Sadaf dent

⁨ ⁨ تووندکردنەوەی تێلی مانگانەی ددان🦷

لەلایەن دکتۆرە نیان ئازاد
بەکالۆریۆس لەپزیشکی و نەشتەرگەری دەم و ددان

ناونیشان
سەنتەری سەدەف -ماستەر ( نهۆمی یەکەم )
📍هەولێر جووت سایدی برایەتی بەرامبەر قوتابخانەی سەرهەڵدان
٠٧٥١٦٤٧١٩٩٥ ☎️٠٧٥٠٧٣١٢٩٠٠ ☎️

کاتی دەوام:
لە شەممە تا چوارشەممە
لە کاتژمێر ١:٣٠ تا ٧ ئێوارە⁩

゚viralシfypシ゚

سوودە سەرەکییەکانی ئامێری فراوان کردنی مەڵاشوو بۆ نەخۆش چییە؟

١. درووستکردنی شوێنی پێویست بۆ ددانەکان.
کاتێک شەویلگەی سەرەوە تەسک بێت، ددنەکان قەرەبالغ دەبن و دەچنە سەر یەک. ئەم ئامێرە جێگای بەفراوان دەکات بۆ ددانە هەمیشەییەکان بە ڕێکی و بێی کێشە دەربچن.
٢. چاککردنی گەستنی نارێک (Crossbite).
ڕێگریکردن لە کێشانی ددان یان نەشتەرگەری
باشترکردنی هەناسەدان لەرێگای لووتەوە
٣. جوانترکردنی شێوەی ڕووخسار و پێکەنین.

پۆختە: ئەم چارەسەرە تەنها بۆ ڕێککردنی دانەکان نییە، بەڵکو تەندوورستی هەناسەدان، چاک دەکات، ڕێگە لە کێشەی قورسی داهاتوو دەگرێت ، پێکەنین و شێوەی ڕووخسار زۆر جوانتر و هاوسەنگتر دەکات....

#قورئان

ددانەکە بێزەردەوە و بە وریاییەوە لێبگرە، تەنها دەست لە بەشە سپییەکەی ددانەکە (Crown - تاج) بدە. هەرگیز دەست لە ڕەگەکەی مەدە، چونکە شانە زیندووەکانی لەسەرە. ❌✋
٢. ئەگەر پیس بوو، بە نەرمی بشۆوە.
بۆ ماوەی ١٠ چرکە بە شیری سارد یان سالاین (Saline) بیشۆوە، ئەگەر نەبوو، ئاوی ئاسایی بەکاربێنە.
⚠️ تێبینی: هەرگیز ددانەکە مەسڕە و مەگیڕێنە (Scrub)؛ ئەمە هەموو هەوڵی گوشتی ئەو خانەیەی کە یارمەتی چەسپاندنەوەی ددانەکە دەدەن، لەناودەبات. 🚫🧽
٣. هەوڵبدە ددانەکە بخەیتەوە شوێنی خۆی.
ئەگەر بۆت دەکرێت، ددانەکە بخەرەوە ناو کونی ددانەکە لە دەمیدا لەکاتدا. داوای لێ بکە بە نەرمی گاز لە پارچە قۆماشێکی خاوێن بگرێت بۆ ئەوەی جێگیر بێت. ✅👄
٤. ئەگەر نەخراوەتەوە شوێنی خۆی، بە تەڕی بێهێڵەرەوە.
ددانەکە لەناو ئەم شتانەی خوارەوە دابنێ:
شیری سارد (باشترین بژاردەیە). 🥛
لیک (Saliva).
ئاوی ئاسایی: تەنها وەک کۆتا بژاردە بەکاریبێنە، چونکە مانەوەی زۆر لەناو ئاوی زمان بە ڕەگی ددانەکە دەگەیەنێت. 💧
٥. یەکسەر بڕۆ بۆ لای پزیشکی ددان.
کات لێرەدا وەک زێر وایە؛ ئەگەر لە نێوان ٣٠ بۆ ٦٠ خولەکدا بگاتە لای پزیشک، ئەگەری چاکبوونەوەی ددانەکە زۆر بەرزە. 🏥🏃
✨ ڕاستکردنەوەی زانستی (Scientific Correction):
ئەم هەنگاوانە تەنها بۆ ددانی هەمیشەیی (Permanent Teeth) دەبن. ئەگەر ددانەکە ددانی شیر (Baby Tooth) بوو، نابێت بیخەیتەوە شوێنی خۆی، چونکە ڕەنگە زیان بە ددانی بدات کە لەژێرەوە خەریکە گەشە دەکات. لەو حاڵەتەدا تەنها پەیوەندی بە پزیشکەوە بکە. ⚠️🦷
لەلای خۆت سەیفی کە تا بزانیت چی دەکەی!
بۆ دایک و باوکان و فریکەراکانیش بنێرە، با چیتر منداڵەکان ددان لەدەست نەدەن!

دانانی تێلی ددان
لەلایەن دکتۆرە دەریا دڵزار
ماستەر لەشانەزانی و دەست نیشانکردنی نەخۆشیەکانی دەم و ددان

نهۆمی دووەم
ناونیشان /هەولێر برایەتی نزیک سوپەر مارکێتی ئایە بەرامبەر قوتابخانەی سەرهڵدان

0750 326 33 23

゚viralシfypシ゚ ❤️❤️

ئەگەر ئەم ٦ نیشانەیەی پێشووەوە ببینیتە لای من... شۆردنی ددان نا، نابێت یەکەم پێشنیارم بێت! ❌🪥 چونکە کێشەکە لە ددانەکانتدا نییە، کێشەکە لە سیستەمی دەماریت کە لەژێر سترێسدایە.
کاتێک لەژێر پەستان و دڵەڕاوکێی بەردەوامدا دەبیت، جەستەت دەچێتە دۆخی ئامادەباشی و بەرگری، ئەمەش ماسولکانی دەمەت گرژ دەکات و دەهێشت وشک دەکاتەوە.
وە گشت نیشانەکان دوا بەدوای سترێسی بەردەوام دروست دەبن!
هەندێک ڕێنمایی بۆ کەمکردنەوەی سترێس:
💧 ئاوی زۆر بخۆرەوە
کاتێک سترێسیت دەبێت، دەمەت وشک دەبێتەوە. لێک زۆر گرنگە بۆ پاراستنی ددانەکان لە کلۆربوون، بۆیە هەمیشە ئاوی لەلات بێت تا دەمەت بە تەڕی بمێنێتەوە.
📱 نیو کاتژمێر پێش خەوتن مۆبایل دابنێ
مێشکت پێویستی بە کاتە تا ئارام ببێتەوە. ئەگەر بە سترێسەوە بخەویت، بیناکانی ددانەکانت بەیەکدا دەخشێنیت (جیرەکردنەوەی ددان). مۆبایلەکەت دابنێ تا خەوێکی ئارامت هەبێت.
🛁 شەوێکەت شل بکەرەوە
بە ڕێژەی ڕۆژ نەگاداری خۆت بە، کاتێک لەژێر سترێسدایت، بەبێ ئاگا شەوێکەت توند دەکەیت، چەند چرکەیەک پشوودە، ددانەکانت لێک جیا بکەرەوە و با ماسولکانی دەمەت شل ببنەوە.
🕊️ هەناسەی قووڵ بە لوتت هەڵمژە
هەر کاتێک هەستت بە دڵەڕاوکێ کرد، یەک خولەک کارەکانت ڕابگرە و هەناسەیەکی زۆر قووڵ بە لوتت هەڵمژە و هێواش فۆتی کردەوە. ئەمە خێراترین ڕێگەیە بۆ ئارامکردنەوەی سیستەمی دەمارت.
☕ کافیین کەم بکەرەوە
خواردنەوەی زۆری قاوە و چا (تایبەت لە نیوەڕۆدا) دڵەڕاوکێ و گرژیی ماسولەکان زیادتر دەکات. لە جیاتی ئەوە، با چای سەوز یان بابوونە بخۆیتەوە کە جەستە هێور دەکاتەوە.
📌 ئەم پۆستە Save بکە یان بۆ کەسێک بنێرە کە دەزانیت لەژێر سترێسدایە و پێویستی بەم ڕێنماییانەیە. 🤍

゚viralシfypシ゚

دانانی تێلی ددان

لەلایەن دکتۆر رێبـین علی محمد امین
دکتۆرا لە ڕاستکردنەوەی ددان

سەنتــەری ســـەدەف/ نهۆمی سێیــــەم
ناونیشان: شەقامی برایەتی نزیك سوپەرمارکێتی ئایە بەرامبەر قوتابخانەی سەرهەڵدان.
بۆ ناونوسین پەیوەندی بکەن بەم ژمارانە:
0750 986 6700
0750 515 3800

゚viralシfypシ゚