‌ستكه‌وتنی ئه‌م به‌رهه‌مه‌ په‌یوه‌ندیمان پێوه‌بكه‌ن

Viber - 07508930833
Telegram - 07508930833
WhatsApp - 07508930833

#هه‌ولێر
#دهۆك
#سلێمانی
#به‌رهه‌می سروشتی




ٔفضل
👍🌺👍❤️👍🌷👍🌸👍💚



💜💚💜

🥰🌿«کرێم دارچای»❤️😍

کرێمێکی سروشتیە و لە دارچای دروستکراوە بۆ زۆربەی کێشەکانی پێست بەکاردێت و بۆ هەموو جۆرەکانی پێست بەکاردێت✅ هەڵبژاردەیەکی باشە بۆ کێشە پێستیەکان بۆ هەموو تەمەنێک .✅💜
پێک ھاتوە لە زەیتی دار چای سروشتی وە دژی بەکتریایە✅ 💙
سودێکی زۆری ھەیە بۆ نەخۆشیەکانی پێست بە گشتی کە بە ھۆی میکرۆب و ڤایرۆس توش ئەبێت .✅💗
🥰😍💯

#العراق #هەولێر ٔفضل 👍🌺👍❤️👍🌷👍🌸👍💚 💜💚💜