Origini

Chi mi conosce sa bene quanto io dia scarsa importanza al valore economico del regalo... E quanto invece sia importante per me il "pensiero" e la "cura" dei dettagli che lo rendono speciale.
Beh... Questo supera di gran lunga qualsiasi mia aspettativa!!!

La confezione è una meravigliosa scatola magica, realizzata interamente a mano, creata come un cryptex, la cui apertura è tutta da scoprire (poche cose amo di più degli enigmi)...
E uno scrigno così prezioso cosa potrà mai contenere???
Ambra, il profumo che adoro e che mi inebria, ma in versione "élite" (per non dire "inaccessibile per me" 😅)

Ciò che ho apprezzato di più? Tutto:
Ogni
Minimo
Importante
Dettaglio

Grazie ❤️

Yama (यम): il primo passo dello yoga non è fare, ma non fare

Quando si parla di yoga, si pensa subito ad āsana (posizioni), prāṇāyāma (respirazione) o dhyāna (meditazione). Eppure, Patañjali apre il proprio percorso con gli yama, le cinque grandi astensioni (Yogasūtra II.30):

ahiṁsāsatyāsteyabrahmacaryāparigrahā yamāḥ

"Il non nuocere (ahiṁsā), la non falsità (satya), il non appropriarsi di ciò che non è proprio (asteya), la non dispersione [o contenimento di energia] (brahmacarya) e il non trattenimento [di nulla per sé (aparigraha), costituiscono] gli yama"

Per capire in modo pregnante questo primo "gradino", tuttavia, è necessario entrare in intimità con questa parola da un punto di vista etimologico. Il sostantivo maschile sanscrito yama deriva dalla radice verbale √yam, il cui significato fondamentale è «trattenere», «frenare», «controllare», «soggiogare». Lo yoga, dunque, inizia anzitutto come arte del dominio di sé attraverso lo sviluppo di un approccio "contrastivo" rispetto a determinate tendenze naturali ma tossiche per il fine sommo (liberazione).

Va evidenziato, infine, che non si tratta di semplici norme morali. Nel Pātañjalayogaśāstra gli yama rappresentano un'autentica disciplina "radicale" capace di interrompere le abitudini cognitive che alimentano attrazione e repulsione verso gli oggetti, preparando gradualmente la mente al discernimento (viveka) e, infine, all'isolamento (kaivalya) della propria natura intangibile ed eterna dalle pastoie coinvolgenti della natura materiale.

In altre parole, lo yoga comincia molto prima del tappetino: comincia dal modo in cui scegliamo di vivere.

Cit. Diego Manzi

"Ma tu, nel tuo studio, guarisci le persone???"
"Io? Certo che no! Io semplicemente le amo..." 😘