Nuhar

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NUHAR CENTRO OLISTICO ED ESTETICO E' BENESSERE E BELLEZZA. LO SPIRITO CHE CI ANIMA E' LA VISIONE DELL'UOMO come INSIEME di CORPO, MENTE E SPIRITO. Namastè

LA BELLEZZA è lo specchio del benessere secondo i dettami delle DISCIPLINE BIONATURALI, MTC, e AYURVEDA La nostra mission è coniugare bellezza e benessere attingendo al meglio della tradizione orientale e di quella occidentale. Crediamo che il corpo sia il riflesso dello spirito, e viceversa, e promuoviamo questa visione olistica, integrata, che vede gli inestetismi anche come un riflesso del sè interiore. La bellezza è una qualità interiore che si riflette all'esterno, e può essere migliorata anche grazie alle tecniche di respiro e di rilassamento come lo Shiatsu, il Respiro Consapevole, il Massaggi Olistico, la Cromoterapia, l'Ayurveda. L'Oriente incontra l'Occidente e nasce la Bellezza.

26/09/2026

Benvenuto Autunno 😍
In questi giorni più che mai dobbiamo PENSARE POSITIVO: le nostre difese immunitarie si alzano e reagiamo meglio a qualsiasi sollecitazione, che siano germi, batteri o virus. Intesi?😉💪
Breve esercizio: seduti in posizione comoda iniziamo a respirare, respiri lunghi e profondi, ad occhio chiusi.
Dopo qualche minuto iniziamo a visualizzare un bellissimo giardino, pieno di fiori meravigliosi e colorati 🌼🌺🌷, un posto in cui ci sentiamo al sicuro, in cui il sole splende e una lieve brezza ci accarezza il viso....
Restiamo lì con la mente e immaginiamo anche il profumo dei fiori gialli, rossi, viola e blu che ci circondano, e dell'erba verde 💚
Ecco, già dopo qualche minuto vedrai che l'ansia si calma e il tuo sistema immunitario ti ringrazia! 💐

09/04/2026

Eccola la Primavera, finalmente 🌟
Un regalo a chi vuol prendersi cura di sé e sentirsi più leggera, ma solo per acquisti dall' 8 all' 11 aprile 🧡
Puoi acquistare fino a 5 coupon e usufruirne fino al 30 maggio p.v.
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03/04/2026

Già..🌟🌟🌟

02/04/2026

Eh già

Il prato di sinistra costa 200 euro l'anno in prodotti. Quello di destra non costa nulla. La differenza è 4 centimetri di altezza di taglio 🌿.

Tondi ogni settimana a tre centimetri. Il trifoglio scompare. Le api scompaiono. E l'anno dopo compri concime per sostituire quello che il trifoglio faceva gratis.

Il taglio raso è il gesto di giardinaggio più controproducente che esiste — non perché tosare sia un errore, ma perché la frequenza e l'altezza di taglio decidono se il tuo giardino è un ecosistema o un tappeto verde inerte.

A tre centimetri il prato diventa una monocoltura di graminacee. Il trifoglio bianco non riesce a fiorire. La pratolina viene eliminata sistematicamente. Tra aprile e giugno, ogni pianta da fiore è rimossa dal prato. Non resta che l'erba, e l'erba sola non nutre nessuno.

Il trifoglio che hai eliminato svolgeva tre funzioni contemporaneamente: fissava l'azoto atmosferico nel suolo (50-150 kg per ettaro l'anno), produceva nettare per bombi, api selvatiche e farfalle, e manteneva il suolo soffice e aerato. Ora compri concime granulare, innaffi più spesso e il prato ingiallisce comunque a luglio.

La soluzione non è l'abbandono — è un taglio diverso: alza la lama a 7-8 centimetri, il prato resta ordinato ma il trifoglio fiorisce tra un passaggio e l'altro. Taglia ogni due settimane invece che ogni settimana tra maggio e agosto. Lascia una fascia di un metro lungo la siepe o il muro senza tagliare da aprile a settembre 🌱.

Hai tosato per fare bello. Ma la bellezza che hai tolto era quella che teneva in vita il tuo prato.

25/03/2026

Da tenere bene a mente 💞

25/03/2026

🎁Super Promozione Viso dal 23 al 31 marzo:
Trattamento Viso Rassodante e Antirughe con apparecchiatura di Estetica Avanzata Teslamed - a soli 29 euro 🤩.
Vieni a provare un nuovo approccio all'estetica che ti farà apparire più giovane già dopo il primo trattamento 💪
Le rughe si distendono gradualmente e l'ovale del viso si rassoda.🥇
Il primo trattamento inizia ad agire in profondità e a stimolare la produzione di elastina e collagene.
I successivi lavoreranno ancora più in profondità per un risultato sempre più evidente 💞

Durata del trattamento: 30 minuti.
Durante il periodo promozionale è possibile acquistare fino a 4 trattamenti, da fruirsi entro il 30 aprile p.v.... e li puoi anche regalare! 🎁
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19/03/2026

Il nostro modo per celebrare questo giorno:
Trattamento Decontratturante alla Schiena in super offerta solo per oggi a 25 euro.💝
🩵30 minuti di benessere per sciogliere le tensioni localizzate e muoversi di nuovo in armonia .🪄
N.b.: è possibile acquistare max 4 coupon solamente nella giornata di oggi, 19 marzo, anche online! Chiamaci per sapere come.
Il trattamento è sia uomo che donna e i coupon hanno la scadenza di 2 mesi.
Contattaci per maggiori informazioni allo 091343267 o via WhatsApp al 3921928459 🌟

16/03/2026

Follie di quasi Primavera:
🧡Massaggio Total Body Drenante o Relax Donna a 29 euro 🌟 per prenotazioni dal 17 al 24 marzo.
Contattaci anche su WhatsApp 💛

16/03/2026

Dona un sorriso, lo vedrai riflesso nel tuo prossimo.
La tua rivoluzione inizia da te 🩵

09/03/2026

Da tenere a mente 🩵

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Categoria

Indirizzo


Via Libertà 92/A/Ingresso Da Via F. P. Di Blasi 1
Palermo
90144

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 10:00 - 18:00

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