Biosfera Yoga e Meditazione

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Ci sei riuscita? 🦩
Fai 5 ripetizioni ✨
Pensa solo a respirare seguendo il cerchio 🌸
Aiuta in momenti di stress e libera la mente 💖
Torna da questa pratica quando ne senti bisogno ✨
Salva il video per non perderlo ❤️

01/02/2025

Ci sei riuscita? 🦩 Fai 5 ripetizioni ✨ Pensa solo a respirare seguendo il cerchio 🌸 Aiuta in momenti di stress e libera la mente 💖 Torna da questa pratica quando ne senti bisogno ✨ Salva il video per non perderlo ❤️

Mejora la movilidad de tus hombros y tu extensión torácica.

Algo clave para mejorar tu postura y abordar la chepa, joroba o hipercifosis.

Hazlo a diario.

#Pablopilatesreal #cifosis #postura #malapostura #dolordeespalda #posture #yoga #fitness

16/01/2025

Mejora la movilidad de tus hombros y tu extensión torácica. Algo clave para mejorar tu postura y abordar la chepa, joroba o hipercifosis. Hazlo a diario. #Pablopilatesreal #cifosis #postura #malapostura #dolordeespalda #posture #yoga #fitness

16/01/2025

Nada más levantarte es especialmente recomendable que realices ejercicios de rotación con el fin de salir de la rigidez en la que se encuentra tu cuerpo.

#pablopilatesreal #estiramientos #yoga #ejercicioencasa #rutinaencasa #consejosdesalud #stretching #dolorcronico #dolordeespalda

16/01/2025

Nada más levantarte es especialmente recomendable que realices ejercicios de rotación con el fin de salir de la rigidez en la que se encuentra tu cuerpo. #pablopilatesreal #estiramientos #yoga #ejercicioencasa #rutinaencasa #consejosdesalud #stretching #dolorcronico #dolordeespalda

REAL FAT DROPPIN🔥💦 #anjalifitness

✅workouts that take a maximum of 40 minutes a day.
✅Diet recommendations without restrictions chat ✅support with me and answers to all your
questions
✅result in 21 days
.
.
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#fatloss #bellyfat #weightlosss #fyp #explore #reels #exercise

16/01/2025

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