BodyCode System

Formazione Master Stretch® 1° Livello: le date di Luglio
Sono aperte le iscrizioni per i nuovi corsi di formazione di primo livello, disponibili sia in presenza che online.

CALENDARIO:
📍 LECCE (In presenza)
Date: 18 e 19 Luglio
Orario: 10:00 – 13:00 (entrambi i giorni)
Docente: M° Veronica Frisotti

💻 ONLINE
Date: 24 e 25 Luglio
Orario: 10:00 – 13:00 (entrambi i giorni)
Docente: M° Ivana Chiaravalloti

DETTAGLI E COSTI:
La quota di partecipazione è di € 650 e include la formazione, il tuo paio di Master Stretch® e le spese di spedizione.

⚠️ SCADENZA ISCRIZIONI:
Per entrambi i corsi, il termine ultimo per iscriversi è mercoledì 15 luglio. La scadenza è necessaria per garantire la spedizione e la consegna degli attrezzi in tempo per l'inizio delle lezioni.

🔗 COME ISCRIVERSI:
Trovi il modulo d'iscrizione e tutti i dettagli tecnici al link in bio sul nostro profilo, che rimanda direttamente alla sezione dedicata sul sito ufficiale.

Master Stretch Training® 1° Level: July dates
Registration is now open for new first-level training courses, available both in person and online.

CALENDAR:
📍 LECCE (In person)
Dates: July 18 and 19
Time: 10:00 – 13:00 (both days)
Teacher: M° Veronica Frisotti

💻 ONLINE
Dates: July 24 and 25
Time: 10:00 – 13:00 (both days)
Teacher: M° Ivana Chiaravalloti

DETAILS AND COSTS:
The participation fee is € 650 and includes training, your pair of Master Stretches® and shipping costs.

⚠️ REGISTRATION DEADLINE:
For both courses, the deadline to register is Wednesday, July 15th. The deadline is necessary to ensure that the tools are shipped and delivered in time for the start of classes.

🔗 HOW TO SIGN UP:
You can find the registration form and all the technical details at the link in bio on our profile, which links directly to the dedicated section on the official website.

Non aspettare settembre per fare la differenza. Gli Stage Estivi 2026 sono l’occasione per unire la magia della danza alla precisione del metodo Body Code System. Lavoreremo sulla tua biomeccanica per rendere ogni movimento più fluido, forte e consapevole. 🔗 Info e iscrizioni: 👉 www.bodycodesystem.com/danza-stage 📩 Posti limitati. Scrivici in DM per bloccare il tuo posto!

Don't wait until September to make a difference. The 2026 Summer Internships are an opportunity to combine the magic of dance with the precision of the Body Code System method. We will work on your biomechanics to make every movement smoother, stronger and more aware. 🔗 Info and registration: 👉 www.bodycodesystem.com/danza-stage 📩 Limited places. DM us to block your place!

Il segreto per un corpo equilibrato parte dalle estremità.
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The secret to a balanced body starts from the extremities.
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Why choose this Kit?
1️⃣ Foot Roll: Essential for stimulating circulation, relieving plantar tension and improving support.
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Senti il tuo corpo rigido? È ora di cambiare prospettiva (e postura)! 🧘‍♂️✨
Master Stretch® non è un semplice allenamento, è una rivoluzione per il tuo benessere. Grazie alle sue iconiche calzature basculanti, questo metodo firmato Bodycode System ti permette di:

✅ Allungare le catene muscolari posteriori in modo profondo.
✅ Migliorare l'equilibrio e la coordinazione.
✅ Prevenire crampi, strappi e dolori alla schiena.
✅ Rinforzare caviglie e articolazioni con movimenti fluidi.

Che tu sia un atleta, un ballerino o semplicemente qualcuno che vuole sentirsi più sciolto nel quotidiano, il Master Stretch® è lo strumento che fa per te. Direttamente a casa tua!

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Do you feel your body stiff? Time to change your perspective (and posture)! 🧘‍♂️✨
Master Stretch® is not a simple workout, it is a revolution for your well-being. Thanks to its iconic tilting footwear, this Bodycode System method allows you to:

✅ Deeply stretch the posterior muscle chains.
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Whether you're an athlete, a dancer, or simply someone who wants to feel more relaxed in everyday life, the Master Stretch® is the tool for you. Straight to your house!

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Master Stretch – Livello Base ONLINE €1.250
(compresi 6 paia di Master Stretch + spese di spedizione)

📅 15 Marzo
🕤 09:30–13:30 | 14:30–17:30

Unisciti al nostro corso di formazione professionale Master Stretch.
Il metodo aiuta a migliorare postura, equilibrio e coordinazione, rinforzando in modo efficace caviglie e piedi. Una formazione online pensata per chi desidera crescere e fare un passo avanti nella propria carriera.

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Master Stretch – Basic Level ONLINE €1,250
(including 6 pairs of Master Stretch + shipping costs)

📅 March 15
🕤 09:30–13:30 | 14:30–17:30

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The method helps improve posture, balance and coordination, effectively strengthening ankles and feet. An online training designed for those who want to grow and take a step forward in their career.

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A.R.P.D. – Livello Base
ONLINE €450 con SET A.R.P.D. INCLUSO

📅 14 Marzo
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È un percorso che sviluppa coordinazione, consapevolezza e integrazione tra mente e corpo. Un lavoro profondo e accessibile, da seguire online con il tuo SET A.R.P.D. incluso.✨ Ideale per migliorare postura, mobilità e qualità del movimento.

ARPD – Basic Level
ONLINE €450 with ARPD SET INCLUDED

📅 March 14
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It is a path that develops coordination, awareness and integration between mind and body. Deep and accessible work, to follow online with your ARPD SET included.✨ Ideal for improving posture, mobility and quality of movement.

CORSO BUNGIETONE
Ogni movimento diventa una sfida contro la resistenza elastica 💪
Allenati in modo fluido, dinamico e super efficace.
Tonifica, potenzia e scolpisci la muscolatura divertendoti!
✨ Preparati a sentire il cambiamento già dalle prime lezioni.

Requisito d'accesso: È riservato a chi possiede già la certificazione Master Stretch.
💰 Costo corso: 190€
📍 Posti limitati – prenota ora!

BUNGIETONE COURSE
Every movement becomes a challenge against elastic resistance 💪
Train smoothly, dynamically and super effectively.
Tone, boost and sculpt your muscles while having fun!
✨ Be prepared to feel the change from the first few lessons.

Access requirement: It is reserved for those who already have the Master Stretch certification.
💰 Course cost: 190€
📍 Limited seats – book now!

“Dialoghi in Movimento” nasce da oltre 50 anni di esperienza del Maestro Pino Carbone, e dal desiderio di condividere le sue competenze e trasformare ogni lezione in un percorso costruttivo e consapevole: un dialogo autentico tra il Maestro, l’allievo, l’insegnante e il genitore.
Questo corso mira a far capire in modo chiaro e sintetico la differenza tra un movimento biomeccanicamente corretto e funzionale alla danza da uno scorretto e disfunzionale: parleremo di anatomia, anatomia del movimento, aspetti della tecnica della danza classica accademica, biomeccanica del ballerino.
Saranno dati molti suggerimenti pratici per interrompere la ripetizione dei soliti errori ed entrare in un nuovo schema mentale che porterà all’inizo di un percorso di crescita e cambiamento.
✨ Impara a conoscere il tuo corpo
✨ Impara ad ascoltarti
✨ Trasforma ogni movimento in un gesto pienamente consapevole.
👉 Iscriviti ora e unisciti al movimento.

“Dialogues in Movement” was born from over 50 years of experience of Maestro Pino Carbone, and from the desire to share his skills and transform each lesson into a constructive and conscious journey: an authentic dialogue between the Maestro, the student, the teacher, and the parent.
This course aims to clearly and concisely understand the difference between biomechanically correct and functional dance movement and incorrect and dysfunctional movement: we will discuss anatomy, movement anatomy, aspects of academic classical dance technique, and dancer biomechanics.
Many practical suggestions will be given to stop the repetition of the usual mistakes and enter into a new mental pattern that will lead to the beginning of a path of growth and change.

✨ Get to know your body
✨ Learn to listen to yourself
✨ Transform every movement into a fully conscious gesture.
👉 Sign up now and join the movement.

La metodologia BodyCode System forma insegnanti capaci di comprendere a fondo il movimento corporeo. Attraverso la lettura e la decodificazione degli schemi motori della singola persona, l’insegnante BodyCode interviene sulla struttura in modo preciso, consapevole ed efficace, ribilanciandola.

Un metodo, tra l'altro, riconosciuto dallo CSEN pensato per professionisti che vogliono distinguersi e lavorare con competenza, qualità e visione.

📍 Corsi di Formazione disponibili online e in presenza
👉 Scopri il percorso completo e le prossime date sul sito.

The BodyCode System methodology trains teachers capable of fully understanding body movement. By reading and decoding the individual's motor patterns, the BodyCode teacher intervenes in the structure precisely, consciously and effectively, rebalancing it.

A method, among other things, recognized by CSEN, designed for professionals who want to stand out and work with competence, quality, and vision.

📍 Training courses available online and in person
👉 Find the full route and upcoming dates on the site.

Si è concluso con grande intensità lo stage di danza per ballerini condotto dal M° Pino Carbone presso

Un’esperienza ricca di pratica, studio e scambio, dedicata ad approfondire qualità del movimento, consapevolezza corporea e presenza scenica.
Un sincero grazie ai direttori della scuola e ai loro preziosi allievi per la dedizione e la disciplina portata in sala.

💫 Continuate a studiare, a muovervi e a crescere: il percorso del danzatore è fatto di ricerca continua.

The dance internship for dancers conducted by M° Pino Carbone at concluded with great intensity

An experience rich in practice, study, and exchange, dedicated to deepening movement quality, body awareness, and stage presence.
A sincere thank you to the school directors and their precious students for the dedication and discipline brought to the room.

💫 Keep studying, moving and growing: the dancer's path is one of continuous research.