Balla&Snella Lecce
BALLA&SNELLA è il programma numero 1 per le donne che vogliono tornare in forma ballando divertendosi
01/09/2026
Le testimonianze che ci rendono felici!
Grazie Rita 🩷
23/08/2026
𝗜𝗹 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗼 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗺𝗼𝗱𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘃𝗲𝗹𝗼𝗰𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝘀𝗶.
Non dovremmo mai confrontarci con nessuno.
Guarda invece quanto stai meglio oggi rispetto a ieri: è quello il vero progresso.
Te lo dico perché giovedì, fine lezione, una delle nostre iscritte mi ha raccontato una cosa.
«Sai che anni fa facevo un corso in palestra?»
«Ah sì?»
«Sì. Mi mettevo sempre in ultima fila. Vicino alla porta.»
«Perché vicino alla porta?»
«Così se non ce la facevo, sparivo senza che nessuno se ne accorgesse.»
Ci scappa una risata.
Ma poi aggiunge:
«Non è che facevo fatica con gli esercizi. È che le altre sembravano a una sfilata... e io mi sentivo l'intrusa.
Dopo un mese ho mollato. Qui invece sono in seconda fila. E canto pure.»
Quando ti alleni facendo i paragoni, ti muovi con il freno a mano tirato.
Metà energia va nell'esercizio, l'altra metà a controllare chi ti sta guardando.
Il piacere se ne va.
E quando il piacere se ne va, la costanza lo segue a ruota.
E senza costanza... la bilancia non si muove di un etto.
A Balla&Snella questa cosa non esiste.
Per scelta, non per caso.
Chi arriva con 5 chili da perdere, chi con 20, chi è ferma da anni.
L'unico confronto ammesso è con la te di ieri.
⬆️Più fiato di un mese fa? Progresso.
⬆️I jeans chiudono senza trattenere il respiro? Progresso.
⬆️Sei venuta anche con la giornata storta? Progresso — e pure grosso.
Ed è così che le nostre donne dimagriscono davvero: nessuna si sente indietro, nessuna molla.
E tu, in che fila ti mettevi? Confessa nei commenti... scommetto che là in fondo, vicino alla porta, c'era parecchia gente. 🧡
22/08/2026
22/08/2026
"Se chiamo a Settembre, troverò ancora posto?"
Dipende dalla sede e dall’orario che scegli.
E visto che siamo già al 18 agosto, vale la pena spiegarti perché molti corsi Balla&Snella a settembre si riempiono così in fretta.
In ogni sala possiamo accogliere al massimo 23 donne.
Ci sono corsi al mattino, al pomeriggio e alla sera, ma naturalmente alcuni orari sono più richiesti di altri.
E poi c'è una cosa che succede spesso a Balla&Snella e che a noi fa sempre molto piacere:
tante donne arrivano per provare e poi rimangono con noi un anno, due, tre… alcune anche molto di più.
Perché Balla&Snella, piano piano, diventa parte del loro stile di vita.
È il loro modo di allenarsi, un appuntamento con sé stesse e un momento della settimana a cui non vogliono rinunciare.
La prima settimana di settembre comincia il nostro Programma Autunno e tante donne inizieranno proprio allora il loro percorso Balla&Snella.
Per questo in questi giorni le richieste sono già molte.
E non parliamo di quello che succede in una singola sede.
Oggi più di 𝟰𝟬.𝟬𝟬𝟬 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗼 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗴𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼® 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝟮𝟴𝟱 𝘀𝗲𝗱𝗶 𝗶𝗻 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮.
Quindi, se chiami a settembre, troverai ancora posto?
Magari sì.
Ma non possiamo promettertelo, soprattutto se hai già in mente un orario preciso.
Il nostro consiglio è non aspettare settembre per chiamare.
Non perché devi decidere adesso se iscriverti, ma perché così sei sicura di poter fare la tua prova.
Se ti iscrivi alla lista d'attesa, la lezione di prova gratuita è assicurata.
Iscriversi è semplice: mandaci un messaggio WhatsApp al numero 371 685 2057con scritto “𝗟𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗱'𝗮𝘁𝘁𝗲𝘀𝗮”. Ti rispondiamo noi con la conferma.
Quando frequenti una palestra nessuno si preoccupa se stai ottenendo o meno dei risultati.
Nei centri Balla&Snella Dimagrire Ballando invece ci piace celebrare i traguardi delle nostre iscritte.
👉 Scopri tutto nel video
Balla&Snella Lecce
Via A.Volta 27
Tel
371 685 2057
🧡
17/08/2026
🩷BENESSERE IN ROSA
Non è una lezione, è un evento per le donne che vogliono rimettersi in forma in modo diverso, senza la noia e la fatica dei metodi tradizionali. 💃✨
Provi il metodo dal vivo (senza impegno)
🤝 Conosci donne come te (e ti sentirai subito come a casa)
🎶 Ascolti bella musica, balli, ridi 😄
Aperitivo light:
2 chiacchiere in relax tra donne
L' evento si sbolgerà a
📍 Lecce
📅 11 settembre ⏰ ore 19.00
📅 e 12 settembre ⏰ ore 16.30
📍 in Via A.Volta 27 - Rione Castromediano
I posti vanno a ruba
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Sabrina 💕
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