Sonia Rovesti Bellezza su misura
Aiuto le persone a prendersi cura della pelle, perchè possano sempre sentirsi belle e a proprio agi
08/08/2026
Mi spazzolo ogni mattina da 7 anni, e quello che faccio nei 5 minuti dopo conta quanto la spazzolatura.
Nelle slide ti spiego cosa succede sotto la pelle mentre la spazzoli, e perché quei minuti cambiano il risultato della crema che usi.
Ho scritto anche una guida gratuita su quale crema abbinare al tuo obiettivo: gambe pesanti, capillari evidenti, ritenzione, idratazione.
Commenta ORO e te la mando in DM 👇🏻
spazzolatura a secco circolazione linfatica
momento d’oro spazzolatura crema corpo
gambe pesanti caviglie gonfie rimedi
come applicare la crema corpo
Doccia nel pomeriggio: rimetti le creme del mattino o passi già a quelle della sera?
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Care signore, è una domanda che mi fate spesso. E la risposta è: dipende.
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Ma non dipende dall'ora. Dipende da quello che farai dopo:
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☀️ Se dopo la doccia esci ancora, e magari fai attività all'aperto, allora rimetti i prodotti del mattino: sono quelli pensati per proteggerti mentre sei esposta.
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🌙 Se invece non esci più e la giornata finisce lì, puoi passare direttamente a quelli della sera.
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Hai altri dubbi sulla routine che non sai come sciogliere? Scrivimeli qui sotto, così ne parliamo 👇🏻
07/08/2026
La mia Australia parte seconda: perché amo questo paese? Per le emozioni che provo ogni giorno. Per i colori, gli incontri con gli animali, i suoni delle foreste, la sabbia che canta sotto i piedi, il senso di libertà, il vento dalle cascate.
Mi piacerebbe che queste foto vi portassero almeno un pochino di quello che sto vivendo
03/08/2026
Ho preso 19 kg in gravidanza - e zero smagliature.
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Non perché sono fortunata ma perché ho iniziato la routine prima che la pancia si vedesse.
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Smagliature, gambe gonfie, macchie sul viso: in gravidanza il corpo cambia velocemente e il mare amplifica tutto.
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In questo carosello trovi cosa funziona davvero, con gli ingredienti da cercare in etichetta, e come prenderti cura della tua pelle nelle tre situazioni più comuni.
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Commenta GRAVIDANZA e ti mando un estratto gratuito del mio libro "Le Età della Pelle 0-2": la guida pratica che avrei voluto avere io quando aspettavo Sibilla 📖
01/08/2026
Dopo qualche mese di silicio e collagene, le mie signore mi scrivono quasi sempre la stessa cosa: i capelli cadono meno e le unghie hanno smesso di spezzarsi. Che la pelle è più tonica. Che al mattino le articolazioni non sono più rigide come prima.
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Maria Cristina li prende da quasi un anno: "grande miglioramento nei capelli, nella pelle e nelle articolazioni di caviglie e ginocchia. Al mattino non sento la minima rigidità, sono ritornate come erano da più giovane."
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Costanza invece dopo appena due mesi mi dice: "avevo una forte caduta di capelli, ora quasi scomparsa."
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Non è magia, è costanza. Silicio e collagene lavorano in sinergia e i primi risultati visibili arrivano intorno ai 3 mesi. Per questo ho pensato a due cicli completi, così scegli quello giusto per te:
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🌿 3 MESI: silicio liquido + collagene bovino grass-fed: 189€ invece di 245€ (risparmi 56€).
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🌿 3 MESI PRO: collagene + silicio con acido ialuronico in capsule. In più l'idratazione profonda dei tessuti e delle mucose, comode in viaggio: 197€ invece di 252€ (risparmi 55€).
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Trovi entrambi i cicli sullo shop, il link è in bio. Le promo restano attive fino al 16 agosto ✨
Diabetica da 10 anni, con la pelle che si infiammava sempre nelle pieghe.
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Lei è Candida. Convive con il diabete da dieci anni, tenuto sotto controllo.
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Ogni tanto però, sotto le pieghe del seno e tra inguine e addome, la pelle si infiammava: arrossamenti e quei piccoli puntini rossi che non le davano tregua.
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Negli anni ha provato tante creme per lenire e ricostruire il microbiota della pelle. Nessuna andava bene. Alcune peggioravano la situazione.
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Poi ha provato la Crema Repair. Una sola applicazione, e il giorno dopo la pelle non era più arrossata. I puntini spariti. La barriera ricostituita.
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«Per me è un grande sollievo», mi ha scritto. E ha voluto raccontarlo per aiutare altre persone che, come lei, convivono con il diabete.
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Grazie Candida, di cuore. ❤️
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E tu hai una zona della pelle che si arrossa e si infiamma sempre nello stesso punto? Scrivimelo qui sotto 👇🏻
30/07/2026
La mia Australia parte 1: animali, colori, emozioni, spazi infiniti
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29/07/2026
La prima cosa che fanno quasi tutte le mamme per istinto è quella sbagliata.
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Coprirlo con un asciugamano o una maglietta sembra la cosa giusta. In realtà il tessuto trattiene il calore immagazzinato nella pelle e peggiora il fastidio.
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Nelle slide trovi il protocollo completo: cosa fare, che prodotti usare, e la lista degli ingredienti attivi da controllare sull'etichetta della crema lenitiva.
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Commenta BAMBINI e ti mando la guida completa in DM 🌿 👇
Con questo caldo le gambe si fanno pesanti, vero?
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Care signore, con queste giornate di caldo in città le sento anch'io. Se succede anche a te, qualche suggerimento che funziona davvero.
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Per le gambe pesanti abbiamo due alleati: il sistema circolatorio e il sistema linfatico. Se li aiutiamo a lavorare bene, quella sensazione fastidiosa se ne va.
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Il punto è che il sistema si muove solo grazie ai nostri muscoli. Ecco perché il movimento conta più di qualsiasi crema.
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Cosa puoi fare, ogni giorno:
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🦵 Muoviti quando puoi: una passeggiata la mattina, e da seduta contrai polpacci e glutei.
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🌬️ Respira con il diaframma: quando si abbassa e si alza favorisce il ritorno linfatico. Sembra scontato, ma molti lo usano pochissimo e lo hanno quasi atrofizzato.
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❄️ Sciacqui freddi sulle gambe, o la doccia fredda se te la senti: un vero aiuto per la circolazione.
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🌿 Spazzolatura a secco la sera, soprattutto nella parte interna delle gambe: stimola la circolazione e lascia una sensazione di freschezza. Dopo, un cosmetico con attivi drenanti, una crema o un siero termoattivo.
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🛏️ Un cuscino sotto al materasso, non sopra, nella zona dei piedi: il corpo resta leggermente inclinato e la mattina ti svegli con le gambe già più leggere.
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Quale di questi conoscevi già e quale proverai stasera? Scrivimelo qui sotto, e se hai un tuo trucco aggiungilo così lo leggiamo tutte 👇🏻
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gambe pesanti caldo
come sgonfiare le gambe
drenaggio linfatico
spazzolatura a secco gambe
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25/07/2026
Commenta BORSA e ti mando la mia routine da mare completa 🌊
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Solare, vitamina E, olio doppia detersione, spazzola, latte corpo, crema repair: sono i prodotti che porto sempre con me al mare. In viaggio aggiungo anche silicio e collagene, per non interrompere l'integrazione.
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Ognuno ha il suo momento della giornata, dalla mattina prima di uscire fino alla sera, quando la pelle ha bisogno di rigenerarsi.
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Nella guida che ti mando in DM trovi l'ordine esatto in cui li uso, più le zone che dimentichiamo sempre quando applichiamo il solare.
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Commenta BORSA qui sotto e la ricevi direttamente in DM 👇🏻
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| Lunedì | 08:00 - 15:00 |
| Martedì | 08:00 - 15:00 |
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