Powerhouse Catania
STUDIO PILATES - RIABILITAZIONE - TERAPIA MIOSCHELETRICA
15/07/2026
Sapere è meglio no?
Non mi nutro di piante — arieggio il terreno, mangio le larve dannose e aiuto le radici a stare in salute. Perché la gente continua a volersi liberare di me?
La talpa europea (Talpa europaea) scava gallerie che arieggiano e ammorbidiscono gli strati di terreno compattato, migliorano il drenaggio dell'acqua piovana e portano alla luce le larve che davvero rovinano le radici delle tue piante: larve di maggiolino, di scarabeidi, nottue ed elateridi.
La talpa non tocca né un bulbo né una radice. È un animale insettivoro: il suo apparato digerente non elabora la materia vegetale. La sua dieta è fatta soprattutto di lombrichi e di invertebrati del suolo, larve dannose comprese.
I cumuli di terra sul prato sono il segno di un suolo attivo, vivo e biologicamente ricco — non malato.
La prossima volta che vedi una talpa all'opera nel tuo giardino, ricordati chi sta davvero lavorando il terreno per te.
🐾🌿🌱
24/05/2026
Stai guardando una delle cose viventi più importanti del pianeta.
Quei piccoli pacchetti arancioni sulle zampe posteriori sono cariche di polline, compresso e trasportato verso l'alveare dopo la visita di decine di fiori in un solo viaggio. Senza di lei, la maggior parte dei frutti e delle verdure del tuo giardino semplicemente non produrrebbe.
L'Italia ospita oltre 1.000 specie di api selvatiche accanto all'ape mellifera — la grande maggioranza sono solitarie, molte nidificano nel suolo n**o, e la maggior parte dei giardinieri non le nota mai.
Tre azioni che fanno una differenza reale:
— Alcune piante mellifere in fiore nel maggior numero di mesi possibile — borragine, facelia, lavanda, agastache, fiordaliso, timo. La continuità del nettare conta quanto la quantità.
— Nessun pesticida, incluse le preparazioni diluite o "biologiche", applicati durante la fioritura.
— Una porzione di suolo n**o, non disturbata, in pieno sole — habitat di nidificazione per le api solitarie terricole.
🐝 🌿 🌸
24/05/2026
Un po’ di gentilezza può fare la differenza.
23/05/2026
Lo stretching è parte di fondamentale importanza se si vuol raggiungere un benessere a 360°
23/05/2026
Per anni l’asino è stato usato come simbolo di stupidità e testardaggine. Eppure chi lavora davvero con questi animali racconta qualcosa di completamente diverso.
Gli asini hanno una memoria straordinaria. Riescono a riconoscere luoghi, percorsi e altri animali anche dopo molti anni. Ricordano le persone che li trattano bene, ma anche quelle che li hanno fatti soffrire.
La loro famosa “testardaggine”, spesso presa in giro, non nasce dalla mancanza di intelligenza.
È prudenza.
A differenza dei cavalli, che tendono a reagire d’istinto davanti a un pericolo, gli asini si fermano. Valutano la situazione. Se percepiscono qualcosa come rischioso, preferiscono non muoversi.
Per questo vengono considerati difficili da comandare.
In realtà stanno semplicemente cercando di proteggersi.
Sono animali molto sociali e creano legami profondi sia con altri asini sia con gli esseri umani. Nei rifugi e nei santuari capita spesso di vedere asini che cercano il contatto fisico, seguono le persone di cui si fidano e mostrano segni evidenti di tristezza quando perdono un compagno.
Alcuni smettono persino di mangiare dopo una separazione.
Per secoli sono stati usati come animali da lavoro nelle condizioni più dure: trasporto di carichi pesanti, campi agricoli, strade di montagna, territori aridi.
Eppure, nonostante la loro resistenza, molte volte hanno ricevuto pochissime cure.
In diversi santuari dedicati agli animali salvati dai maltrattamenti, gli operatori raccontano che gli asini traumatizzati possono impiegare mesi prima di lasciarsi avvicinare di nuovo. Ma quando iniziano a fidarsi, diventano animali estremamente affettuosi e tranquilli.
Forse il problema è che per troppo tempo sono stati guardati solo per ciò che potevano trasportare.
Non per ciò che erano.
15/04/2026
Ci sentiamo all' interno del benessere più totale
15/04/2026
Completezza del pilates
Powerhouse Catania
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Digitare
Contatta l'azienda
Telefono
Sito Web
Indirizzo
Via Finocchiaro Aprile, 142
Catania
95129
Orario di apertura
| Lunedì | 07:00 - 12:00 |
| 17:00 - 19:00 | |
| Martedì | 07:00 - 13:30 |
| 17:00 - 19:00 | |
| Mercoledì | 07:00 - 12:00 |
| 17:00 - 19:00 | |
| Giovedì | 07:00 - 13:30 |
| 17:00 - 19:00 | |
| Venerdì | 07:00 - 12:00 |
| 17:00 - 19:00 |
