studio privato e collaborazione Centri Benessere

Shiatsu Namikoshi
Lo Shiatsu è giunto a noi dal Giappone, è una metodologia operativa manuale, che utilizza il tatto per riversare nella parte interna del corpo un flusso di energia vitale.
Letteralmente la parola "Shiatsu" significa "pressione digitale".
Questo tipo di trattamento ha vari effetti: stimola la circolazione sanguigna e il flusso del liquido linfatico, agisce sul sistema nervoso, allenta la tensione muscolare più profonda e sollecita le capacità di auto guarigione del corpo.
Inoltre questo trattamento può placare la tensione e stimolare il rilassamento, generando energia, alleviando il dolore, creando una sensazione di benessere nel corpo, nella mente e nello spirito.
Lo Shiatsu si effettua a terra su un tatami o per chi non può anche sul lettino, abbigliamento comodo preferibile di cotone o tuta

Iridologia
Una pratica antica che permette di valutare il livello di benessere fisico-emozionale di ogni individuo.
Attraverso un'attenta analisi si individuano disarmonie nel corpo che possono dipendere dallo stile di vita, dall' alimentazione, e dallo stress.
L'analisi Iridologica può dunque evidenziare alcune tendenze costituzionali, che potranno essere prevenute, ancora prima che appaiano i sintomi.

Alimentazione gruppo sanguigno
"Ippocrate: tutte le malattie hanno origine nell'intestino".
L'alimentazione del gruppo sanguigno si basa sui quattro gruppi
"gruppo zero"
"gruppo A"
"gruppo B"
"gruppo AB"
Ogni gruppo ha i suoi alimenti "benefici", "neutri" o "sconsigliati".
La combinazione di alimenti "benefici" ed eliminando quelli "sconsigliati", può portare a risolvere problemi e disturbi di vario genere e migliorare il nostro stato generale di salute.
Si ritrova il proprio peso forma con una rinnovata forza fisica e vitalità.
Non si contano calorie, ne si tengono conto le quantità, a meno che si voglia perdere peso.
Attraverso questo piano alimentare diamo al nostro sangue, che nutre tutte le cellule del nostro corpo, nuova linfa, ritrovando benessere generale.
Questa alimentazione inoltre, è ottima come prevenzione di disturbi che potrebbero insorgere a causa di genetica familiare.

Pane keto
Albumi e farina di semi lino

Le proprietà terapeutiche del fiore di loto - PNEI - Eng Le proprietà terapeutiche del fiore di loto - Antinfiammatorio, immunostimolante, antitumorale, cardioprotettivo, antiossidante.

Attenzione

Creme e gel doccia con sostanza genotossica: richiami in tutta Europa | il Salvagente La presenza di BMHCA, la fragranza indicata anche come Lilial negli Inci e vietata perché genotossica dal marzo 2022, ha fatto scattare il ritiro comunitario della Crema solare viso & corpo Bilboa, del gel doccia Vetyver Malizia Uomo e di un body lotion Nivea

Lo consiglio da anni durante le mie consulenze

N-ACETILCISTEINA, GLUTATIONE E DINTORNI.
Caro Diario,
Riprendo a vergare le tue pagine dopo tanto tempo.
Posso quasi dire che mi è mancato solcare queste pagine con la penna e sentire che posso affidarti pensieri, riflessioni e dubbi...
È così terapeutica la :D
Stasera voglio affidarti l'incomprensibile apprensione esposta da più pazienti riguardo a consigli gratuiti presenti nei miei post.
Ma anche dalle domande poste dai farmacisti quando leggono le mie prescrizioni.
I dubbi sono nati sui misteriosi e “temibili” effetti della n-acetil cisteina (o NAC) da 600 mg (il generico del Fluimucil da banco) prescritto tre volte al giorno, ad ogni pasto.
Al di la dell’effetto mucolitico (per cui lo uso nelle infezioni intestinali in cui temo, sospetto o mi aspetto il temibile “biofilm”) credo che pochi comprendano la grande utilità di un prodotto così economico e quasi PRIVO DI EFFETTI COLLATERALI.
A questi utenti avrei voluto far ascoltare i colleghi DELLA UCLA (University of California) che hanno dimostrato che il NAC è in grado di abbassare i livelli di “danno ossidativo” sul DNA ... che si è dimostrato un chelante dei metalli pesanti ... che lavora come blando ansiolitico con effetto sul sistema cerebrale GABAergico (su cui aghiscono le benzodiazepine).
Ma poi ho pensato che la risposta migliore sarebbe stata parlare del suo ruolo nella produzione di GLUTATIONE.
Il NAC (N-acetilcisteina) infatti è utilizzato dall’organismo per ricavarne Cisteina.
Quindi l’integrazione di NAC è utile per la sintesi del - il più potente ed importante fra gli antiossidanti prodotti dall’organismo.
Che è un “disattivatore di radicali liberi”.
Il glutatione partecipa direttamente alla neutralizzazione dei radicali liberi, dei composti reattivi dell’ossigeno, e mantiene gli antiossidanti interni - come la vitamina C ed E - nella loro forma ridotta (cioè attiva).
E rispetto alla vitamina C, è più efficace nel migliorare l’utilizzo e la biodisponibilità del ferro, e nel neutralizzare gli effetti tossici di alcuni agenti esogeni come i nitriti, nitrati, clorati, derivati del benzolo, derivati del toluolo, anilina eccetera.
Il glutatione inoltre detossifica da molti xenobiotici.
Che sono?
Xenobiotico si definisce una sostanza chimica che è estranea al sistema biologico (vaccini, farmaci, antibiotici, contaminanti ambientali, additivi chimici eccetera).
L’organismo umano si difende dalla formazione dei radicali liberi attraverso il Glutatione.
Mi rendo conto che è meno "fashion" e coccoloso del gastroprotettore, ma Il Glutatione - quasi “sconosciuto” alla medicina ufficiale - è ultraconsigliabile per le sue ottime proprietà IN SVARIATE MALATTIE.
1) aiuta il nostro fegato a disintossicarsi ed a prevenire possibili danni causati dall’eccessivo consumo di alcool.
2) In alcuni studi fatti sugli animali è stata dimostrata una certa azione antitumorale.
3) migliora l’utilizzo degli aminoacidi cisteina e cistina, ed inibisce in tutto o in parte i dannosi effetti collaterali dovuti ad un’esposizione ad alte dosi di radiazioni, chemioterapia e raggi X.
4) Ha un ruolo anti-invecchiamento DUPLICE, perchè elimina i radicali liberi che si formano dalla perossidazione dei lipidi e che hanno un impatto negativo su DNA ed RNA determinando distorsioni cellulari e disfunzioni biochimiche.
5) Impedisce inoltre che i radicali liberi si leghino alle proteine del corpo, evitando l’indurimento e il restringimento del collagene (quindi rughe, mancanza di elasticità nelle arterie, ecc.) e per questo motivo mantiene sano e “giovane” il sistema circolatorio.
6) Quanto al sistema immunitario è strettamente legato all’attività fagocitica di specifiche cellule polmonari e protegge dagli eventuali effetti dannosi del fumo, insieme ad altri antiossidanti come vitamina C, E, Selenio, Beta Carotene e Cisteina.
7) Aiuta a bloccare il diffondersi del virus HIV (American Journal of Clinical Nutrition).
😎 Riesce a neutralizzare grassi pericolosi (University of Louisiana USA).
9) L’eccessivo consumo di alcool può essere neutralizzato dal Glutatione che aiuta il fegato a depurarsi.
E siccome L’integrazione con Glutatione per via orale pone svariate difficoltà, quale miglior modo che l'economica NAC (IN COMPRESSE!!!) per produrlo?
Avrei anche voluto parlare dell'effetto mucolitico del NAC, delle proprietà chelanti sui metalli pesanti (anche NICHEL) ... Ma a quest'ora è giunto il momento di meritarmi un po' di sano riposo.
Ti riaprirò domani, spero.
Ti chiudo e ti ripongo.
Ti riaprirò presto, spero.
Perché anche la mia salute vale 🙂