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🔴 Ansia e panico: perché in primavera aumentano? I consigli pratici degli esperti

Ansia, panico, paura, angoscia... Emozioni troppo spesso fonti di malessere e disagio, sofferenza e dolore psichico. I disturbi d’ansia sono i disturbi mentali più presenti nella popolazione generale. Pensate che dalle ultime stime pubblicate, circa 1 persona su 3 ha avuto l’esperienza di un disturbo d’ansia che equivarrebbe a un numero di persone soltanto in Italia superiore ai 20 milioni.

🌿Scopri i Rimedi Naturali ⬇️

👉L’attacco di panico è un evento improvviso di intensa paura e ansia intollerabile che 𝗰𝗼𝗹𝗽𝗶𝘀𝗰𝗲 𝗰𝗶𝗿𝗰𝗮 𝗶𝗹 𝟳𝟵% delle persone.

I sintomi cognitivi e somatici sono: 𝘱𝘢𝘭𝘱𝘪𝘵𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦, 𝘵𝘳𝘦𝘮𝘰𝘳𝘦, 𝘯𝘢𝘶𝘴𝘦𝘢, 𝘣𝘳𝘪𝘷𝘪𝘥𝘪, 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘰𝘧𝘧𝘰𝘤𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰, 𝘱𝘢𝘶𝘳𝘢 𝘥𝘪 𝘪𝘮𝘱𝘢𝘻𝘻𝘪𝘳𝘦 𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘭 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭𝘭𝘰.

⚠️Chi ne soffre li descrive come 𝘂𝗻’𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗲 𝗼𝗽𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 che può presentarsi in qualsiasi momento.

Il singolo episodio sfocia facilmente in un 𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗯𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝗻𝗶𝗰𝗼 e la paura di un nuovo attacco diventa sempre più straziante.

💪 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗰𝗮𝗰𝗰𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗶 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗶 𝗲 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗿𝗲?

Per fortuna, esistono rimedi sorprendenti, ecco i migliori ⬇️

Passiflora e Biancospino, la combo 𝗠𝗜𝗥𝗔𝗖𝗢𝗟𝗢𝗦𝗔:

✅Immediato effetto 𝗿𝗶𝗹𝗮𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲

✅Potente azione 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲 e lenitiva

✅Placa la tachicardia e 𝘀𝗰𝗶𝗼𝗴𝗹𝗶𝗲 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶

✅Ridona equilibrio e 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮 𝗹'𝘂𝗺𝗼𝗿𝗲

𝗟’𝗮𝗿𝗺𝗮 𝘀𝗲𝗴𝗿𝗲𝘁𝗮 𝟭𝟬𝟬% 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗮 𝟴 𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗶 𝘀𝘂 𝟭𝟬 per ritrovare la propria serenità e sconfiggere l’ansia!

𝙇𝘼 𝙋𝙍𝙊𝙋𝙊𝙇𝙄 𝙋𝙀𝙍 𝙇𝘼 𝙋𝙀𝙇𝙇𝙀 🌱

𝑳𝒂 𝑷𝒓𝒐𝒑𝒐𝒍𝒊 𝒗𝒊𝒆𝒏𝒆 𝒖𝒕𝒊𝒍𝒊𝒛𝒛𝒂𝒕𝒂 𝒅𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒂𝒑𝒊 𝒑𝒆𝒓 𝒓𝒊𝒑𝒂𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒍’𝒂𝒍𝒗𝒆𝒂𝒓𝒆.

La nostra pelle, come l’alveare, protegge l’organismo da agenti esterni; anche il minino danno deve essere riparato velocemente.

𝙀𝙛𝙛𝙚𝙩𝙩𝙞 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞 𝙥𝙚𝙧 𝙡𝙖 𝙥𝙚𝙡𝙡𝙚:

✅è ottima per la pelle a tendenza acneica e grassa e per tutte le situazioni in cui la pelle è infiammata e ✅presenta anche proprietà antiseborroiche/leviganti, che la rendono un’ottima alternativa naturale.

𝙇𝙚 𝙘𝙖𝙪𝙨𝙚 di un’eccessiva produzione di sebo sono:

👉squilibri ormonali (eccesso di testosterone nei ragazzi o di estrogeni nelle donne),

👉cause batteriche (l’acne è favorita da un batterio)

𝙌𝙐𝙄𝙉𝘿𝙄...

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

𝙇𝙖 𝙋𝙧𝙤𝙥𝙤𝙡𝙞, limitando la produzione di sebo, 𝒓𝒊𝒅𝒖𝒄𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒊𝒏𝒄𝒊𝒑𝒂𝒍𝒆 𝒄𝒂𝒖𝒔𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝒕𝒆𝒏𝒅𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒂𝒄𝒏𝒆𝒊𝒄𝒂 e, grazie alla sua azione levigante, 𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒍𝒊𝒔𝒄𝒊𝒂

Oggi parliamo di un argomento che ci sta molto a cuore: 𝙡𝙖 𝙎𝙤𝙨𝙩𝙚𝙣𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖̀.

🆘Le sostanze chimiche nocive, le emissioni di gas e gli scarichi hanno portato il pianeta a una 𝘾𝙧𝙞𝙨𝙞 𝘾𝙡𝙞𝙢𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖 che ha 𝘍𝘰𝘳𝘵𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘔𝘪𝘯𝘢𝘤𝘤𝘪𝘢𝘵𝘰 𝘪𝘭 𝘧𝘶𝘵𝘶𝘳𝘰 𝘥𝘦𝘭 𝘗𝘪𝘢𝘯𝘦𝘵𝘢 𝘛𝘦𝘳𝘳𝘢: animali, piante ed esseri umani.

🌍La domanda che ci poniamo è: il pianeta può essere salvato o 𝙚̀ 𝙩𝙧𝙤𝙥𝙥𝙤 𝙏𝙖𝙧𝙙𝙞?

𝘓𝘢 𝘷𝘦𝘳𝘪𝘵𝘢̀ 𝘦̀ 𝘤𝘩𝘦 𝘱𝘪𝘤𝘤𝘰𝘭𝘪 𝘨𝘦𝘴𝘵𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘪𝘣𝘶𝘪𝘴𝘤𝘰𝘯𝘰 𝘮𝘰𝘭𝘵𝘰 𝘢 𝘚𝘢𝘭𝘷𝘢𝘳𝘦 𝘭'𝘈𝘮𝘣𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦!!

✅Ecco 10 consigli suggeriti da noi:

👉Riducete gli 𝙎𝙥𝙧𝙚𝙘𝙝𝙞 𝙙’𝘼𝙘𝙦𝙪𝙖 (docce più corte, meno lavaggi, bere acqua del rubinetto magari filtrata

👉Risparmiate 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙖 (lampade a risparmio energetico, scollegare apparecchiature non in uso)

👉Riducete l’𝙪𝙨𝙤 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙋𝙡𝙖𝙨𝙩𝙞𝙘𝙖

👉Usate prodotti di 𝙋𝙪𝙡𝙞𝙯𝙞𝙖 𝙊𝙧𝙜𝙖𝙣𝙞𝙘𝙞

👉Riducete gli 𝙨𝙥𝙤𝙨𝙩𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙞𝙣 𝙈𝙖𝙘𝙘𝙝𝙞𝙣𝙖

👉Riducete il 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙢𝙤 𝙙𝙞 𝘾𝙖𝙧𝙩𝙖

👉Isolate la vostra casa (L'isolamento è un ottimo modo anche per ridurre le spese di 𝙍𝙞𝙨𝙘𝙖𝙡𝙙𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙚 𝘼𝙧𝙞𝙖 𝘾𝙤𝙣𝙙𝙞𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙩𝙖)

👉Riempite la casa di 𝙋𝙞𝙖𝙣𝙩𝙚

👉𝙍𝙞𝙘𝙞𝙘𝙡𝙖𝙩𝙚 e riutilizzate

𝐂𝐄𝐑𝐕𝐄𝐋𝐋𝐎: 𝐈 𝟒 𝐂𝐈𝐁𝐈 𝐏𝐄𝐑 𝐔𝐍𝐀 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐒𝐄𝐌𝐏𝐑𝐄 𝐆𝐈𝐎𝐕𝐀𝐍𝐄

👉Secondo la Società italiana di Neurologia in Italia sono circa 5 milioni le persone che soffrono di malattie neurologiche.

In molti casi è possibile prevenire questi disturbi migliorando il nostro stile di vita, ad esempio, cominciando dall'alimentazione.

👉𝗘𝗰𝗰𝗼 𝟰 𝗰𝗶𝗯𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝗲:

✅𝗠𝗶𝗿𝘁𝗶𝗹𝗹𝗶 𝗲 𝗳𝗿𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗿𝗼𝘀𝘀𝗶: Un toccasana per la memoria a breve termine.

✅𝗣𝗼𝗺𝗼𝗱𝗼𝗿𝗶: Contengono il licopene, un potente antiossidante che protegge il cervello prevenendo la demenza.

✅𝗦𝗲𝗺𝗶 𝗱𝗶 𝗹𝗶𝗻𝗼: Ricchissimi di Omega 3, importanti per una sana funzione cerebrale, del cuore e delle articolazioni.

✅𝗡𝗼𝗰𝗶: Grande fonte di vitamina E, prevengono il declino cognitivo.

E non dimentichiamoci di tenerci allenati, ad esempio, la settimana enigmistica e i sudoku sono esercizi perfetti!

🌱La chiamano "𝘼𝙇𝙂𝘼 𝙈𝙄𝙍𝘼𝘾𝙊𝙇𝙊𝙎𝘼"

𝙇’𝘼𝙡𝙤𝙚 è probabilmente una delle piante più conosciute in assoluto, una fama dovuta alle sue innumerevoli 𝗣𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗲𝘁𝗮̀ 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗵𝗲 🌱

👉Dalle foglie si estrae un succo denso, della consistenza di un gel, che contiene numerosissimi 𝙋𝙧𝙞𝙣𝙘𝙞𝙥𝙞 𝘼𝙩𝙩𝙞𝙫𝙞 dalle proprietà 𝘐𝘮𝘮𝘶𝘯𝘰𝘴𝘵𝘪𝘮𝘰𝘭𝘢𝘯𝘵𝘪, 𝘈𝘯𝘵𝘪𝘯𝘧𝘪𝘢𝘮𝘮𝘢𝘵𝘰𝘳𝘪𝘦, 𝘋𝘦𝘱𝘶𝘳𝘢𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘦 𝘕𝘶𝘵𝘳𝘪𝘵𝘪𝘷𝘦.

Infatti è un'𝘖𝘵𝘵𝘪𝘮𝘢 𝘈𝘭𝘭𝘦𝘢𝘵𝘢 soprattutto in fasi delicate della vita, come può essere la 𝘔𝘦𝘯𝘰𝘱𝘢𝘶𝘴𝘢, in cui il corpo è soggetto ad una trasformazione a volte traumatica;

È utilissima per mantenere una buona produzione dei tessuti connettivi, per limitare le vampate, per avere pelle, unghie e capelli sani e robusti, per 𝘗𝘳𝘦𝘷𝘦𝘯𝘪𝘳𝘦 𝘭'𝘐𝘯𝘷𝘦𝘤𝘤𝘩𝘪𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰, per aiutare la digestione rendendo l'intestino più regolare e per sentirsi meno gonfie a livello addominale.

𝘐 𝘗𝘳𝘪𝘯𝘤𝘪𝘱𝘢𝘭𝘪 𝘉𝘦𝘯𝘦𝘧𝘪𝘤𝘪 𝘥𝘦𝘭𝘭’𝘈𝘓𝘖𝘌 👇👇👇

✅𝘿𝙚𝙥𝙪𝙧𝙖𝙣𝙩𝙚

✅𝙇𝙖𝙨𝙨𝙖𝙩𝙞𝙫𝙖

✅𝙍𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙯𝙖 𝙞𝙡 𝙎𝙞𝙨𝙩𝙚𝙢𝙖 𝙄𝙢𝙢𝙪𝙣𝙞𝙩𝙖𝙧𝙞𝙤

𝐂𝐀𝐃𝐔𝐓𝐀 𝐃𝐈 𝐂𝐀𝐏𝐄𝐋𝐋𝐈 𝐒𝐓𝐀𝐆𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋𝐄: 𝐂𝐎𝐌𝐄 𝐄𝐕𝐈𝐓𝐀𝐑𝐋𝐀

👉 Settembre è arrivato e con lui anche l'autunno, la natura cambia colore, le foglie cadono.. e i capelli PURE, soprattutto dopo una stagione passata sotto il sole!

Ogni cambio di stagione è caratterizzato dalla perdita dei capelli, un processo fisiologico del tutto normale ma spesso, a causa del troppo stress o di un'alimentazione poco equilibrata può durare più del previsto.

👉𝟱 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗱𝘂𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗶 𝗰𝗮𝗽𝗲𝗹𝗹𝗶:

✅𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗹𝗮𝘃𝗮𝗴𝗴𝗶 𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁𝗶: possono indebolire lo scudo protettivo;

✅𝗨𝘀𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗱𝗼𝘁𝘁𝗶 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰𝗶: come shampoo o balsamo anticaduta;

✅𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮̀: evita acconciature troppo strette;

✅𝗖𝘂𝗿𝗮 𝗹’𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: privilegia frutta e verdura e cibi ricchi di omega 3!

✅𝗧𝗲𝗿𝗺𝗼𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲: Il calore indebolisce i capelli, se non puoi fare a meno di piastre e ferri utilizza un termoprotettore.

⬇Segui questi consigli e sfoggia la tua chioma!⬇

“In corso in Cina un’ ottantina di studi sui potenziali trattamenti per COVID-19 e 15 riguardano 𝙁𝙞𝙩𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙘𝙞 𝙏𝙧𝙖𝙙𝙞𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙞"

E' appena stata confermata l’attenzione attiva dell’OMS ai rimedi di medicina tradizionale cinese la cui sperimentazione, già in atto, seguirà i percorsi rigorosi della ricerca scientifica, non solo in termini di 𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚 𝘼𝙣𝙩𝙞𝙫𝙞𝙧𝙖𝙡𝙞 e farmacologiche in senso stretto ma anche in termini di ricerca e attività 𝙋𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙩𝙞𝙫𝙖 𝙚 𝘾𝙪𝙧𝙖𝙩𝙞𝙫𝙖.

𝙇𝙚 𝙥𝙞𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙘𝙞𝙣𝙖𝙡𝙞 𝙥𝙤𝙩𝙧𝙚𝙗𝙗𝙚𝙧𝙤 𝙖𝙫𝙚𝙧𝙚 𝙪𝙣 𝙍𝙪𝙤𝙡𝙤 𝙁𝙤𝙣𝙙𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚 nel trattamento sintomatico di affezioni virali delle alte vie respiratorie.

Attualmente in Cina sono in corso oltre 80 studi clinici su 𝙥𝙤𝙩𝙚𝙣𝙯𝙞𝙖𝙡𝙞 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙩𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙥𝙚𝙧 𝘾𝙊𝙑𝙄𝘿-19, la malattia causata dal coronavirus che finora ha ucciso alcune migliaia di persone infettandone decine di migliaia;

Questa situazione sembra non avere fine, nel mondo sempre più persone hanno dovuto riadattare il proprio stile di vita, a volte purtroppo rinunciando alla propria libertà e dovendo sottostare a regole molto restrittive;

Per questo anche la prevenzione è importantissima e fare affidamento su piante medicinali che ci aiutino a combattere questo nemico invisibile, è un metodo più consapevole ed efficace per proteggersi e rimanere informati;

Le piante tradizionali che possono aiutarci:

- 𝙇𝙞𝙦𝙪𝙞𝙧𝙞𝙯𝙞𝙖: antinfiammatoria, sedativa della tosse, immunomodulante e non ultima antivirale;

- 𝙍𝙖𝙙𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙞 𝘼𝙨𝙩𝙧𝙖𝙜𝙖𝙡𝙪𝙨 𝙈𝙚𝙢𝙗𝙧𝙖𝙣𝙖𝙘𝙚𝙪𝙨: è stata dimostrata la sua capacità di inibire la replicazione di virus responsabili di infezioni bronchiali;

- 𝙋𝙚𝙡𝙖𝙧𝙜𝙤𝙣𝙞𝙪𝙢 𝙎𝙞𝙙𝙤𝙞𝙙𝙚𝙨: definita pianta medicinale antitosse con caratteristiche antinfiammatorie e immunomodulanti;

- 𝙀𝙘𝙝𝙞𝙣𝙖𝙘𝙚𝙖: nelle sue varie specie e preparazioni, esplica capacità immunoprotettive e antinfiammatori.