Benessere e coccole
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Qui l'ironia dei 60 anni incontra il benessere del corpo, della mente, dello spirito...
Preparati a sorridere, a riflettere e a scoprire che la vita è un'esperienza meravigliosa a ogni età.
13/10/2026
Nonostante la sua spiccata dolcezza,
ha un bassissimo apporto calorico
(circa 26 kcal per 100g) ed è ricca di acqua, fibre e antiossidanti come il beta-carotene, prezioso per la salute di pelle e occhi.
Ricette con la zucca La zucca è un ortaggio versatile, ma è importante abbinarla correttamente per mitigare il suo indice glicemico (che non è basso) e creare un piatto “anti-picco”. Il segreto è abbinare l…
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Modena
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21/06/2026