Lostudioesse

𝐂𝐎𝐍𝐍𝐄𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄 ➜ 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐌𝐈𝐍𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 ➜ 𝐈𝐒𝐏𝐈𝐑𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 rappresentano il valore aggiunto di una Community eterogenea, trasversale per genere, età, lifestyle.

I nostri Atelier propongono 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐢 𝐝𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢 ad ogni fase della vita e personalizzati sulla base delle potenzialità e della storia che ogni corpo racconta.

Credits:
Ph: Paolo Cagnacci
Caveau - Edificio B3 Manifattura Tabacchi

Nel cuore di Firenze ci sono due Atelier pensati come luoghi di ricerca della qualità, dove benessere e bellezza si incontrano e si nutrono a vicenda, e discipline diverse dialogano tra loro, come capitoli di una stessa storia.

WE ARE LOSTUDIOESSE

Vieni a scoprire il nostro mondo!

𝐁𝐄𝐇𝐈𝐍𝐃 𝐓𝐇𝐄 𝐒𝐂𝐄𝐍𝐄𝐒 | 𝐏𝐚𝐮𝐬𝐞

Uno scatto rubato del fotografo che ritrae un momento di pausa durante il nostro ultimo shooting in Atelier Manifattura Tabacchi.

Le immagini che ci ritraggono inconsapevoli sono le nostre preferite perché rivelano la vera essenza della nostra super Community.

𝐖𝐄 ❤︎︎

Ph:

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A stolen shot by photographer that portrays a moment of pause during our last shooting in Atelier Manifattura Tabacchi.

The images that portray us unaware are the ones we prefer because they reveal the true essence of our super Community.

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𝐁𝐀𝐊𝐀𝐒𝐀𝐍𝐀

È ormai noto che ‘asana’ in sanscrito significa posizione; ‘Baka ’, invece,’gru’.

Nella pratica yoga la ‘posizione della gru’ è ritenuta tra le più semplici asana di equilibrio sulle mani, in quanto i piedi sono sospesi da terra solo di pochi cm.
Ciò nonostante Bakasana rappresenta una bella sfida per i neofiti.

Bakasana è apprezzata anche per i benefici fisici e mentali: migliora la forza, la flessibilità e la mobilità articolare, le capacità di equilibrio e concentrazione, la consapevolezza e l’autostima.

Metti alla prova le tue abilità sperimentando Bakasana nelle classi di Vinyasa Yoga con Martina.

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It is now known that ‘asana’ in Sanskrit means position; ‘Baka’, instead, means ‘crane’.

In yoga practice, the ‘crane pose’ is considered one of the simplest hand balance asanas, as the feet are suspended from the ground by only a few centimetres.
Nonetheless, Bakasana represents a great challenge for beginners.

Bakasana is also appreciated for its physical and mental benefits: it improves strength, flexibility and joint mobility, balance and concentration skills, awareness and self-esteem.

Test your skills by experimenting with Bakasana in Vinyasa Yoga classes with Martina.

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𝐌𝐄𝐍𝐒 𝐒𝐀𝐍𝐀 𝐈𝐍 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎𝐑𝐄 𝐒𝐀𝐍𝐎

Rinvigorisce il corpo e rieduca il movimento con fluidità e potenza, migliorando anche il tono dell’umore e l’autostima.
Gyrotonic combina movimento ed energia vitale, fluidità e mobilità articolare, dando vita ad un corpo tonico e reattivo e una mente rilassata.

Sperimenta Gyrotonic nel nostro Atelier degli Artisti, nella modalità che preferisci: Small Group (2/3 persone) o Private Class.

INFO
+39 3314228809 | [email protected]

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It invigorates the body and re-educates movement with fluidity and power, also improving mood and self-esteem.
Gyrotonic combines movement and vital energy, fluidity and joint mobility, giving life to a toned and reactive body and a relaxed mind.

Experience Gyrotonic in our Artists’ Atelier, in the mode you prefer: Small Group (2/3 people) or Private Class.

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𝐂𝐎𝐍𝐍𝐄𝐂𝐓: 𝐈𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐍𝐄𝐓𝐖𝐎𝐑𝐊 𝐃𝐄𝐋 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑𝐄

Nei nostri Atelier del Movimento, insieme ai muscoli, attivi anche innumerevoli connessioni, frutto della spontanea cultura collettiva, che si traduce in una vera e propria Community in Movimento.

A LOSTUDIOESSE, infatti, da sempre si creano relazioni basate sulla fiducia e sulla reciprocità: dal semplice scambio di informazioni e competenze a nuove e durature amicizie.

Insieme all’allenamento, più o meno consapevolmente, si condividono valori, idee, pensieri, obiettivi, esperienze e stile di vita.

Ritrovarsi a lezione in Atelier è piacevole e stimolante, sprona a fare meglio e non mollare; rappresenta una risorsa, un prezioso e irrinunciabile network del benessere fisico e mentale.

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In our Movement Ateliers, together with the muscles, countless connections are also activated, the result of spontaneous collective culture, which translates into a real Community on the Move.

At LOSTUDIOESSE, in fact, relationships based on trust and reciprocity have always been created: from the simple exchange of information and skills to new and lasting friendships.

Along with training, more or less consciously, values, ideas, thoughts, goals, experiences and lifestyle are shared.

Finding yourself in class in the Atelier is pleasant and stimulating, it encourages you to do better and not give up; it represents a resource, a precious and indispensable network of physical and mental well-being.

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