Training Autogeno

Sottovalutarsi: quella spiacevole sensazione di non sentirsi all'altezza - Psicoadvisor Sottovalutarsi è un’esperienza che si riscontra di frequente nella vita di molte persone; si può temere di non farcela economicamente, di non ... Leggi tutto

Gli esercizi di respirazione per gestire le emozioni negative - Psicoadvisor Tutti abbiamo in comune il fatto di respirare. Ma non tutti, allo stesso modo, respiriamo correttamente. Sono tantissime le situazioni ... Leggi tutto

Ottieni ciò che vuoi, arriva dove vuoi. Ecco come avere una mentalità vincente - Psicoadvisor Volere avere successo nella vita non significa essere famoso, avere una casa grande, una macchina sportiva oppure accumulare soldi, cose ... Leggi tutto

Sono tornata ed auguro a tutti una buona fine estate e un buon inizio autunno...

Fai in modo che la tua giornata diventi veramente grande......
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Riappropriarsi della propria identità senza inseguire la vita - Psicoadvisor “Alla scoperta di un nuovo approccio per il recupero del benessere e la trasformazione del sé”. Le trasformazioni socioculturali e ... Leggi tutto

Psicoprescrizione di oggi

Un racconto zen ci insegna come spesso “creiamo una tempesta in un bicchier d’acqua” - Psicoadvisor Napoleone Bonaparte diceva: “Liberati dalle preoccupazioni, come ti liberi dei vestiti prima di andare a letto”. In effetti, le preoccupazioni, ... Leggi tutto

Leggere da come comunicare con l inconscio. Senza andare su Freud e Jung

Come comunicare con l'inconscio - Psicoadvisor Comunicare con l’inconscio può essere risolutivo per dare una svolta alla propria vita. Dal concetto di inconscio di Freud a ... Leggi tutto

Strategie di base per controllare la rabbia - Psicoadvisor Non sapete come controllare la rabbia? Prima o poi è successo a tutti. Infatti, la rabbia è una risposta che ... Leggi tutto

10 cose che le persone dotate d'intelligenza emotiva non fanno - Psicoadvisor Negli ultimi anni si è parlato molto di intelligenza emotiva dato che si tratta di un fattore chiave non solo ... Leggi tutto

10 comportamenti delle persone che stanno bene con se stesse - Psicoadvisor Stare bene con se stessi vuol dire amare la persona che si è, dentro e fuori. Certo, non è semplice, ... Leggi tutto