Fabio Tulli

ʜᴀɪ ᴘʀᴇsᴇɴᴛᴇ ǫᴜᴇʟʟᴀ ᴠᴏᴄɪɴᴀ ᴄʜᴇ ᴛɪ ᴅɪᴄᴇ sᴘᴇssᴏ:

“ᴇ' ɪɴᴜᴛɪʟᴇ, ɴᴏɴ ᴄᴇ ʟᴀ ғᴀʀᴏ ᴍᴀɪ 🙌🏼”
“ɴᴏɴ ᴄɪ ʀɪᴇsᴄᴏ 🤭”
“ᴇ' ɪᴍᴘᴏssɪʙɪʟᴇ ғᴀʀʟᴏ 👀”

ʙᴇʜ, ᴄᴀɴᴄᴇʟʟᴀʟᴀ, ᴀᴍᴍᴜᴛᴏʟɪsᴄɪʟᴀ, ᴄᴀᴄᴄɪᴀʟᴀ ᴠɪᴀ 👍

ᴘᴇʀᴄʜᴇ' sᴇ ᴄᴏᴍɪɴᴄɪ ᴀ ᴘᴇɴsᴀʀᴇ ᴇ ᴀ ᴄʀᴇᴅᴇʀᴇ ᴅᴀᴠᴠᴇʀᴏ ᴄʜᴇ ɪɴᴠᴇᴄᴇ

❄️ sɪ, ʟᴏ ᴘᴏssᴏ ғᴀʀᴇ
❄️ sɪ, ɴᴇ sᴏɴᴏ ᴄᴀᴘᴀᴄᴇ
❄️ sɪ, ᴄʀᴇᴅᴏ ᴄʜᴇ ᴇ' ᴘᴏssɪʙɪʟᴇ

ᴀʟʟᴏʀᴀ ᴛᴜᴛᴛᴏ ᴀᴄᴄᴀᴅᴇ ᴘᴇʀ ᴍᴀɢɪᴀ ♥️

ʙᴜᴏɴɢɪᴏʀɴᴏ ᴄᴏɴ ᴛᴀɴᴛᴀ ғᴇʟɪᴄɪᴛᴀ' ǫᴜᴇsᴛᴀ ᴍᴀᴛᴛɪɴᴀ🤜🏻🤛🏻

🚨ESTATE 2019 🚨

allora, qual è il tuo buon proposito per il nuovo anno?
🌼 Tornare in forma?
🌼 Aumentare la massa muscolare?
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⭐se il buongiorno si vede dal mattino⭐

🔝Rieccoci!!!! Come al solito si avvicina l estate e tu lì pronta a riniziare da dove hai sempre mollato la presa...

👉Per te è arrivato il momento di ripartire..... Impara a dare il giusto ritmo alle giornate fin dalle prime ore del mattino..... 🔝🔝

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❗️Attenzione: secondo uno studio dell’Università di Princeton, New Jersey, potresti essere tossicodipendente e non "goloso" 😋 come hai sempre creduto.

🤐Stai attento tutto il giorno ma la sera, quando ti rilassi, non puoi resistere ad una fettina di torta o a un pasticcino?

👎Beh, può essere, perché lo zucchero a quanto pare, crea dipendenza.

👉In parole povere, secondo CristalFarma, lo zucchero raffinato, quello che usiamo per dolcificare, e quello contenuto nella maggior parte degli alimenti confezionati, attiva “la dopamina” (neurotrasmettitore che partecipa al controllo dell’umore e ad aumentare i sistemi di ricompensa e piacere nel cervello), ed il cervello associa al gusto dolce ed allo zucchero uno stato di benessere ed euforia che fanno sì che mandi segnali di “bisogno di zucchero” al nostro corpo.

🥵Capisci perché dopo una giornata, in cui non hai smesso un minuto di correre, hai lavorato, accompagnato i tuoi figli a scuola e a tutte le loro attività, magari sei anche riuscito ad andare in palestra, arrivi stanco morto la sera, e ti siedi sul divano facendo un sospiro di sollievo cercando la tua serie preferita su Netflix, all'improvviso ti viene voglia di una cosina…

🥺Magari solo un po’ di gelato, o qualche biscottino di quelli buonissimi che tieni un po’ nascosti…

👹Praticamente ti stai ricompensando della tua giornata infernale…

E lo capisco giuro, è la stessa cosa che succedeva spesso anche a me...ma ora so come gestirla e limito al massimo l’assunzione di zuccheri raffinati, sia per me che per i miei figli.

Pare infatti, che nei bambini in particolar modo, l’eccesso di zucchero porti anche disturbi tipo irrequietezza, voglia continua di muoversi, difficoltà di concentrazione…😵.🙏

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Lo Zenzero✌✌✌✌

⬆⬆Lo zenzero ha un azione Antinfiammatoria,aiuta a migliorare la digestione ed è molto efficace contro la nausea.si può grattuggiare nelle minestre, nelle insalate o nelle tisane..

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