Michela naturopata

🍂LA FORZA DELLE RADICI 🪴

Due ore tutte per te, per rallentare, respirare e ritrovare il piacere di fermarti.

🗓️31 ottobre | ⏰ 14:30-16:30
📍EnerGym

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Ci sono momenti in cui il cuore si chiude per proteggersi. 🌿
La mirra ci porta un messaggio antico: la vita può trovare la forza di esistere anche nei luoghi più ostili.
Il suo profumo, profondo e avvolgente, accompagna da secoli rituali di preghiera e meditazione. Un invito a rallentare, ad ascoltarci e a ritrovare uno spazio interiore in cui il dolore possa essere accolto e il cuore possa tornare ad aprirsi.
Non dobbiamo essere sempre forti.
A volte, il coraggio più grande è permetterci di sentire. E ricominciare ad accogliere l’amore.
Dove senti di aver bisogno di rifiorire, oggi? 🤍

Ci sono ferite che non ci fanno soltanto soffrire.

Ci fanno dubitare di noi.
Del nostro valore.
Della nostra capacità di essere amati.

A volte continuiamo a portarci dentro parole che ci hanno ferito, errori che non riusciamo a perdonarci, addii che non abbiamo ancora imparato ad accettare.

E senza accorgercene, diventiamo duri proprio con la parte di noi che avrebbe più bisogno di dolcezza.

🌹 Oggi ti parlo della Rosa, l’essenza che, nella tradizione aromatica e simbolica, richiama l’amore, la speranza e l’armonia del cuore.

La Rosa ci invita a tornare al nostro centro.

✨ ad ascoltarci senza giudicarci
✨ ad accogliere le nostre fragilità senza vergognarcene
✨ a lasciare spazio al perdono, anche quello che dobbiamo a noi stessi.
✨ a ricordare che la dolcezza non è debolezza, ma una forma profonda di amore.

Nel linguaggio simbolico del quarto chakra, La Rosa rappresenta l’apertura del cuore: la possibilità di ritrovare un equilibrio tra ciò che abbiamo vissuto e ciò che desideriamo ancora permetterci di sentire.

Perché perdonare non significa giustificare tutto.
Lasciar andare non significa dimenticare.

A volte significa smettere di punirci per ciò che è stato.

La Rosa ci ricorda che possono ricominciare dall’amore. Anche da quello verso noi stessi. 🤍

Questa sera, se desideri creare un piccolo momento per te, fermati qualche minuto.
Respira lentamente e chiediti:

“Se potessi trattare il mio cuore con più dolcezza, da dove comincerei?”

Non forzare una risposta, semplicemente ascolta.

🌹se questo messaggio ti risuona, scrivi ROSA nei commenti. Ti manderò un piccolo rituale di ascolto del cuore.

Ci sono ferite che non si vedono.

Crepe sottili che restano nel cuore.
Porte che abbiamo chiuso per proteggerci.
Parti di noi che, dopo essere state ferite, hanno smesso di fidarsi.

E poi esistono piante che sembrano ricordarci che possiamo ricominciare.

Oggi ti parlo del Neroli, l’olio essenziale ottenuto dai fiori dell’arancio amaro.
È uno degli oli più rari e preziosi e, nella tradizione ayurvedica, viene associato alla capacità di “sanare le crepe dell’anima”.

La sua energia sottile è legata alla quite, alla speranza e alla rigenerazione.

È come se invitasse mente e cuore a deporre, almeno per un momento, ciò che stanno portando da tanto tempo.

La sua segnatura di Luna e Sole racconta simbolicamente l’incontro tra ciò che è conscio e ciò che è inconscio, tra maschile e femminile.

E forse è proprio questo il messaggio più bello:

Non devi scegliere tra essere forte e lasciarti sentire.

Puoi tenere insieme entrambe le parti.

Il Neroli ci accompagna proprio lì: nel punto in cui il cuore torna ad aprirsi. 🤍

Se senti che questo messaggio parla a una parte di te, scrivi NEROLI nei commenti. E dimmi: Qual’è la parte del tuo cuore che oggi avrebbe più bisogno di essere accolta?

Forse ci hanno insegnato a essere brave a fare tutto.

A esserci.
A occuparci degli altri.
A tenere insieme ogni cosa.

Ma nessuno ci ha insegnato cosa succede quando, a forza di farlo, perdiamo il contatto con noi stesse.

E allora arriva quella domanda:

**“Ma io, cosa voglio?”**

E rimaniamo in silenzio.

È da qui che voglio partire. 🤍

Tu sai ancora cosa vuoi davvero?

Stamattina accompagnavo mia figlia a scuola e, mentre camminavo, mi sono ritrovata a pensare a quante donne conosco che vivono così.

Donne che lavorano, crescono figli, tengono insieme la casa, la famiglia, la relazione, gli imprevisti.

Donne che sanno perfettamente cosa serve agli altri.

Ma quando chiedi loro:

“E tu? Di cosa hai bisogno?”

a volte rimangono in silenzio.

Io quel silenzio lo conosco.

E forse è proprio da lì che nasce una delle domande più importanti che possiamo farci:

“Chi sono io, oltre a tutto quello che faccio per gli altri?”

Non credo che la risposta sia mollare tutto o diventare improvvisamente una persona diversa.

Credo che, a volte, il primo passo sia molto più piccolo.

Fermarsi.

Ascoltarsi.

Tornare a sentire cosa succede dentro.

È un percorso che sto facendo anch’io.

E proprio da questo percorso sta nascendo qualcosa che voglio condividere con altre donne che, forse, si stanno facendo le stesse domande. 🤍

Se ti sei riconosciuta, scrivimi “IO” nei commenti.

Vorrei sapere quante siamo.